Hvorfor tilstrekkelig solbeskyttelse er enda viktigere for eldre

For eldre er det spesielt viktig å beskytte huden mot solen
Den nåværende temperaturen på rundt 30 grader kjører folk til svømmebassenger og innsjøer. Alle som bor ute om sommeren, bør definitivt tenke på tilstrekkelig solbeskyttelse. Dette gjelder spesielt for eldre. I eldre alder er huden mer følsom.

Solbeskyttelse er spesielt viktig for eldre mennesker
Endelig viser sommeren seg i sin fulle prakt. Nesten noen holder det ved de nåværende temperaturene i leiligheten. De som er ute i de varme dagene, bør definitivt ta forholdsregler for å unngå solbrenthet. Eldre mennesker er langt mer utsatt enn yngre mennesker. For eldre er en god solkrem derfor obligatorisk. Ifølge eksperter bør de alltid bruke et minimum SPF på 15 og bedre unngå soling.

Hvis du tilbringer mer tid utendørs om sommeren, bør du alltid sørge for at du har tilstrekkelig solbeskyttelse. Dette gjelder spesielt for eldre. Når du blir eldre, blir huden mer følsom. (Bilde: contrastwerkstatt / fotolia.com)

Seniorer har mer sensitiv hud
Spesielt eldre over 65 år må betale oppmerksomhet i sommer spesielt på tilstrekkelig solbeskyttelse, råder Christine Eichler, overlege for den evangelisk Center for geriatrisk medisin i Potsdam, i en rapport fra nyhetsbyrået dpa.

Fordi fra denne alderen er huden mer følsom for sollys, da beskyttende hudpigmenter dannes bare veldig sakte. Eldre mennesker får en tilsvarende rask solbrenthet.

Solbrenthet passerer langsommere.

Ytterligere farer på grunn av medisinering
Seniorer bør også vurdere mulige vekselvirkninger av solen og medisiner.

Slik at det kan brukes i kombinasjon med UV-A stråler til en fototoksisk reaksjon av visse legemidler, slik som antibiotika, antidiabetiske midler, antihypertensiver, revmatisme preparater eller psykofarmaka, rik med symptomer på rødhet og brennende smerte og alvorlige brannskader.

Folk som er ute mye, bør Ifølge eksperter, selv med bare moderat sol eller overskyet himmel en barnehage med SPF gjelder. Beskyttelsen av leppene bør ikke glemmes - dette kan også forhindre herpes.

Hodet er best beskyttet med en solhatt.

Unngå sol under lunsjtid
Når solbeskyttelse alltid skal være basert på UV-indeksen. Det bør også bemerkes at sand og vann gjenspeiler den farlige ultrafiolette strålingen, og derfor er det nødvendig med et høyere beskyttelsesnivå på stranden.

Ved lunsjtid bør eldre mennesker unngå solen så fullstendig som mulig.

Hvis det oppstår solbrenthet til tross for forholdsregler, kan det lindres med yoghurt, kvark og ASA. (Ad)