Naturlig lurtemiddel Grønn te holder deg frisk

Grønn te er blitt dyrket i Kina i flere årtusener. Tefabrikken er også etablert i Japan og Taiwan. Rundt det 6. århundre f.Kr. Det sies at det først ble tilberedt som te. Siden da har den grønne, gulaktige eller brunaktige drikken som et middel takket være sine sunne ingredienser. Flere og flere vitenskapelige studier viser helsefremmende effekten av grønn te. Blant annet sies han å "fremme kognitiv ytelse, ha en positiv effekt på kardiovaskulærsystemet og få en kolesterolsenkende effekt". I tillegg inneholder grønn te, hvis blader ikke gjæret, vitamin C, som bidrar til å forhindre forkjølelse. I kropps- og ansiktspleieprodukter, som kremer, bør teen føre til en fastere hud og mer vitalitet. Nyhetsbyrået "dpa" snakket med eksperter om de positive effektene av grønn te og dens mange bruksområder.

Grønn te bør ha positive effekter på kardiovaskulærsystemet
Ifølge en japansk studie, bør vanlig drikking av grønn te betydelig redusere risikoen for slag. Emner som konsumerer to til tre kopper av drikkevaren daglig var 14 prosent mindre sannsynlig å være i fare enn personer som sjelden eller aldri drakk grønn te. Imidlertid er de eksakte virkemekanismer på kardiovaskulærsystemet fortsatt uklare.

I fjor offentliggjorde forskere fra Basel en studie som viste at grønn te har en positiv effekt på hjernen eller dens kognitive evner. "De nye funnene har stort potensiale for å forbedre behandlingen av psykiske lidelser som demens," informerte de i en uttalelse fra universitetet i Basel. De naturlige ingrediensene i grønn te kan gi et avgjørende bidrag til behandlingen av ulike neurodegenerative sykdommer i fremtiden.

En annen studie fra Japan viser også at høyt forbruk av grønn te reduserer tarmpolypper. Dette resultatet er imidlertid begrenset til Europa da folk i Asia bruker betydelig mer grønn te.

En studie fra Oklahoma State University bekrefter også den kolesterol-senkende effekten av grønn te hos pasienter med lipidmetabolismeforstyrrelse. Formentlig er tanniner og saponiner ansvarlige for å hemme fettinntaket fra mat.

Grønn te som en del av kosmetiske produkter
Grønn te er ikke bare tilberedt som en drink, men brukes også som en ingrediens i kosmetiske produkter. Christiane BAYERL, direktør ved Hudavdelingen og allergologi, HSK Wiesbaden, referert til grønn te som en "i substans". Utdraget av de grønne blader av teet har en antioksidant effekt som hjelper huden til å regenerere og bidrar til å beskytte den. "Grønn te er en veldokumentert og etablert radikale ryttere," forklarer Bayerl. Eksperten anbefaler at du bruker grønn te produkter, spesielt etter soling på grunn av deres spesielle effekt.

Alexandra Kessler-Kiehn, en foreleser ved Berufsfachschule für Kosmetik Norkauer i München, legger til at "klorofyllen til anlegget er veldig forfriskende". Og koffein dehydrater, som "har en hudstramming effekt". Tanniner i teen hindrer koffein i å bli frigjort på en gang, slik at effekten varer i flere timer kontinuerlig.

"Grønn te inneholder, i motsetning til svart te, fortsatt alle sine aktive ingredienser, siden bladene ikke ble gjæret," forklarer Birgit Huber fra bransjeforeningen Kroppspleie og Klesvask (IKW).

Grønn te for å berolige huden
"En ingrediens som vi verdsetter i medisin er epigallocatechin-3-gallat," legger Bayerl. Han har en positiv innflytelse på hjerte-og karsykdommer. En annen helsefremmende effekt er dens antiinflammatoriske effekt. Dermed kan grønn te i kontaktdermatitt eller akne gi lettelse. Det var imidlertid fortsatt mangel på vitenskapelig bevis. Som en ingrediens for anti-aging kremer grønn te er godt sjekket.

"Grønn te er ikke kjent for å ha et høyt allergipotensial," forklarer Huber. For eksempel kan konserveringsmidler bli inkludert i kosmetikk og personlig pleieprodukter som noen mennesker reagerer på med en allergi. "Det er ikke på grunn av den aktive ingrediensen i grønn te," tilfører Kessler-Kiehn. "I utgangspunktet er kosmetikk med grønn te egnet for alle hudtyper," forteller Huber. Men spesielt for sensitiv og krevende hud, har grønnpleieprodukter en regenererende og beroligende effekt.

En grønn tepose som er kjølt i kjøleskap, kan brukes som en pakning for å avlaste hovne øyne. Hvis du piller posen med vann og hell den på linfrø, får du også et naturlig pleieprodukt. "Det gelled," sier Kessler-Kiehn. Når blandingen er avkjølt, kan den påføres huden som en maske. "Det har en avkjølende og beroligende effekt." (Ag)