Usunn Dette er hvor mye skade et glass cola gjør i kroppen vår på bare 60 minutter

Hvilke umiddelbare konsekvenser har koksforbruk?

De som drikker Coke kolliderer regelmessig deres helse. Alle vet det. Men nesten ingen har en følelse av hva som skjer etter colaforbruket i menneskekroppen. Apotekeren Niraj Naik har publisert en grafikk i sin blogg om "The Renegade Pharmacist", som viser nøyaktig hva som skjer i de første 60 minuttene etter å ha spist koks. Han sier selv: "Bare svært få mennesker vet i den grad hva Cola gjør med kroppene våre."

Gitt det faktum at flere og flere mennesker er å utvikle sykdommer på grunn av fedme, for eksempel hjertesykdom eller diabetes, å Niraj Naik stilte spørsmålet hva folk faktisk kan være overvektig. Når er rapporter kom han til eier uttalelser til den konklusjon at mange "vanlige sykdommer i Vesten som fedme, hjertesykdom og diabetes er nært forbundet med inntak av et bestemt stoff som er i mange bearbeidet mat og drikke - i form av svært konsentrert fruktose sirup (også kjent som maissirup kjent). Det finnes i nesten alle bearbeidede matvarer som ferdigmat, gatekjøkken, sukkertøy, og i spesielt høye konsentrasjoner i kullsyreholdige drikker. Forbruket av brus må vurderes svært kritisk i et helseperspektiv.

Hvilke prosesser er i organismen for en krukke?
Hva skjer i kroppen vår etter inntak av en boks med cola, forklarer Niraj Naik i sin nåværende stilling, hvor han spesielt påpekt at konsekvensene også i de fleste andre brus representert forventes. Hvis noen drikker en boks med Cola til å dukke opp i henhold til en uttalelse av farmasøyt i kroppen hans etter prosesser:

De første 10 minuttene

I de ti første minuttene kommer 10 ts sukker inn i organismen, som er 100 prosent av den anbefalte daglige dosen. Normalt måtte de fleste kaste opp på så overdrevet søthet, men dette unngås av den inneholdte fosforsyre, fordi dette undertrykker den søte smaken, rapporterer Naik.

20 minutter senere

Etter 20 minutter er blodsukkertoppen nådd, noe som resulterer i en massiv frigjøring av insulin. Lever reagerer på dette ved å konvertere alt tilgjengelig sukker til fett.

Etter 40 minutter

40 minutter etter at cola inntak av koffein inntak er fullført, elevene utvider seg, blodtrykket stiger og leveren reagerer nå med økt tilførsel av sukker i blodet. Blokkerer adenosin reseptorer i hjernen forhindre trøtthet.

Etter 45 minutter

Etter 45 minutter øker dopaminproduksjonen betydelig, og stimulerer belønningssentralen i hjernen. Dette anses å være relatert til ulike avhengigheter, da disse også er forårsaket av stimulering av belønningssentralen av de vanedannende substansene.

Etter maksimalt 60 minutter

Det tar opptil 60 minutter for fosforsyre å ta full effekt og binde kalsium, magnesium og sink i de nedre tarmseksjonene. I tillegg utløser dette et ytterligere økning i metabolisme, med høye doser sukker og kunstige søtningsmidler som fører til økt utskillelse av kalsium gjennom urinen. Den vanndrivende effekten av koffein er ifølge Naik minst 60 minutter etter cola forbruket. Du må kaste raskt og bundet kalsium, magnesium og sink, som faktisk er nødvendig for beindannelse, og natrium, elektrolytter og vann utskilles.

Fallende effekt

Omtrent en time etter å ha konsumert kanen av cola, begynner effekten av sukker og koffein å synke. Dette etterfølges av et koll på sukkernivå. De berørte kan bli irritabel og / eller sløv. Alt vannet som ble tatt med cola, har de allerede skilt ut igjen, mens organismen mistet mange verdifulle næringsstoffer som ville ha vært nødvendig, for eksempel å bygge opp ben- og tannstoffet.

Vær oppmerksom på helserisiko når du bruker brus

I Cola andre bestanddeler såsom raffinert salt og koffein ifølge uttalelser fra Naik ved siden av sukkeret også inneholde, deres vanlige forbruk kan føre til høye nivåer av blant annet høyt blodtrykk og hjertesykdom. Forbrukerne måtte da plukke opp en kombinasjon av sukker, kullsyreholdig vann og additiver slik som salt og fosfor - som det er i cola og andre leskedrikker - dets helserisiko bevisst, var avslutningen av Niraj Naik. Dette er også appell i dagens video av en amerikansk forbrukerorganisasjon, som skal synliggjøre farene ved cola og brus. (Fp)