Stiletto sko skade Achilles senen

Helse: Stilettsko påvirker Achillessenen

(16.07.2010) høyhælte sko, såkalte. "Heels" eller "hæler" nachhachhaltig skade akillessene. Hvis høyhælte skoene brukes regelmessig, kan kronisk smerte være resultatet. Leger og forskere har funnet ut i en undersøkelse at iført skoene kan stanse akillessenen. Berørte kvinner, som etter å ha på seg høye hæler med flade sko utvekslet, ofte lider av alvorlig helsmerte.

Mange kvinner har en høy affinitet for høyhælesko. Men de såkalte høyhælte skoene kan bære bærekraftig helse. Fordi skoene med høye hæler skader akillesenene på langvarig måte. Resultatet: alvorlig smerte mens du går. Forskere fra universiteterne i Manchester og Wien presenterte i går sin nye studie om dette temaet i "Journal of Experimental Biology". I studien studerte forskerne effekten av "høye hæler" på den menneskelige foten. Resultatet er den hyppige bruker skoene, muskelfibrene forkorte, som hæl passerer gjennom den høye hæl stadig presses oppover. For å gjøre det mulig å gå i gang kompenserer Achilles-senen for den unaturlige høydeforskjellen. Gjennom denne prosessen reduseres muskelfibrene når kvinner regelmessig bærer slike sko.

Ifølge forskningsresultater forkortes akillessenen ikke, men i noen kvinner blir de tykkere og faste. Kvinnene bærer deretter sko uten hæl igjen, de føler seg noen ganger stor smerte, fordi akillessenen ikke lenger er fleksibel nok og ikke lenger kan tilpasse seg den nye situasjonen.

Før studien startet, forskerne studerte deltakere som mellom 20 og 50 år gamle regelmessig bære og minst to års heeled sko med minst fem centimeter høye hæler. Totalt registrerte 80 kvinner. Blant disse frivillige valgte forskerne elleve kvinner som opplever mild til alvorlig smerte når de bruker normale sko igjen. En tilnærmet lik kontrollgruppe besto av personer som aldri bruker høyhælte sko. Kvinnemuskulaturen ble målt med magnetisk resonans-tomografi i løpet av studien. Denne prosedyren ble brukt til å måle hvorfor smerten oppstod da kvinnene endret skoene sine igjen. Fordi muskelfibrene var 13 prosent kortere enn deltakerne med flate sko.

Det er best å unngå å bruke slike sko. Fremfor alt bør kvinner ikke bruke høyhælte sko regelmessig. Men forfatterne av studiene påpeker at slike sko kan brukes stille. Studieforfatter Marco Narici: For å forhindre forkortelse av muskelfibrene, anbefales det å gjøre regelmessige treningsøvelser. (Sb)