Redusert blodgass Konstant kalde føtter på kontoret er ikke kaldt årsak

Kalde hender og føtter tegn på sirkulasjonssvakhet?
Mange vet problemet. Når vi jobber på kontoret, får vi ofte kalde føtter og hender. Spesielt med stillesittende aktiviteter kommer bevegelsen vanligvis for kort, noe som favoriserer den ubehagelige tilstanden. Dette antyder at slike tegn peker på en forkjølelse. Men denne utsikten er feil, kalde hender eller føtter utløser ikke kaldt, sier legen Hans-Michael Mühlenfeld i en melding fra nyhetsbyrået dpa.

Kalde hender og føtter er ubehagelige, men kan de forårsake sykdom? Er det kaldt når vi fortsetter å få kalde føtter? Vanligvis en forkjølelse forårsaket av fire, så legen. Kald alene gjør meg ikke syk, Mühlenfeld fortalte nyhetsbyrået dpa. Kalde hender og føtter kan være et tegn på sirkulasjonssvakhet.

Kaldfødder og hender kan være et resultat av sirkulasjonsproblemer og er ofte forbundet med mangel på trening. (Bilde: Delphotostock / fotolia.com)

Ikke forsøm treningen på kontoret
Problemet bør ikke undervurderes. Berørte personer, som ofte lider av kalde føtter eller hender, kan utvikle et svekket immunforsvar. Selvfølgelig er sannsynligheten for å bli smittet med forkjølelse også større. For å unngå å få kalde hender og føtter igjen og igjen, må vi stimulere vår sirkulasjon, forklarer Mühlenfeld. Øvelsen er sunn, denne utsagnet har sikkert hørt alle. Spesielt når vi jobber på kontoret eller engasjere seg i andre hovedsakelig sittende aktiviteter, bør vi ikke forsømme vår bevegelse. For eksempel er det tilrådelig å forlate pulten oftere og få sirkulasjonen til å gå. Noen trinn kan bidra til å unngå kalde hender og føtter. (As)