Tungt alkoholforbruk øker risikoen for demens enormt

Sterke drikkere risikerer risikoen for demens

Folk som drikker alkohol ofte og ofte har stor risiko for å utvikle demens tidlig. Dette fremgår av den største studien hittil om dette emnet. I om lag 39 prosent av de 57.000 tilfellene av tidlig debatt ble de berørte at de hadde stor effekt. I 18 prosent av tilfellene var det en diagnose av alkoholproblemer. Samlet sett var forskere i stand til å knytte alkoholproblemer med en tre ganger høyere risiko for alle typer demens.

Demens er en utbredt sykdom som rammer mellom fem og syv prosent av personer over 60 år og eldre, og er en viktig årsak til funksjonshemming hos personer over 60 år over hele verden. Målet med studien var å undersøke sammenhengen mellom alkoholproblemer og demensrisiko, med fokus på tidlig begynnende demens før fylte 65 år. Studien ble utført av teamet rundt Michaël Schwarzinger av "Translational Health Economics Network" i Paris og nylig publisert i tidsskriftet "The Lancet Public Health".

En ny studie bekrefter den allerede antatte forbindelsen mellom økt alkoholforbruk og utviklingen av tidlig demens. (Bilde: Michael Traitov / fotolia.com)

Sterk drikking i befolkningen bør reduseres

Forskere analyserte sykehusdata fra voksne pasienter innlagt mellom 2008 og 2013 i Frankrike for alkoholforbruk og demens. 57 353 patenter lider av tidlig begynnelse demens. I 22 338 personer, eller 38,9 prosent, ble det oppdaget overdreven alkohol- eller alkoholavhengighet. Forskerne citerte alkoholmisbrudd som en betydelig risikofaktor for alle typer demens, inkludert Alzheimers. Forskningsgruppen foreslår at pasientene skal overvåkes nøye for deres drikkevaner, slik at behandling kan tilbys etter behov. I tillegg bør andre tiltak vurderes å redusere kraftig drikking i befolkningen generelt.

Fra da regnes det som en tung drikker?

Ifølge en rapport fra Verdens helseorganisasjon (WHO) er det å være en tung drikker å ha mer enn 60 gram alkohol om dagen minst en gang i måneden. Hos kvinner starter den sterke drikken allerede fra 40 gram alkohol. Denne mengden alkohol som er konsumert en gang, er ansvarlig for mange akutte konsekvenser som alkoholforgiftning, skader og vold.

Denne typen drikking er skadelig selv til de som har gjennomsnittlig alkoholinntak relativt lavt. Du spiser over 60 gram alkohol når du drikker, for eksempel fem flasker øl (330 ml hver) eller seks glass vin (100 ml hver). 40 gram alkohol er i litt over en liter øl eller like under en halv liter vin.

Retningslinjer for alkoholmisbruk

Dr. Sara Imarisio, forskningsdirektør ved "Alzheimers Research UK," kommenterte studien i en pressemelding: "Dette godt gjennomført studie undersøkte medisinske poster av tusenvis av mennesker og markert en sterk sammenheng mellom skadelig alkoholforbruk og risiko for demens." Dette er ikke første gang at forskningen har avdekket en sammenheng mellom alkoholmisbruk og demens, og funnene ville gi enda mer vekt på kravene til retningslinjer for alkoholmisbruk.

Ikke bare kraftige drikker påvirkes

"Siden denne studien bare så på de som ble innlagt på grunn av kronisk tungt alkoholforbruk, viser det ikke full grad av sammenhengen mellom alkoholforbruk og demensrisiko, sier Imarisio. Tidligere forskning har vist at selv moderat alkoholforbruk kan ha en negativ innvirkning på hjernens helse. Folk burde ikke ha inntrykk av at bare drikking opp til sykehusinnleggelse er en risiko.

Hvordan beskytte deg mot demens?

"Å ta skritt for å redusere mengden alkohol du spiser, kan ha vidtgående helsemessige fordeler og er ikke begrenset til å forbedre hjernens helse", dr. Imarisio. Selv om det er ingen sikker måte å fullstendig unngå demens, tiltakene var som å drikke i moderate mengder, holde seg fysisk og mentalt aktive, spiser et sunt balansert kosthold, ikke røyke og vekt, kolesterol og blodtrykk holde bidrar til å støtte hans hjernen i alderdommen.

Studien møter bred støtte i den medisinske verden

Professor Clive Ballard i "University of Exeter Medical School" i Storbritannia, skrev i en anmeldelse av studien: "Deres studie er ekstremt viktig, og viser potensialet i alkohol lidelser og alkoholbruk som en modifiserbare risikofaktorer for demens forebygging." Dr. James Nicholls, direktør for politikk og forskning utvikling "Alcohol Research UK" kommentert studien: allment tilgjengelig alkohol behandlinger har viktige langsiktige fordeler, blant annet "Hvis tung drikking øker risikoen for demens, er det enorme sosiale og økonomiske konsekvenser." reduksjon av demens i samfunnet. (Vb)