Dele:
Studere yngre søsken fremmer god helse og forebygger fedme
Mindre søsken kan være svært stressende i barndommen. For eksempel ødelegger de lekene til sine eldre søsken og gjør dem ofte i trøbbel. Hvis du er en av de som er kjent med slike situasjoner, kan du ha all grunn til å være takknemlig for dine yngste slektninger. En amerikansk studie fant nå at yngre søsken kan være gode for vår helse. Barn med yngre søsken er mindre sannsynlig å utvikle fedme.
Barndomsskjønner argumenterer ofte og forårsaker så mange stressende situasjoner. Ofte er de eldre søskenene irritert og irritert om det yngre barns oppførsel. Alt dette stresset kan imidlertid også ha positive bivirkninger. Før de går inn i første klasse, er eldre søsken mindre tilbøyelige til å utvikle fedme hvis de har yngre søsken i familien. Dette er hva amerikanske forskere opplevde i en nylig studie. Forskerne publiserte sitt arbeid i tidsskriftet "Pediatrics".
Yngre søsken kan forhindre fedme i sine eldre brødre eller søstre. (Bilde: Alexandr Vasilyev / fotolia.com) Barn uten søsken har en betydelig høyere sannsynlighet for å være overvektige
Er du en av de menneskene som ble "terrorisert" i årevis av yngre søsken i barndommen? I så fall bør du kanskje være takknemlig for dem. Kanskje å vokse opp med yngre søsken har reddet dem fra fedme. University of Michigan forskere har nå funnet at sannsynligheten for fedme hos barn uten yngre søsken er tre ganger høyere. Barn i første klasse med yngre søsken har en mye lavere sannsynlighet for å utvikle fedme, legger forskerne vekt på.
Livsstilsendringer kan være gunstige for helsen din
Studien sier ikke at et enkelt barn automatisk utvikler fedme eller at et yngre barns fødsel, de eldre søskenene alltid kan beskytte mot fedme og fedme, forklarer forskerne. Men funnene tyder på at endringene i livsstil som familien gjennomgår gjennom et ekstra barn, har en positiv innvirkning på helsen, legger studieforfatter Dr. Julie Lumeng fra University of Michigan. Kanskje yngre søsken i familien kan gjøre eldre barn mer aktive fordi de for eksempel løper rundt og leker med sine yngre søsken.
Foreldre bør ikke overdrevent kontrollere sine barns spisevaner
Familier med et lite barn kan også komme ut i frisk luft oftere og er derfor mer i parker og utendørs lekeplasser. Eldre søsken kan også se mindre fjernsyn og flytte mer fordi deres yngre søsken støtter økt aktivitet, spekulerer forskerne. Oppførselen til familien ved bordet og måltidene selv, kan også være annerledes ved et andre barn. Foreldrene til bare ett barn er noen ganger for fokuserte på barnets kosthold og overvåker hele tiden hva og hvor mye barnet deres spiser, forklar ekspertene. Det kan da føre til dårlige spisevaner. Hvis foreldre bruker restriktiv praksis (holder mat borte fra barn) eller utøver for mye press for å få barn til å spise riktig, er de i økt risiko for overvekt, sier ekspertene. Et nytt barn slapper ofte av kontrollen av spiseadferd i eldre barn. Så dette barnet kan begynne å regulere sine spisevaner selv. En slik selvregulering kan føre til en sunnere vekt, legg til legen.
Utallige faktorer påvirker barns vekt
Den nåværende studien hadde sett nesten 700 barn fra fødselen til 6 år. I en alder av 6 år hadde barn uten søsken en vekt som var høyere enn gjennomsnittsvekten deres - sammenlignet med barn som hadde en yngre bror eller søster, rapporterer forskerne. Det var imidlertid også begrensninger i studien, for eksempel mangel på objektiv kontroll over fødselsvekt og informasjon om hendelser som skilsmisse, flytting eller tap av jobb i familien, forklarer legene. Disse faktorene kan også påvirke sannsynligheten for at barna våre blir overvektige, forklarer forfatterne. Det er mange andre faktorer som kan gjøre fedme mer sannsynlig hos et barn. Foreldrevekt, magevekt eller diabetes, amming, tidlig introduksjon av fast mat, delte måltider, sengetidrutiner, TV-tid og fysisk aktivitet påvirker alle risikoen for fedme, legger forskerne til. Mer forskning var nødvendig for å forstå hvorfor barn med små søsken ofte blir vanskeligere. (As)