Studie syklister er mindre overvektige, men e-sykkel ryttere er ikke

Sykling til jobb reduserer vekten

Sykling er den sunneste måten å komme seg rundt i våre byer. En studie på lokomotion i syv europeiske byer har funnet ut at daglig sykkelpersonell har det laveste BMI i en hvilken som helst klasse av trafikanter. Dette er imidlertid ikke sant hvis lider bruker en såkalt e-sykkel.

Forskere ved Imperial College London og Hasselt University i Belgia har funnet i sin siste forskning at sykling synes å være den sunneste måten å reise i byer. Vanlige brukere av sykler har det laveste BMI av alle trafikanter. Legene publiserte resultatene av studiet i engelskspråklige journal "Environment International".

Brukere av e-sykler reduserer deres BMI bare minimalt

Studien fokuserte på noen større byer som Wien, Zürich, Antwerpen, Barcelona og Roma. Studien viste at personer med en e-sykkel hadde høyere BMI sammenlignet med de som kjørte på normale sykler. E-sykkel ryttere hadde også høyere BMI enn fotgjengere. I tillegg var hennes BMI høyere enn hos personer som brukte offentlig transport og motorsykler. Den eneste gruppen av trafikanter som hadde høyere BMI enn brukerne av e-sykler var bilister, forklarer forskerne.

Hvordan har sykling påvirket menn??

Byene bør generelt gjøres mer brukervennlige for sykler, slik at ikke bare fedme fra befolkningen kan bekjempes, men også den økende luftforurensningen, forklarer forskerne. Studien, som analyserte vaner av mer enn 2000 mennesker i ulike byer kan oppleve at når menn brukte en sykkel i stedet for en bil å pendle til jobb hver dag, de minelagt med et gjennomsnitt på ca 0,75 kilo, noe som resulterer i en reduksjon av BMI med 0,24. For kvinnelige deltakere er resultatene litt lavere.

Sykling forhindrer overvekt og fedme

Bilturen bidrar til fedme og også til luftforurensning. I motsetning til at brukerne av sykler brenner fett og ikke forurenser miljøet, sier studieforfatter Audrey de Nazelle fra senter for miljøpolitikk ved Imperial College London. Selv om folk av og til rir på sine sykler, for eksempel å løve ærend, fant studien at de kan opprettholde sitt BMI. På denne måten forhindrer sykling overvektige mennesker i å gå opp i vekt, og sykling forhindrer også at de med normal vekt blir overvektige eller overvektige, legger studieforfatter Dr. Evi Dons fra Hasselt Universitet lagt til. (As)