Plutselig åndedrettsstans pediatricians advarsel om ny søvn hjelp trend for smårollinger

Leger og myndigheter advarer: Soveprodukter for småbarn kan være farlige
Ifølge eksperter, gir flere og flere foreldre sine søvnpiller. Leger og leger advarer nå mot denne farlige trenden. Selv med små doser, kan slike legemidler ha farlige effekter. Det kan komme til åndedrettsstanse.

Selv små doser kan føre til åndedrettsstanse
Leger og myndigheter advarer mot sovepiller for småbarn. Denne farlige trenden medfører store helseskader. Hermann Josef Kahl, talsmann for Professional Association of barn og unges Physicians (BVKJ), sa i en uttalelse til nyhetsbyrået dpa: "Det kan - selv i lave doser - kom til respirasjonsstans." I tillegg kan de midler som virker på hjernen, avhengig gjøre.

Flere og flere foreldre gir sine barn sovepiller. Helseeksperter advarer mot denne trenden og påpeker enorme farer. Blant annet kan slike rettsmidler føre til åndedrettsstanse. (Bilde: detaljblick-foto / fotolia.com)

Farlig trend må stoppes
Ifølge estimater fra det bayerske helsedepartementet, gir flere og flere foreldre nå sine avkom sovende piller. Det er imidlertid ingen gyldige tall. «Denne farlige trenden, som barnelevene observerte, må stoppes,» sa Bayerns helseminister Melanie Huml (CSU), ifølge dpa.

Hvor mye søvn barn trenger
Spesielt par som har blitt foreldre for første gang, finner det ofte vanskelig å anslå hvor mye søvn barna faktisk trenger. Eksperter påpeker at søvnbehovet er aldersavhengig og kan være svært forskjellig individuelt.

Ifølge anbefalinger av fagfolk babyer trenger om tolv til 16 timer søvn mellom fire måneder og ett år i løpet av 24 timer, en til to åringer trenger om elleve til 14 timer og tre til fem år med ti til 13 timer i døgnet - inkludert morgen og ettermiddag lur.

Med eldre blir varigheten redusert litt. For eksempel bør skolebarn mellom seks og tolv år sove om klokken ni til tolv timer om natten, og ungdommer mellom 13 og 18 år skal sove åtte til ti timer en natt.

Når barn ikke vil sove
Men hva skal jeg gjøre hvis små barn ikke vil sove? Ofte er det nok her å skape en hyggelig og rolig rutine for sengetid og en sovende ritual.

I tillegg bør de små være aktive i løpet av dagen for å være opptatt. Noen eksperter mener at nattlige søvnforstyrrelser kan bli fremmet av lur og derfor ikke alle barn trenger en.

Den tyske Society for Paediatric og Adolescent Medicine E.V. (DGKJ) forklarer også på sin hjemmeside: "leggetid skal være morsomt og utgjør ikke straff." Og som "sport eller spennende aktiviteter som TV, dataspill, spennende lese ved sengetid hindrer en avslappende søvn. "(ad)