Undersøk høyslagrisiko på grunn av lang arbeidstid

Lang ukentlig arbeidstid medfører økt risiko for slag
Overtid på jobben er vanlig for mange tyskere, og arbeiderne knapt våger å snakke om en 35-timers arbeidsuke i dag. De fleste heltidsansatte har en arbeidsavtale med mer enn 40 timers ukentlig arbeidstid, og selvstendig næringsdrivende kan enkelt nå 50 timer eller mer. For helse er disse arbeidstiden ekstremt ulempe i henhold til en nylig studie. For eksempel øker risikoen for hjerneslag så snart 41 arbeidstimer per uke, og sannsynligheten for hjerte-og karsykdommer øker betydelig. Workaholics har en helserisiko som ikke bør undervurderes.

Den internasjonale forskerholdet ledet av Mika Kivimäki, professor i epidemiologi ved University College London, har evaluert data fra 25 tidligere studier i Europa, USA og Australia i den nåværende studien. Forskerne undersøkte sammenhengen mellom arbeidstiden og forekomsten av hjertesykdom (CHD) og risikoen for hjerneslag. Det ble klart at det er en drastisk økning i antall slag i forbindelse med økt ukentlig arbeidstid. Selv med koronar hjertesykdom økt ved høy ukentlig arbeidstid, risikoen, men mye mindre dramatisk. Forskerne har publisert sine funn i tidsskriftet "The Lancet".

Ukentlig arbeidstid har en betydelig innvirkning på helsen. (Bilde: Andrey Popov / fotolia.com)

Data tatt fra over en million pasienter
Samlet sett inkluderte forskerne 603.838 personer som ikke hadde CHD i utgangspunktet for meta-analysen av hjerte-og karsykdommer. Meta-analysen av slagrisiko var basert på data fra 528 908 menn og kvinner som ikke tidligere hadde hatt et slag. I gjennomsnittlig observasjonsperiode på syv til åtte år led totalt 4 768 pasienter hjerte-og karsykdommer og 1,722 et slag. Forskere fortsatte å undersøke forholdet mellom sykdom og ukentlig arbeidstid. Allerede fra 41 timer i uken ble arbeidstiden sammenlignet med sammenligningsgruppen (35 til 40 timer arbeidstid) en ti prosent økt hjerneslagrisiko.

Strokerisiko økte med opptil 33 prosent
Risikoen for hjerneslag er økt i 41 til 48 timer ukentlig arbeidstid med ti prosent i 49 til 54 timer per uke med 27 prosent og mer enn 55 timer per uke med så mye som 33 prosent, rapport Kivimäki og kolleger. Den ekstremt lange arbeidstiden (over 55 timer per uke) ble også ledsaget av en 13 prosent økt risiko for hjerte-og karsykdommer. Selv om man tar hensyn til andre risikofaktorer, for eksempel alkohol og tobakksforbruk eller fedme, har forholdet blitt bekreftet. Forskerne foreslår at stresset i arbeidet med lange timer fører til biologiske endringer i kroppen som kan utløse dødelige sykdommer over tid. Men også mangel på mosjon i arbeidstiden kan spille en rolle her. Helsepersonell bør være oppmerksom på at arbeidet med lange timer er forbundet med en signifikant økt risiko for hjerneslag og kanskje hjertesykdom, sier Mika Kivimäki.

Arbeidstid er svært forskjellig internasjonalt
Den siste studien av Kivimäki og kolleger gir den hittil "sterkeste bevis for en årsakssammenheng mellom lange timer og et aspekt av hjerte- og karsykdommer, nemlig slag," den svenske forskeren Urban Janlert fra Umeå universitet forklarer i en kommentar av tidsskriftet "The Lancet" , Forfatterne vil imidlertid gjøre mindre overbevisende sammenhenger mellom lang arbeidstid og hjertesykdom. Samlet sett er arbeidsforholdene viktige determinanter for helse, som noen ganger kan være vanskelig å forandre (for eksempel anleggsteknikk, klimatiske forhold eller giftige eksponeringer). Lengden på en arbeidsdag er imidlertid en menneskelig beslutning, og hvis lange arbeidstider utgjør en risiko for helse, bør det være mulig å forkorte dem, understreker Urban Janlert. Spesielt lang arbeidstid har Tyrkia, hvor 43 prosent av den yrkesaktive befolkningen arbeider mer enn 50 timer i uken, mens mindre enn én prosent av den yrkesaktive befolkningen er i internasjonale sammenligninger i Nederland på passende arbeidstid, så Janlert videre. Samlet sett vil i OECD-landene i gjennomsnitt 12 prosent arbeidende menn og 5 prosent arbeidende kvinner jobbe mer enn 50 timer i uken.

Forkortelse av arbeidstiden passer?
Professor Martin Grond av styret i den tyske Society of Neurology fortalte nyhetsstasjonen "n-tv" som denne studien resultatene er svært interessante og forholdet mellom den lange arbeidsuken og betydelig økt risiko for hjerneslag for nevrologer utfører en overraskelse. Tidligere var workaholics mer sannsynlig å bli betraktet som en risikofaktor for et hjerteinfarkt. Videre studier bør nå avklare hvordan forholdet mellom arbeidstimer og slag oppstår. For eksempel kan stress, søvnmangel eller høyt blodtrykk spille en rolle. I tillegg bør dagens resultater motivere ifølge en uttalelse fra den sakkyndige Mye arbeidere "for å unngå ytterligere risikofaktorer, og spesielt å ta hensyn til en sunn livsstil og tilstrekkelig kompensasjon." En rimelig balanse mellom jobb, gitt signifikant sammenheng mellom arbeidstid og hjerneslag Risiko haster passende. Her studien ser ut til å være et godt grunnlag for gjenåpning debatten om 35 timers uke, fordi tiden vanlig i Tyskland ukentlig arbeidstid åpenbart utgjøre en helserisiko. (Fp)