Forbruker senter Forsiktig med energidrikker

Energidrikker er en byrde på kardiovaskulærsystemet

27.02.2012

Energidrikker er spesielt populære blant unge. Men så ufarlig som reklamene lover, er de sterke koffeinholdige drikkene ikke. Når de kombineres med alkohol og narkotika, blir de ofte undervurdert helsefare for hjertet og sirkulasjonen.

Energidrikker fører i verste fall til sirkulasjonsbrudd
Energidrikker som "Red Bull" og "Flying Horse" trives spesielt i helgen på vei til ungdomsfestet. Hva mange ikke vet - de koffeinholdige drikkene kan til og med føre til sirkulasjonssammenbrudd. Forbrukerne opplever ikke overdreven forbruk symptomer som hjertebank og svette. De er forbruker senteret Hesse (VZH) advarer derfor raskt før ofte etter oppløste gummy bjørner smaker energidrikker.

„Drinkene har "ingenting å gjøre med en sunn mat, sa VZH ernæringsfysiolog Schauff på søndag. Koffein, mye sukker, søtningsmiddel kombinasjoner og andre tilsetningsstoffer og aromaer, som potensielt skadelig taurin, som er laget av okse galle er, som I gjennomsnitt har drinker så mye koffein som en til to kopper kaffe.

Drivere bør ikke forlate „Fitness følelse“ bli lurt
Men for å øke ytelsen, er drikkene ikke egnet. Dr. Wolfgang Wesiack, administrerende direktør for tyske internister (BDI), anbefaler i stedet for energidrikker som „Fitmacher“ I hverdagen til nok væske - helst vann - passende trening og til nok pauser. Det er ikke bare sunnere, men også mer effektivt for hverdagen. Spesielt for bilister skal ikke bli lurt av den villedende "fitness" følelsen etter å ha brukt slike drikker. Dette kan få alvorlige konsekvenser. Bilister er så like passe å kjøre, som folk som har drukket alkohol.

Spesielt med hyppig forbruk av energidrikker, kan kardiovaskulærsystemet være tungt lastet. Personer som allerede lider av høyt blodtrykk eller hjertearytmier kan oppleve verre symptomer, advarer internisten. „Barn, gravide, ammende kvinner og personer som er sensitive mot koffein bør unngå energidrikker.“

De delvis alvorlige bivirkningene av energidrikker inkluderer nervøsitet, søvnløshet, kvalme, hodepine og kognitive forstyrrelser, advarte Federal Institute for Risk Assessment allerede i januar 2010. Spesielt farlig er såkalte „Engeryshots“, som har et betydelig høyere koffeininnhold. Disse bør definitivt unngås av personer med kjente kardiovaskulære problemer. (Ag)

Les også:
Advarsel om høydose energidrikker
Energidrikker kan stresse hjertet og sirkulasjonen
Farlig koffeinpulver fortsetter i kritikken

Bilde: Barbara Eckholdt, Pixelio.de.