Sommervarme fremmer faktisk forebygging av urinstein

Sommer: varme fremmer urinstein: øker mengden drikke som forhindrer
Urologer rapporterer en økning i urinstein om sommeren. Årsaken til dette er økende temperaturer, som følge av økt svette. Mange favoriserer da dannelsen av små steiner i urinorganene gjennom utilstrekkelig drikking. Dette er indikert av Uro-GmbH Nordrhein, en sammenslutning av etablerte urologer.

Nyrestein er blant de vanlige sykdommene. Ifølge estimater bærer omtrent fem prosent av tyskerne slike forekomster av salter i seg selv. Hos menn i alderen 20 til 50 år er disse kalsifikasjonene mye vanligere enn hos kvinner. Nylige studier viser imidlertid at antall ungdommer med nyrestein øker kontinuerlig. Som et resultat har nesten dobbelt så mange mennesker i dag nyrestein enn de gjorde for 20 år siden. Hvis disse steinene "vandrer" eller hindrer urinen, kan de være svært smertefulle. Usunn livsstil og utilstrekkelig vann- og væskeinntak er hovedårsakene til dannelsen av nyrestein.

Sommervarme kan fremme dannelsen av nyrestein. Bilde: sun_fleckl - fotolia

"Spesielt i de varme månedene er det spesielt viktig å drikke mye," oppfordrer Dr. Urologist. Reinhold Schaefer fra Uro-GmbH Rhinen. "Fra tilsatt væske, er en stor andel på huden og luft tapt, slik at mengden av urin er redusert og det krystallisere oppløste salter hurtigere steiner". Om sommeren, minst to liter skal konsumeres pr dag, i varmt vær, eller 'svett' aktivitet det må være mye mer. Dette er spesielt viktig for folk som allerede har urinstein. Fordi risikoen for at steinene dannes igjen, dobles fra tid til annen. Vann- og urte- eller fruktte er best egnet. Et tillegg av sitronsaft bidrar også til å forhindre krystallisering. Tilstrekkelig væskeinntak spyler små nyrekrystaller ut av kroppen før de forårsaker problemer, kaffe og svart eller grønn te er ikke egnet som de pleier å drenere vann fra vevet.

Hvis steiner sitter fast i urineren, blir dette ofte ledsaget av kvalme og oppkast hos de berørte. Det kan være veldig smertefullt. For colicky, spasmodisk smerte i lumbal regionen og underlivet, bør kvalme og oppkast til en lege konsulteres. Hvis steiner ikke går bort av seg selv, fjerner urologer dem vanligvis gjennom instrumentelle eller kirurgiske prosedyrer. Behandlingstypen avhenger av sammensetningen av nyresteinene, størrelsen og plasseringen. (Pm)