Dette gjør det mulig for eldre å avdekke snubler i husholdningen

Hvordan eldre kan enkelt avdekke snubler i husholdningen
Selv i ditt eget hjem kan du skade deg selv. Mange snubler lurer hjemme, spesielt for eldre. Eldre kan imidlertid redusere risikoen for skade ganske bra. For eksempel kan faller gjennom sklisikre matter under løse tepper unngås.

Ulykker i hjemmet kan være livstruende
Spesielt eldre er utsatt i husholdningen mange skadefare. Krasj hjemme kan raskt bli livstruende. Ifølge en felles rapport til general Association of tysk forsikringsselskap (GDV) i Berlin, og kampanjen "Safe House" (DSH) i Hamburg, er i 2013 ca 7200 mennesker kommer i Tyskland alene ved en innenlandsk fall drept, Omkring 6 700 av dem var eldre enn 65 år. I mange tilfeller kan det forhindres.

Ikke bare å ligge rundt objekter gjør unødvendige fallgruver for eldre, selv høye terskler og trinn er noen ganger en risiko her. (Bilde: Dan Race / fotolia.com)

Seniorer har høy risiko for å falle
Ifølge ekspertene har høy risiko for å falle for eldre mange grunner. Den ene er det progressive benetapet ("osteoporose"). Helseeksperter anbefaler vanligvis å forebygge osteoporose før beinene forsvinner. Men også redusert syn og fallende muskelkraft spiller en rolle, og også misforstått økonomi, som for eksempel spørsmålet om tilstrekkelig belysning eller kjøp av en ny stige. I tillegg, ifølge en fersk forskningsrapport tøfler er farlig. En EU arbeidsgruppe advarte i denne sammenheng seniorer til å forebygge fall før vandre rundt i sokker, høye hæler eller dårlig montering tøfler hjem uten fiksering.

Turen farer kan enkelt ryddes ut
I tillegg kan for mye møbler og strukturelle egenskaper som terskler i huset øke risikoen for fall. Imidlertid kan mange høst- og turfarer elimineres med liten innsats. For eksempel kan faller gjennom sklisikre matter under løse tepper unngås. Og sovende kiler eller ramper gjør døråpninger sikrere, hvis du ikke kan utvide dem fullt ut, skriv eksperter på GDV og DSH. I dusj- eller badehåndtakene kan det være nyttig, siden inntreden av mange eldste er vanskelig. Disse skal festes i henhold til ekspertene ca 85 cm høye. Rørene skal ha omtrent fire centimeter i diameter. Dette vil tillate et sikkert grep. (Ad)