Testosteronmangel - Mer en myte eller virkelighet?

Testosteronmangel: Bør menn ty til testosteronpiller når de alder?
Har du ikke lyst til å ha sex? Føler du ofte trøtt? Mange menn mistenker nå at deres testosteronnivåer faller. Hjelper det da å svelge ekstra piller for å øke hormonbalansen? Noen leger lover lettelse. Men hva er bak det? Kan hjelpe til med ekstra inntak av testosteron eller fare for helsen din?

Den nye Viagra?
I USA forårsaker "low-T" -fenomenet for øyeblikket en følelse. Flere og flere menn tror at de produserer for lite testosteron, og derfor mister deres styrke og styrke. Markedet av preparater som inneholder disse hormonene har eksplodert de siste årene.
Testosteron kontrollerer styrke og libido hos menn. Et fall i testosteronnivåer i alderen er ikke nødvendigvis patologisk. (Bilde: Sebastian Kaulitzki / fotolia.com)

Hva sier studiene??
Vitenskapelige studier har vist at en testosteronmangel øker risikoen for å bli syk, for eksempel menns depresjon og diabetes.

Hjelp testosteronpreparater?
En studie publisert i Public Library of Science tyder på at eldre menn med testosteronprodukter reduserer risikoen for hjerteinfarkt. Studien var ikke kontroversiell: Forskere kritiserte metodologiske mangler.

Kylling eller egg?
Det er fortsatt uklart om de sykdommene som undersøkes skyldes et for lavt testosteronnivå, eller om det lave testosteronnivået ikke er noe som følge av sykdommene. For eksempel har diabetes og hjertesvikt en massiv effekt på hormonbalansen.

Hva er testosteron for??
Det mannlige hormonet styrer styrken og libidoen til mannen i forbindelse med andre hormoner. Hos menn forhindrer et høyt nivå av testosteron systematisk tenkning og oppmuntrer til intuitiv handling. Det øker selvtilliten, og de som er mindre opptatt av deres følelsesmessige vurderinger av hva som er riktig og galt.

utålmodighet
I pubertet, med økende testosteronnivåer, øker utålmodighet, er ungdommer med høye nivåer testosteron utsatt for umiddelbare belønninger og trykker på for synlige resultater. Omvendt har de problemer med å vente på noe. Dette skyldes at testosteron virker på hjernegrupper som gir belønningspulser.

Muskler og bein
Testosteron fremmer dannelsen av muskler og bein. Med dette hormonet gjør gutter mer muskel i ungdomsår enn jenter. Det kvinnelige testosteronnivået er i gjennomsnitt 10% av hannen. I tillegg støtter testosterondannelsen effektiviteten ved å bidra til bloddannelse.

Lavt testosteronnivå gir mening
Hos menn over 40 faller nivået av hormonet generelt. Det er trolig biologiske grunner til dette. Testosteron fremmer impulsivitet, seksuell lyst hos ulike kjønnspartnere og dermed bremser langsiktig familieplanlegging. Enkelt sagt, et høyt testosteronnivå gir mening for menn å føde barn, et lavere nivå gir mening å øke dem.

Når er et testosteronnivå for lavt?
Innstilling av grenser for et "sant" testosteronnivå er vanskelig fordi en dråpe er normal. Hvis en 40 år gammel mann klager over at han ikke lenger tenker på sex som han var 20, viser det ikke et helseproblem. Det er annerledes når han lider av tap av ytelse, tretthet eller fravær, og disse kan ha noe å gjøre med hormonnivå. Imidlertid er disse symptomene uspecifikke.

Når er testosteronmangel patologisk?
På den annen side kan en ofte genetisk bestemt morbid testosteronmangel klart fastslås: Menn er infertile, deres skjegg vokser ikke, deres bein er sprø. Her er en forsyning av testosteron nødvendig.

hormon misbruk
Alle hormontilskudd og vitaminer: Bare folk som lider av en reell mangel, bør de ta. I motsetning til dette er "low-T" fenomenet et typisk løfte om evig ungdom og styrke. Men hvem mottar for mye testosteron, kan få problemer akkurat som med et hormonmangel. Typiske konsekvenser er trombose, da hormonet frigir for mye røde blodlegemer.

Psyko- eller hormonbehandling?
Men de som lider av det faktum at deres livsverden er forskjellig i en alder av 70 år enn 25 år, trenger ikke hormonbehandling, men psykoterapi.

Sunt liv
Som med andre hormoner, er en sunn livsstil viktig, slik at testosteron ikke synker for mye i alderen. De som ikke overveier i alderen, moderat, men jevnlig trener kroppen, hvis testosteronnivåer forblir innenfor grensene. Gjennom konsekvent sport, spesielt gjennom styrketrening, øker nivået av hormonet til og med. (Dr. Utz Anhalt)