Uventede årsaker Hvorfor folk blir kortsiktige ved å lese

Enkel strategi for nærsynthet: Les hvitt på svart

Ifølge helseeksperter er over 40 prosent av tyskerne kortsiktige og trenger visuelle hjelpemidler. Det forventes at antall personer med nærsynthet i de kommende årene vil øke massivt. Men det kan gjøres noe: Forskere har nå funnet ut at en veldig enkel strategi kan bidra til å motvirke utviklingen av nærsynthet.

Økning i nærsynthet

For to år siden rapporterte forskere fra Singapore og Australia om en studie som viste at halvparten av verdens befolkning vil bli nærsynt innen 2050. Også i Tyskland er antall nærsynte personer svært høye: Ifølge en studie ved Universitetet i Mainz lider mer enn halvparten av videregående akademikere og universitetsstudenter av nærsynthet (nærsynthet). Men noe kan gjøres om det: Forskere fra Tübingen har nå funnet ut at en veldig enkel strategi kan bidra til å forebygge nærsynthet.

Flere og flere mennesker er kortsiktige og trenger briller. Forskere har nå funnet ut at en enkel strategi kan bidra til å forebygge nærsynthet. (Bilde: ivanko80 / fotolia.com)

Utdanningsnivået er avgjørende

Oftalmologer antar en betydelig økning i nærsynthet over smarttelefoner. Fordi det permanente lukkede arbeidet er ansvarlig for nærsynthet.

I tillegg er det kjent fra tidligere studier "at et høyt utdannelsesnivå ofte er forbundet med utvikling av nærsynthet," som professor Dr. med. Norbert Pfeiffer, direktør for Eye Clinic og Polyclinic ved Universitetet i Mainz, forklart i en tidligere kommunikasjon.

Eksperten hadde også studert med kollegaer, om nærsynthet kan være en konsekvens av intelligens.

På den tiden konkluderte forskerne at i denne sammenhengen er utdanningsnivået til en person i stedet for hans eller hennes intelligens først og fremst kritisk for utviklingen av nærsynthet.

Mange smarte mennesker har et visuelt hjelpemiddel

Hvorfor mange smarte mennesker bærer briller, er også relatert til det faktum at de vanligvis leser mye. Men hvorfor gjør lesing faktisk deg kortsiktig??

Forskerne Andrea C. Aleman, Min Wang og Frank Schaeffel fra Ophthalmology Research Institute ved Universitetssykehuset Tübingen har nå fått ny innsikt.

De oppnår en overraskende enkel strategi mot utvikling av nærsynthet. I journalen "Scientific Reports Nature" rapporterer de om forskningsresultater.

Myopi er prisen på god utdanning

Som forklart i en pressemelding fra University Hospital Tübingen, vokser øyet i nærsynthet for lenge, bildet er i fokus foran netthinnen og kan sees ute av fokus i det fjerne.

Kortsynthet er derfor prisen for god opplæring: årlig trening er omtrent en fjerdedel av en diopter i korthet i gjennomsnitt. Over hele verden øker nærsynthet, fordi god utdanning alltid er viktigere, sier ekspertene.

Det har blitt rapportert at nærsynthet påvirker barn som tilbringer mye tid ute ute, før de går på skole senere i livet.

Men når barn leser mye under trening, øker risikoen for å utvikle nærsynthet.

Visuell informasjon er massivt redusert

Ifølge ekspertene er det fremdeles ingen klar forståelse av hva som egentlig gjør barn til kortsiktige når de leser.

Det har lenge vært antatt at for lite lesing plasserer det skarpe bildet bak netthinnen, noe som gjør at netthinnen vokser raskere. Disse dataene var imidlertid aldri helt overbevisende.

Andrea C. Aleman, Min Wang og Frank Schaeffel Research Institute of Ophthalmology ved Universitetssykehuset Tübingen har nå funnet en uventet årsak kan gjøre lesing kortsiktig.

Til forskjell fra et digitalt kamera, som leser hver piksel, måler retina hovedsakelig forskjeller mellom nabolandene "piksler", fotoreceptorene, det forklarer i meldingen.

Dette oppnås ved å sammenligne lysstyrken til cellene i midten og periferien av deres lysfølsomme område, og bare overføre forskjellen til hjernen.

Den visuelle informasjonen blir dermed kraftig redusert, noe som er nødvendig fordi retina har ca 125 millioner "piksler", den optiske nerveen, men bare om en million "kabler". Optisk nerve er dermed flaskehalsen til informasjonsoverføring.

ON og OFF-celler

Det er celler i netthinnen som vurderer om senteret er lettere i det lysfølsomme området (mottakelig felt) og omgivelsene er mørkere (ON-celler). Andre dommer om senteret er mørkere og miljøet er lysere (OFF-celler).

Under vår normale seeropplevelse er begge typer like irritert. Men hvordan er det når du leser tekst?

Schaeffel har utviklet en programvare som kvantifiserer stimulansintensiteten for ON og OFF-celler i vår visuelle verden.

Det har vist seg at mørk tekst på en lys bakgrunn irriterer OFF-cellene, mens lys tekst på en mørk bakgrunn irriterer hovedsakelig ON-cellene.

Tidligere eksperimenter med kyllinger og mus har allerede vist at ON-cellestimulering er mer sannsynlig å hemme øyevekst, men stimulering av OFF-celler kan forverre det.

Lys tekst på mørk bakgrunn hemmer nærsynthet

Ved hjelp av optisk koherensomografi (OCT) kan tykkelsen av vevslagene i levende øye nøyaktig måles (mikrometerintervall).

I kyllinger, har ulike arter av aper og hos barn blitt forsket på at endringen i tykkelsen av årehinnen, som er laget bak netthinnen spår hvordan øyet vil vokse i nær fremtid.

Hvis choroid blir tynnere, indikerer det utviklingen av nærsynthet, det blir tykkere, økvækst forsinker, nærsynthet utvikler seg ikke.

De tre forskerne har frivillige leser mørk tekst på en lys bakgrunn og lys tekst på en mørk bakgrunn.

Etter bare 30 minutter var de i stand til å måle at choroid ble tynnere når man leser svart tekst og tykkere når man leser tekst med motsatt kontrast.

Dette antyder at svart tekst på en lys bakgrunn fremmer myopiutvikling, og lett tekst på en mørk bakgrunn hemmer nærsynthet.

Enkel å gjennomføre tiltak

Omvendt tekstkontrast vil derfor være en enkel måte å stoppe utviklingen av nærsynthet på, ettersom flere og flere tid blir brukt til å arbeide og lese dataskjermer og tabletter.

Denne strategien mot utvikling av nærsynthet har ennå ikke blitt verifisert. Forskerne fra Tübingen har allerede planlagt en studie med skolebarn.

Din nåværende undersøkelse viser imidlertid i eksperimentet at den koroidale tykkelsen kan endres i begge retninger, bare ved å lese med forskjellig tekstkontrast. (Ad)