Bivirkninger - Pass på kosthold

Kosthold betyr ofte farlig

Apotek rådgiver om bivirkninger av diettprodukter

08/04/2013

Mange diettmidler lover rask suksess når det gjelder å redusere eksisterende overvekt. Men ikke alle tilgjengelige forberedelser holder dette løftet, og de er også delvis forbundet med alvorlige bivirkninger, så advarselen fra Federal Chamber of Pharmacists.

I en nylig pressemelding forklarer vicepresidenten i Federal Chamber of Pharmacists, Thomas Benkert: „Alle diettmidler har til felles at de kan få bivirkninger, og at de bare fungerer hvis de blir tatt til rett tid.“ Her er et passende råd på apoteket før du bruker diettprodukter „avgjørende.“ Benkert uttrykte også skepsis over den lovede effekten av de forskjellige preparatene. „Løftet om å gå ned i vekt bare ved å bruke kosttilskudd er bare quackery“, så vice president i Federal Chamber of Pharmacists.

Tvilsomt kosthold som et mirakelvåpen mot fedme
Hvis du vil gå ned i vekt, bør du ikke stole på uttalelsene fra Federal Chamber of Pharmacists bedre på den allerede tvilsomme dietten. Til slutt, bare tap „Vekt, som bruker mindre kalorier enn han forbruker“, understreket Thomas Benkert og la til: „En endring i kosthold og mer mosjon er ikke måten å miste vekt permanent.“ Likevel, igjen og igjen „nye kosttilskudd som rart våpen annonsert mot fedme“, For tiden er en av de nyeste trenderne diettprodukter med graviditetshormoner, rapportert Federal Association of German Pharmacists Associations (ABDA) i en pressemelding. De som ønsker å gå ned i vekt, oppfordres til å informere seg selvstendig i apoteket om medisiner, kosttilskudd eller medisinsk utstyr. Mange apotek tilbyr også næringsrådgivning.

Kritisk vurdering av diettprodukter fra Federal Chamber of Pharmacists
Tilførselen av diettprodukter har steget massivt de siste årene, med forberedelsene som virker på ulike måter. Ifølge informasjon fra Federal Chamber of Pharmacists, svulmer noen rettsmidler med væske i magen etter inntak, som er ment for å gi følelse av matfett. Andre diettmidler retter seg mot å redusere mengden fett som inntas fra kostholdet. I tillegg finnes mange tvilsomme kosttilskudd eller angivelig på internett „ren grønnsak“ Produkter som skal gjøre underverk når de mister vekt. Disse tilbudene vurderes ekstremt kritisk av Federal Chamber of Pharmacists, fordi det alltid kommer ut at - for forbrukerne ikke gjenkjennbare - er risikable, delvis reseptfrie ingredienser inkludert.

Kosttilskudd og trening mot fedme
Fra håpet om en rask måte å drømmefiguret, bør vekttapet generelt si farvel, ifølge eksperterne. Mens kosttilskuddene som tilbys er fristende, er et balansert kosthold og mye mosjon til syvende og sist de eneste langsiktige effektive måtene å bekjempe fedme og fedme. Selv før radikale dietter, der innen kort tid kraftig redusert vekt, advarer eksperterne. Laxatives eller såkalte diuretika (vanndrivende medisiner) er egentlig ikke egnet som kosthold. I tillegg bør den terapeutiske fastingen som er vanlig i naturlig medisin ikke misbrukt å gå ned i vekt, til tross for dens meget positive effekter. For en kortsiktig endring i kostholdet med vanlig kalori og fett diett, fører det raskt til den velkjente yo-yo-effekten. Kundens suksess er ikke permanent her. (Fp)

Les også:
Hurtigmat som en utløser for allergi
Paleo-Diet: Mat som i steinalderen er sunn?

Bilde: Lupo