Massiv helserisiko fra energidrikker

Energidrikker er spesielt farlige i kombinasjon med alkohol

31/01/2014

De som bruker mer enn en halv liter energi drikker om dagen, risikerer helseproblemer. Dette var resultatet av en undersøkelse fra Federal Institute for Risk Assessment (BfR). Dermed kan overdreven forbruk av energidrikker føre til anfall, arytmi og nyresvikt. De fleste er „Stims“ full til å holde seg våken og produktiv lenger.

Energidrikker er spesielt farlige i kombinasjon med alkohol, søvnmangel og mosjon
I BfR-studien „Eventrelatert undersøkelse av energiforbruk med høy forbruk“ Drikkeoppførelsen av energidrikker ble undersøkt i diskoteker, på musikkfestivaler, på sportsarrangementer og på LAN-fester. For første gang ble risikoenøkende faktorer som alkohol, søvnmangel og fysisk anstrengelse tatt i betraktning i studien. Ekspertene kom til skremmende resultater. Allerede mer enn en halv liter energidrikk kan en dag være risikabelt. „I noen tilfeller er opptil fem liter full i løpet av 24 timer“, rapporterer professor Dr. Andreas Hensel, president for BfR. „Negative helseeffekter av energidrikker er spesielt mulig hvis du drikker mye av det, er det blandet med alkohol, sover lite eller fysisk anstrengt.“ Hjerterytme, nyresvikt og kramper kan være resultatet. Spesielt folk som er følsomme overfor koffein, ifølge BfR etter truet.

På LAN-parys er opptil fem liter energidrikk full i løpet av 24 timer
Folk som drikker mer enn en halv liter energidrikke innen 24 timer, anses som drikker, ifølge studien. 508 av dette „ekstremt forbrukere“ spurte BfR om deres energidrikkeforbruk i diskotek, på LAN-fester, samt sports- og musikkarrangementer. I gjennomsnitt drikker respondentene om en liter blandet med alkohol når de danser i klubber. Ifølge respondentene er høyest energiforbruket ved LAN-partier, hvor deltakerne holder seg våken i opptil 48 timer. Opptil fem liter i kombinasjon med alkohol er delvis forbruket der innen 24 timer. På opptil fire liter energidrikk blandet med alkohol, tar respondentene det til musikkfestivaler og diskoteker. Selv ved idrettsarrangementer var gjennomsnittlig forbruk mer enn en liter.

Som BfR rapporterer, var kombinasjonen av energidrikker og vodka særlig utbredt blant respondentene. Helserisikoen vurderer imidlertid minst. Fremfor alt er smaken, økningen i ytelse og våkenhet viktig for forbrukerne. Informasjon fra produsentene på emballasjen blir neppe vurdert i henhold til studien. Fremfor alt er menn i alderen 20 og 25 ifølge BfR en av de mange drikkene energidrikker ved de nevnte hendelsene.

Stimulanter i energidrikker er skadelige for helsen din
I tillegg til koffein inneholder „stimulerende midler drikke“ Andre stimulerende stoffer som taurin, inositol og glukuronolakton i høye konsentrasjoner. Fremfor alt kan koffein negativt påvirke det kardiovaskulære systemet. Barn, gravide og personer med hjerte-og karsykdommer bør generelt ikke bruke energidrikker. Den stimulerende effekten av drikkene kan forårsake takykardi, kramper og jevn slag. Forskere visste allerede at i 2012 i tidsskriftet „Pediatrics“ spisse. Noen produkter inneholder fire til fem ganger mer koffein enn Coca-Cola.

Selv når du kjører, må du være forsiktig. Energidrikkene kan lure et treningsbehov som forbrukeren ikke har, og dermed forklare kjørestabilitet.

Den BfR allerede satt ned et par år siden for instruksjoner om pakker av energidrikker for å peke spesielt på visse grupper som barn, gravide og ammende mødre, samt hjerte- og lider til helserisiko og advare før konsum. Relevant informasjon er nå blitt håndhevet på EU-nivå. BfR anbefaler også en etikett som indikerer de skadelige effektene av drikkevarer i forbindelse med alkohol og fysisk aktivitet. (Ag)