Advarsel om den første sigaretten - bare under 70 prosent blir røykere

Britiske forskere advarer om den første sigaretten

Røyking gjør deg avhengig. Alle burde allerede vite det. Men hvor raskt røyking gjør en avhengige, har nå blitt demonstrert av en dataanalyse av Queen Mary University of London. Dataene kommer fra åtte representative undersøkelser med mer enn 215 000 fag i Storbritannia, USA, Australia og New Zealand. Det sjokkerende resultatet er at nesten 70 prosent av de som noen gang har prøvd å røyke senere, finner langsiktige favoriserer av sigaretter og røyk daglig.

Den omgjengelige ungdommelige synden kan raskt bli en konkret avhengighet. Forskerne rundt Peter Hajek har publisert sine funn i tidsskriftet "Nikotin og Tobakkforskning". Ifølge undersøkelser i engelsktalende land har rundt tre av fem personer noen gang røykt en sigarett. Som et resultat, mer enn to av de tre testerne i gjennomsnitt røykt minst daglig om en stund. Undersøkelser varierte mellom 61 og 77 prosent.

I en undersøkelsesanalyse viser britiske forskere at nesten 70 prosent av de som røyker en gang om dagen, røyker senere daglig. (Bilde: pixelrain / fotolia.com)

Konklusjoner av studien

Over to tredjedeler av folk som prøver en sigarett blir, i hvert fall midlertidig, daglige røykere. Overgangshastigheten fra første røyktest til daglig røyking er ifølge forskerne en viktig indikator for røykoppførsel. Forskerne viser med dataene hvor raskt et ufarlig tidsfordriv kan forvandle seg til et tvangsmessig behov. Resultatet fremhever betydningen av dagens arbeid for å redusere sigaretteksperimenter blant ungdom.

E-sigaretter er egnet for røykeslutt?

E-sigarettens damp inneholder vanligvis nikotin, men ikke de fleste giftstoffer som innåndes under sigarettrøyking. E-sigaretter har blitt populære hos røykere som ønsker å redusere risikoen for røyking. En av forfatterne av studien, Peter Hajek, behandlet allerede en tidligere studie med narkotikamisbrukets narkotika i e-sigaretter. De kombinerte resultatene av to studier med totalt 662 deltakere viste at bruk av en e-sigarett med nikotin på lang sikt øker sannsynligheten for røyking sammenlignet med e-sigarett uten nikotin. Videre studier er nødvendig for å undersøke denne effekten.

Ytterligere tips om røykeslutt

Selv om fortsatt over 25 prosent av tyskerne røyker av og til eller permanent, men nesten hver andre røyker vil slutte. Mange røykere har det vanskelig å gi opp den tidligere "elskede vice" og håndtere ubehagelige abstinenssymptomer. Imidlertid er det mange teknikker, tips og hjemmemekanismer som kan brukes effektivt for å slutte å røyke og første gang etterpå. Som en ekstra insentiv, fant en fersk vitenskapelig studie at folk oppfatter røykere som mindre attraktive enn ikke-røykere. (Fp)