Østrogenmangel svekker blæren

Østrogenmangel under overgangsalderen svekker blæren

15/01/2014

Varmt blinker, humørsvingninger og svette betraktes som klassiske menopausale symptomer som byrder dagliglivet til mange kvinner. Men det er ikke alt: Om lag to tredjedeler av dem har også problemer med å holde opp med vann i overgangsalderen. Konstant urinering så bortskjemt koselige restaurantbesøk, nattlige toaletter koster avslappende søvn, og det permanente søket etter neste toalett gjør hver shoppingtur en jakt. Det tar ofte måneder for de berørte til å stole på en urolog. Klagerne kan vanligvis løses med enkle tiltak. Pelvic gulv trening og en lokal, begrenset på kroppsvirkende, hormonbehandling kan forbedre livskvaliteten betydelig.

„Ansvarlig for plutselig inkontinens er endringer i hormonbalansen“, kjenner dr. Reinhold Schaefer, urolog og medisinsk direktør i det medisinske nettverket Uro-GmbH Nordrhein. I løpet av overgangsalderen produserer kroppen færre og færre østrogener fordi eggstokkene sakte stopper sitt arbeid - med mange konsekvenser for helsen. For eksempel, på grunn av nedgangen i østrogennivå, reagerer kvinnekroppen sterkt på stoffer i urinen. Dette øker trang til å urinere. I tillegg, på grunn av mangelen på østrogener, øker ph-verdien i det kvinnelige kjønnsområdet og slimhinner er mindre godt forsynt med blod. Dette gjør det mer utsatt for patogener og øker risikoen for blæreinfeksjoner eller urinveisinfeksjoner. I tillegg svekker østrogenmangel bindevevs-, sphincter- og bekkenbunnsmusklene. Dette kan føre til reduksjon av blære og livmor og dermed favorisere en blære svakhet. „Mange kvinner tror at inkontinens er et vanlig symptom på overgangsalderen de trenger å leve med“, forklarer dr. Schaefer. „Et viktig skritt er imidlertid å gå til en urolog for klager. Han kan fortelle om det er enda en blære svakhet eller kanskje en urinveisinfeksjon. Sistnevnte skjer også uten blod i urinen, brenner på urinering eller smerte i underlivet.“

Urologer anbefaler lokal administrasjon av østrogener for behandling av inkontinens på grunn av mangel på kvinnelige hormoner. Uten å gripe til omfattende hormonbehandling, har denne form for hormonavgift en begrenset effekt på kroppen, slik at eksperter ser risikoen så lav. Tilsvarende salver og suppositorier gir bedre blodgass til blæren og holder vevet elastisk. Hvis du er utilfreds med salver eller suppositorier, kan du også bruke tabletter. Fuktet med spytt og settes inn i vagina i egnet dosering, kan de oppløse helt og uten rester. I tillegg hjelper de det kvinnelige kjønnsområdet å gjenoppbygge et beskyttende miljø. Den regelmessige styrken av bekkenbunnen gjennom målrettede øvelser eller sport har også vist seg å være verdt. Sykling er spesielt egnet selv ved lav intensitet og fungerer jo bedre den mer berørte personpedalen. Ridning, turgåing, svømming og yoga styrker også bekkenbunnsmusklene. „Imidlertid bør de heller unngå å jogge da det legger stor belastning på bekkenbunnen“, konkluderer Dr. Schaefer. (Pm)