Skolesport Riktig klær reduserer risikoen for ulykker

Reduser risikoen for ulykker i skolesporter gjennom riktig klær

08/20/2014

For å forhindre ulykker i fysisk utdanning som mulig, bør det ifølge eksperter settes på riktig klær. Disse inkluderer korte bukser, korte ermer T-skjorter, innendørs sko og sportsbriller. Også mer bevegelsesfrihet er mulig.

Senk risikoen for skade i fysisk opplæring
Med de riktige klærne kan du redusere risikoen for skade i skolesport, står det i en melding fra nyhetsbyrået dpa. Følgelig gir korte skjorter og korte bukser studentene fri bevegelse, og en hjelper kan for eksempel bedre bruke sine støttende grep under gymnastikk. I tillegg er universelle sportssko tilgjengelig for føttene. Disse er, i motsetning til løp eller joggesko, egnet for raske rotasjonsbevegelser, som er nødvendige for eksempel i ballspill, da ulykkesforsikringen forklarte Sachsen.

Innendørs sko og sportsbriller
I tillegg demper inneklossene jumper bedre enn joggere. En annen viktig faktor i sko er at de skal være nøyaktige. For fysiske klager som ryggsmerter, ryggsmerter eller knesmerter, skyldes ofte feil sko. Som dpa meldingen fortsetter å si, medfører dagligdags briller i fysisk trening risiko. For eksempel kan det knuse på slag med en ball. Derfor er kontaktlinser eller spesielle sportsbriller individuelt tilpasset av optikeren bedre. (Ad)