Hva kan egentlig hjelpe idrettsfoten

Hjemmemedisiner, salver og medisiner: Hva hjelper med ubehagelig atletisk fot

Endelig er været varmt nok til å våge ut i friluft med åpne sko eller sandaler. Men de som lider av fotsfot, liker ikke de grimme rødhetene, sprekker og skalaaktige endringer i den berørte huden. Høy tid til å gjøre noe med det.

Over to tredjedeler av befolkningen har allerede hatt idrettsfot

Idrettsfot (tinea pedis) er en ofte forekommende smittsom sykdom forårsaket av infeksjon med sopp, vanligvis en filamentøs sopp. "Om lag 70 prosent av befolkningen har hatt denne sykdommen før," forklarte Uta Ense fra Pharmacist Bremen i en tidligere utgave. Typiske symptomer inkluderer rødhet, flass, våthet, blister, kløe og brennende. I de fleste tilfeller er tåromene påvirket, men føttene på føttene eller baksiden av føttene kan påvirkes. Eksperter anbefaler å behandle smitte raskt og lenge nok.

Det varme været gjør det mulig å endelig komme seg ut igjen med sandaler eller åpne sko. Med mindre stygge soppinfeksjoner stopper en av dem. Men det er måter å få foten på foten under kontroll raskt. (Bilde: Delphotostock / fotolia.com)

Infeksjon kan treffe noen

Svampen kan spre seg spesielt godt i et varmt og fuktig miljø. Forsiktig er derfor spesielt i svømmebassenget, badstuen og i felles dusj under idrett annonsert.

For stramme eller ikke pustende sko eller sirkulasjonsforstyrrelser i føttene kan også favorisere fotsfot.

Selv om eldre mennesker samt personer med nedsatt immunforsvar, diabetes eller atopisk dermatitt er mer utsatt, men generelt kan fotsfot slå noen - men det er noen forholdsregler.

Det er best å ikke gå barfot

For å beskytte deg mot irriterende fotsfot, bør du ta de beste forholdsregler.

Den viktigste regelen her er: "Ikke gå barfot!" Så, spesielt i utendørsbassenger og andre offentlige institusjoner bør vi bruke flip-flops.

Soppene kan overleve i flere måneder, for eksempel på gulvbelegg, badstuer, badematter eller solsenger.

I tillegg er det viktig at føttene - spesielt tåhullene - tørker godt etter å ha svømmet og dusjer eller er tørrblåst.

Videre bør du ikke dele håndklær med andre og brukte håndklær minst 60 grader vask.

Det anbefales å bruke godt passende, ikke for stramme og om mulig åndbare sko og å foretrekke bomullssokker.

Salver og medisiner

Men hvis det gjør det, bør du ikke vente lenge for å få behandling. "Enhver som tror at fotballen bare går bort av seg selv, er feil og risikerer et kronisk kurs," sier Ense. I tillegg kan soppen spre seg.

Hvis idrettsfoten ikke er massiv, er det nok i de fleste tilfeller å behandle de berørte hudområdene eksternt med en kremet krem ​​eller salve.

Det er viktig at disse - avhengig av preparatet - også brukes etter at symptomene har gått ned.

I avansert, storskala angrep av såler, baller og hæler, er det ifølge dermatologer reseptbelagte legemidler som trengs for å bekjempe soppsystemet systematisk.

Også her er det viktig at personen tar medisinen konsekvent med jevne mellomrom og fremfor alt lenge nok. Hvis tåneglene er berørt, er det nødvendig med en separat terapi mot neglesvamp.

"Hvis du er i tvil, bør legen konsulteres, slik at infeksjonen ikke kommer tilbake umiddelbart eller andre er smittet," sa Ense.

Hjem rettsmidler uten bivirkninger

Noen sverger også hjemmehjelpemidler for fotball. Korianderolje har bevist sin verdi her.

Noen eksperter mener imidlertid at du ikke kan få kontroll over atletens fot med hjemmemedisin som eddik, tea tree olje eller til og med ulike medisinske planter.

Blant annet er det kritisert at for eksempel eddik kan i tillegg irritere huden og også tea tree olje ikke dreper sopp.

Ifølge kritikere gir hjemmemedisiner sjelden uønskede bivirkninger, men bruken av dem forsinker ofte starten på effektiv terapi.

Derfor, folk som vedvarende stole på slike alternativer, risikerer å forsinke hudsykdommen. (Ad)