Selvbehandling for hoste

Hva hjelper med hoste?

Selvbehandling for hoste

Terapien bør vanligvis gjøres etter årsaken til ubehag. Hvis de vedvarer i mer enn tre dager eller hvis de har akutt vold, bør man søke faglig råd. Som en støttende og symptomatisk lindring er følgende tiltak tilgjengelig for hoste i sammenheng med forkjølelse:

Generelle og fysiske tiltak, ernæring
-I leiligheten din (for eksempel over varmeovnen) henger fuktige kluter for å fukte pustluften.
-Unngå kontakt med støv og løsemidler (som i lim, penner) og sigarettrøyk.
-Drikk rikelig med vann og unngå meieriprodukter for å hindre ytterligere slim.
- I de første tre dagene er det nyttig å konsentrere seg om flytende mat (suppe og tefasting).
-Inhalere 2-3 ganger med et tilsetning av salt (Himalayan salt, Emser salt) eller urter (timian, coltsfoot).

Plantedrikker og urter:
-Marshmallow (Althaea officinalis) har en beroligende effekt på de betente slimhinnene i bronkitt. På grunn av sin kjølige og fuktige kvalitet, må den brukes til tørr hoste i begynnelsen av influensainfeksjon. Det er anerkjent 1 ss finhakket marshmallow med 150 ml kaldt vann, anstrengt etter en time og varmet forsiktig (ikke koke!).

-Det er allerede flere sputum, kan man være i apoteket 15g hver mullein, hestehov, timian og anis til en Hustentee å blande (1 teskje 3 ganger om dagen med en kopp kokende vann, 10 min. kan trekkes). Teblandinger med lakris og ingefær har også en ekspektorativ effekt.

-Barn liker å ta en selvlaget hostesaft: Sted for en revet reddik eller en finhakket løk i rikelig med honning, blandingen over natten sette væsken en sil og hell 3x daglig Tl det..
-Eksternt skal oljer og salver laget av eukalyptus, mentol, grannål eller kamfer brukes av voksne. Hvis det ikke er feber, er disse oljene også egnet som badeadditiv.

Biokjemi (Schüßler salter):
Ved de første tegnene på forestående hosting er hver time 1 tbl. Ferrum phos. D12 (No.3) å ta, i avansert betennelse tar kaliumklorid. D6 (No.4) i tillegg; Tørr, spasmodisk hoste er med magnesiumfos. (Nr. 7), f.eks. før du sover, oppløs 10 tabletter i varmt vann („hot 7th“); Hvis hosten er blitt kronisk, prøver du 3xtgl. 1 tablett av kaliumsulf. D6 (nr.6).

Bach blomst rettsmidler:
Bach blomster hjelper ved å balansere mentale tilstander som ligger til grunn for fysiske lidelser. Som i selvvurderingen „blinde flekker“ kan ikke unngås, det er nyttig å ha passende Bach blomster av profesjonelle utøvere med en objektiv visning og god kunnskap om blomsterbeskrivelser, for å bestemme. Følgende blomster brukes ofte på grunn av symptomene:

Olive: styrker både fysisk og psykisk følelsesmessig utmattelse, som vanligvis går foran en infeksjon med hoste.
Holly: akuttHoste som en overreaktjon til sinne, sinne
Willow: når hoste, når konflikter er internt smoldering, men ikke uttalt.
centaury, med fysisk forsvarssvakhet emosjonelt forhold: avgrensning problem
Krabbe Apple fremmer renseprosesser (for eksempel fra patogener i blodet)
impatiens er angitt i alle inflammatoriske prosesser, selv i feber.

Hoste betraktes som en indirekte kommunikasjonsmåte, som tilskrives en aggressiv tendens. I folkeavtalen blir dette klart når vi „å hoste noen noe“ eller han er pen „bark“. Eugen Roth har skrevet et dikt om dette:

Hosten
Hosten velger klokt, aktivitetsområdet den stille natten,
så plager han deg ikke alene, hvem eier selve hosten; -
Med pusten-kreativ pause vekker alle menneskene han i huset,
hvem er våken nå ligger i ventetiden: Når vil du få din passform?
Naboens medfølelse er beskjeden mot den andre, stille lydløs lidelse - men her må de være komfortable og ta del i hosten. Uten egoisme, ønsker Alt og Jung hjertelig deg: "bli bra snart"
Eugen Roth (Forfatter, Dipl. Jeanette Viñals Stein, Naturopath, 13.11.2009)