Tetris dataspill kan beskytte mot posttraumatisk stresslidelse

Leger statlig interessant effekt av Tetris lek etter traumatiske hendelser
I 1980-årene var dataspillet Tetris en stor suksess. Det populære spillet ble solgt mer enn 100 millioner ganger. Forskere fant nå at det å spille Tetris etter at traumatiske hendelser kan forhindre posttraumatisk stresslidelse (PTSD), forekommer.

Forskere fra det internasjonalt anerkjente Oxford-universitetet og Karolinska-instituttet i Sverige fant i en undersøkelse at dataspillet klassisk Tetris kan bidra til å forhindre posttraumatisk stressproblemer som oppstår etter traumatiske hendelser. Legene publiserte resultatene av studien i tidsskriftet "Molekylærpsykiatri".

Tetris er et utbredt og veldig populært spill. Eksperter har nå oppdaget at å spille Tetris etter traumatiske hendelser kan beskytte den psykiske helsen til de berørte. (Bilde: ggebl / fotolia.com)

Hva er Tetris??
Tetris er et av de mest populære dataspillene noensinne oppfunnet. Det ble utviklet i 1984, men selv i dag spiller millioner av mennesker over hele verden fortsatt dette puslespilllignende spillet.

Hva forårsaker posttraumatisk stresslidelse??
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er spesielt vanlig hos personer som har opplevd situasjoner som krig, tortur, voldtekt og trafikkulykker, forklarer ekspertene. De fleste mennesker utvikler ikke posttraumatisk stresslidelse etter slike traumer. Men når pasienter utvikler PTSD, har de relapsing og påtrengende minner eller flashbacks.

Tetris som oppførselstiltak?
Vanligvis vil de berørte søke etter behandling etter at symptomene har blitt diagnostisert. Men det har ikke vært noen intervensjon som har bidratt til å forhindre traumer, sier forskerne. Vår hypotese var at etter traumer ville pasienter ha mindre påtrengende minner hvis de skulle spille Tetris som en del av en kortvarig atferdsintervensjon. Emily Holmes fra Karolinska Instituttet.

Minne konsolidering skal forstyrres ved å spille av Tetris
Fordi spillet er visuelt utfordrende, ønsket vi å avgjøre om det kunne hindre de påtrengende aspektene til de traumatiske minner fra å etablere, legger eksperten til. For dette forsøkte forskerne å forstyrre prosessen med såkalt minnekonsolidering.

Legene undersøkte 71 deltakere i studiet
For undersøkelsen undersøkte forskerne 71 ulykkesofre for ulykker i motorvogner. Halvparten av disse fagene ble bedt om å huske deres traumer og deretter spille Tetris, sier forfatterne. De andre deltakerne ble brukt utelukkende som en kontrollgruppe.

Å spille Tetris førte til mindre påtrengende minner
Forskerne fant at de som hadde spilt Tetris hadde mindre påtrengende minner om traumer i løpet av uken etter ulykken. Ekspertene fant også at de negative påtrengende minner gikk raskere i forhold til kontrollgruppen.

Test på større grupper av pasienter bør sjekke de psykologiske fordelene
Deretter bør resultatene vurderes på en større pasientpopulasjon, sier forfatterne. Så forskerne vil avgjøre om de psykologiske fordelene ved intervensjonen vedvarer i lengre tid.

Videreforskning er nødvendig
Alle kan oppleve traumer gjennom en dårlig situasjon, sier professoren. Det ville gjøre en stor forskjell for pasientene hvis vi kunne lage enkle atferds-psykologiske inngrep med dataspill for å forhindre posttraumatisk lidelse og redde folk de grusomme påtrengende minner, legger forfatter Holmes. Ytterligere forskning var nødvendig for å bedre forstå og undersøke dens effekter. (As)