Smarttelefoner og tabletter fører til psykiske problemer hos barn og ungdom

Hvilken effekt har bruken av smarttelefoner på barn??

Bruk av smarttelefoner og tabletter har en negativ effekt på mental velvære. Forskere har nå funnet at selv kort tid før slike enheter hos barn og ungdom øker sannsynligheten for utvikling av angst og depresjon. Spesielt små barn er spesielt berørt.

Forskerne fra San Diego State University og University of Georgia i deres nylig felles studie fant at bruk av smarttelefoner og tabletter, spesielt hos barn og ungdom, fører oftere til angst og depresjon. Legene publiserte resultatene av studiet i engelskspråklig journal "Preventive Medicine Reports".

Allerede kort tid før skjermen fører til negative effekter

Hvis barn og unge bare bruker en time foran skjermen av smarttelefoner og tabletter hver dag, fører dette til en forverring av mental velvære. Berørte personer har mindre nysgjerrighet, mindre selvkontroll og mindre emosjonell stabilitet. Dette øker risikoen for frykt og depresjon. Studien analyserte data fra mer enn 40.000 barn i alderen to til 17 år i USA. Forskerne fant at folk mellom 14 og 17 år hadde større risiko for slike bivirkninger, men fant sammenhenger også hos yngre barn og spedbarn hvis hjerner fortsatt utvikler seg.

Barn var mindre nysgjerrige

Studien fant at førskolebarn, som ofte så på skjermene på smarttelefoner og tabletter, mistet kontrollen deres omtrent dobbelt så ofte. Hvis barn mellom 11 og 13 år brukte en time om dagen på TV, hadde de ni prosent mindre interesse for å lære nye ting. Dette tallet økte til 22,6 prosent da skjermtiden for de berørte var syv timer eller mer.

Hvor mye tid bruker unge mennesker foran skjermen??

Halvparten av de psykiske helseproblemene utvikler seg i ungdomsårene, forklarer studieforfattere professor Jean Twenge fra San Diego State University og professor Keith Campbell fra University of Georgia. Derfor er det et akutt behov for å identifisere påvirke faktorer relatert til psykiske helseproblemer. Foreldre og lærere bør sørge for at barn bruker mindre tid på nettet, mindre tid på å se videospill og se på TV. Ifølge Helseinstituttet bruker unge mennesker i gjennomsnitt fem til syv timer foran skjermene til tabletter og smarttelefoner på fritiden. Professor Twenge foreslo at når du bruker smarttelefoner, bør det innføres en grense på to timer for barn. (As)