Solbrenthet i hornhinnen Beskytt øynene under vintersport med skibriller

Beskytt øynene mot skade: Tips for å kjøpe en skibriller

Langsomt men sikkert kommer vinteren til Tyskland. Fremfor alt bør lidenskapelige vinterutøvere huske å beskytte øynene deres - ellers truer brann på hornhinnen. Eksperter har noen tips for å kjøpe en briller.

Beskyttelse mot UV-stråler

Endelig snø! Mange vintersportentusiaster kan ikke vente med å endelig begynne å stå på ski i fjellet. Men de som kjører uten de rette brillene på vinterferien, risikerer å brenne på hornhinnen. Fordi den hvite snøen i vintersportsområdene reflekterer hendelsen, er UV-lys med høy energieffektivitet mye sterkere enn andre bakgrunner. Fremfor alt bør skiløpere være oppmerksomme på at deres øyne trenger beskyttelse mot UV-stråler. Det tyske ørefartsforeningen (DOG) rådgiver alle vinterferierne til et godt montert, helt lukket skibriller med UV-filter.

Snødekte landskap tiltrekker vandrere og vintersportentusiaster ut i fjellet. Men det sterke sollyset i vintersportområdene er farlig for øynene. Eksperter krever derfor å beskytte øynene mot UV-stråling. (Bilde: chalabala / fotolia.com)

Øyenhinne kan få solbrenthet

Hvite skibakker og snødekte landskap tiltrekker vandrere og vintersportentusiaster ut i fjellet. Men det sterke sollyset i vintersportområdene er farlig for øynene:

Hver 1000 vertikale meter øker UV-strålingen med om lag 20 prosent og snøen gjenspeiler denne strålingen opptil 85 prosent mer.

"På samme måte som huden på kroppen, kan hornhinnen i øyet bli solbrent når det blir utsatt for intens UV-lys," forklarer professor. Med. Thomas Reinhard, generalsekretær for HUNDEN i en kommunikasjon.

Med vondt øyne i et mørkt rom

Lyset forårsaker at cellene på hornhinnen i øyet dør. Seks til åtte timer senere er det stikkende smerte og en sterk fremmedlegemefølelse; øynene svulmer og rives.

"De berørte reagerer veldig følsomt mot lys og kan knapt holde øynene åpne", beskriver Reinhard symptomene på den såkalte snøblinden.

"Vinter sportsentusiaster med vondt øyne bør ikke bare gå ut av solen med det samme, men de beste bo i mørke rom," understreker HUNDENS ekspert.

Oftalmologen kan foreskrive salver eller geler som vil berolige den brente hornhinnen. Siden hornhinnen hele tiden regenererer, forsvinner symptomene vanligvis etter to til tre dager.

UV-stråling øker risikoen for kroniske øyeproblemer

De som regelmessig utsetter øynene for intens sollys, risikerer langvarig skade: "UV-stråling øker risikoen for kroniske øyeproblemer som katarakt eller makuladegenerasjon - en sykdom som kan gjøre deg blind," sier Reinhard.

For å beskytte seg mot disse sykdommene, anbefaler direktøren for University Eye Clinic Freiburg beskyttelsesbriller. "Normale solbriller får ikke det sideinnkomne lyset og beskytter ikke øynene mot å falle," sier øyeologen.

For personer med dårlig syn er det i tillegg til kontaktlinser også tilsvarende skibriller og eller såkalte "Clipin briller" som er festet på innsiden av skibrillene.

"I utgangspunktet bør vinterferier anbefales å kjøpe skibriller fra spesialforhandlere, sier Reinhard.

Sjekkliste for en god briller

Brillene skal absorbere alle UV-stråler opp til en bølgelengde på 400 nanometer. Som med solbriller, har skibriller med tilhørende bredbånds UV-beskyttelse også CE-merket.

Brillene skal helt dekke øyet, slik at det ikke kommer noe UV-lys inn i øynene på siden.

Skibriller linsene skal være laget av splittet plast og være minst dobbeltvinduert slik at øynene er beskyttet av den indre skiven hvis den ytre platen går i stykker.

Et tåkebelegg sikrer at brillene ikke tåler opp for fort.

En fargetone i brillene kan forbedre utsikten under vanskelige lysforhold: Grå briller gir refleksbeskyttelse på solfylte dager, rødaktige toner øker kontrasten under svake lysforhold. Gul skiver er best for overskyet vær eller i skumring. (Ad)