Dele:
Fallhindre Falls krever ofte omsorg
Fallskader kan ha fatale konsekvenser, spesielt for eldre. "Om lag tre millioner ganger i 2014 måtte folk bli behandlet for et fall på grunn av medisinsk behandling," rapporterer Universitetssykehuset Freiburg, med henvisning til tallene fra Robert Koch-instituttet (RKI). Med alderen øker andelen fall i den totale ulykkesscenen betydelig.
Samlet sett er "hver andre ulykke hos menn over 70 år en fall, i kvinner over 70 er selv nesten to av tre ulykker faller," sa utgivelsen av Universitetssykehuset Freiburg. I mange tilfeller blir mindre faller akseptert som et vanlig tegn på aldring, og folk er uvitende om hvor farlig et fall kan være, forklarer sykeforsker Dr. med. Johanna Feuchtinger, stabschefenhet Kvalitet og utvikling i sykepleie ved Universitetet Medical Center Freiburg.
Stubblinger i hjemmet, som dørkledder og teppekanter, kan være dødelig for gamle mennesker. (Bilde: Picture-Factory / fotolia.com) Benfrakturer resulterer ofte
Ifølge eksperten er faller en av de vanligste årsakene til at mennesker trenger omsorg. Hvert tredje legebehandlet høst fører til en beinbrudd, med lår- og lårhalsfrakturer som er særlig hyppige, fortsetter Freiburg universitetssykehus. Hvert fjerde fall må til og med behandles på sykehuset. Feller er spesielt farlige for personer med osteoporose, da beinene har økt følsomhet for brudd i alle fall.
Hva er risikoen for å falle??
"Det beste kriteriet for pasientens fallrisiko er om han eller hun har falt de siste seks månedene," dr. Johanna Feuchtinger, som er ansvarlig for optimal fallforebygging i daglig klinisk praksis på Freiburg universitetssykehus. Alle som har falt de siste seks månedene må "forvente et fall når som helst," ifølge Feuchtinger. Pasienter over 65 år har særlig risiko. I tillegg er det flere andre aspekter som sannsynligvis vil falle, rapporterer ekspert. Her er blant andre nevrologiske eksistensforhold som slag, kortsiktighet eller langsynthet, psykologiske funksjonsnedsettelser som angst eller depresjon, generell muskel svakhet eller narkotika med effekt på kardiovaskulærsystemet.
Tripfarer er en risikofaktor
I tillegg øker risikoen for fallende økt urinfrekvens eller medisiner som utløser dette. "Fordi den raske nattlige gangen til toalettet - muligens uten briller - er det mange forhold for fall," rapporterer Universitetssykehuset Freiburg. I utgangspunktet er de som er mer tilbøyelige til å falle vanligvis dømt når eksterne risikofaktorer legges til. Som sådan bør det nevnes truende farer som dørtrær, tepper eller for langt klær, samt mørke lysforhold, dårlig tilpassede briller eller tøfler som endrer gangemønsteret.
Fallprofylax bør være viktigere
"I tillegg til farene ved høsten selv, kan den etterfølgende behandlingen, muligens med anestesi, kirurgi, lang sengen hviler og ukjent miljø, for pasienten stressende," forklarer Dr. med. Feuchtinger fortsetter. Høstprofylaksen må derfor få økt betydning. Som regel kan kildene til fare i husholdningen elimineres i noen få enkle trinn, rapporterer ekspert. Imidlertid finner de berørte seg ofte det spesielt vanskelig å "skille seg fra verdsomme objekter og vaner. Men det burde ikke være et argument, sa Feuchtinger.
Gjør i god tid, minimer risikoen
For å minimere risikoen for fallende, bør de foreskrevne medisiner også kontrolleres av legen for å se om de øker risikoen for fall. Videre kan godt justerte briller og walking hjelpemidler gi sikkerhet, rapporterer Universitetssykehuset Freiburg. I tillegg er det mulighet til å utøve balanse og styrkekontroll i en fysioterapeutisk behandling. Ifølge dr. Ved Universitetshospitalet Freiburg sikrer Feuchtinger også at sengene er så lave som mulig ved høyrisikopasienter for å redusere risikoen for mulige fall om natten. Dette tiltaket kan også være nyttig hjemme. "Det er avgjørende at slektninger og berørte personer forhindrer i god tid - og ikke bli aktive før det er for sent", så konklusjonen fra Freiburg-eksperten. (Fp)