Dele:
Hvordan utvikler artrose og hva som virkelig hjelper sufferers?
Rundt fem millioner tyskere lider av slitasjegikt. Smerten forårsaket av slitasje er ofte uutholdelig. Pasienter bruker ofte smertestillende midler og sparer seg selv. Helseeksperter anbefaler imidlertid mot slitasjegikt.
Fem millioner tyskere har slitasjegikt
Slidgikt er den vanligste leddsykdommen ifølge tysk artrose-Hilfe i Frankfurt am Main. Mest berørt er hender, knær og hofter. Rundt fem millioner mennesker i Tyskland har slitasjegikt. En av dem er Werner Dau. Et nyhetsbyrå dpa rapporterer at han allerede lider av svie i sin venstre skulder for 15 år siden, og snart kunne han knapt bevege seg. "Det skadet da jeg ikke beveget meg og enda mer da jeg flyttet." Han ble diagnostisert med slitasjegikt og slitt med varme og medisiner for akutt smerte. Shoulder stabbing er fortsatt der, "men det er utholdelig," sa den nå 66-årige. Imidlertid har han også leddgikt i høyre hofte og kne.
Slidgikt kan teoretisk forekomme i alle ledd og forårsake betydelig smerte. (Bilde: psdesign1 / fotolia.com) Articular brusk som støtdempere
Presidenten i den tyske Revmatisme League i Bonn, professor Erika Gromnica-Ihle forklart i dpa merke til at leddene, hvor bein endene til å møtes, er noe av en støtdemper. Mer spesifikt, leddbrusk - et glatt og elastisk belegg som beskytter leddene - er støtdemperen. Dermed sikrer leddene at vi kan bevege seg og de støtter plutselige og voldelige bevegelser. Brusk er "næret" av synovialvæsken, som produserer synovialmembranen. Og spesielt når folk beveger seg. Brusk kan bli skadet, for eksempel ved en ulykke eller mens du trener. Og spesielt i idrett, som fotball eller håndball, hvor rykkete bevegelser eller kollisjoner er vanlige. Andre årsaker inkluderer feil og overbelastning av leddene. Overvekt eller feil posisjonering eller deformasjoner som f.eks. X eller O-ben kan også spenne leddene.
Når beinet endres
Risikoen for slitasjegikt øker også med alderen. "Cellene i brusk mister sin funksjon i løpet av livet for å danne nytt godt bruskvæv," sa Gromnica-Ihle. Imidlertid er ikke alle som lider av brusk, slitasje i avansert alder - slitasjegikt kan også ha genetiske årsaker. "Det vil løse små brusk deler," sa prof. Andreas Imhoff fra tysk Arthrose-Hilfe i byråmeldingen. Eksperter snakker imidlertid kun om slitasjegikt når beinet endres også.
Smerter etter hvile
Benet under den syke brusk tykkere. I løpet av slitasjegikt, slites bruskene mer og mer til, til slutt, i senere stadier gni bein direkte på bein. Ved frittliggende bruskpartikler kan synovialmembranen irritere, produsere mer synovialvæske, og danner snart et effusjon. Fugen blir varm og tykk og pasienten føler en betennelsessmerte. For lider, gjør artrose seg blant annet at etter en hvileperiode, for eksempel etter langvarig sittende, føler de seg smerte under en bevegelse eller føler seg stiv. "Etter noen minutter med mosjon, er det tilbake," sa Gromnica-Ihle.
Selv med de første symptomene til legen
Allerede i disse første symptomene, er det anbefalt å bli undersøkt av fastlegen eller ortopedisk kirurg som radiografisk vanligvis allerede reduksjon av felles plass, komprimering av bein og beintagger på kantene av ledd - såkalt osteophytes - og muligens deformasjon av leddet kan se. Mer klarhet gir en MRI eller artroskopi, en refleksjon av skjøten, i hvilket kirurgen for å sette inn en miniatyr kamera inn i skjøten for å kontrollere skade og, valgfritt behandles likt.
Lindre smerte i akutt tilfelle
I akutt tilfelle handler det først og fremst om å lindre symptomene. For eksempel med smerte medisiner eller varme eller kalde applikasjoner og lettelse, som det står i meldingen til dpa. Men naturopati lindrer smerte og stivhet i slitasjegikt. Disse inkluderer blant annet djevelenes klo og nettleekstrakt. Det er også mye som kinesisk medisin kan gjøre. En viktig rolle er spilt av ernæring. Du bør ikke spise kjøtt og ost i tilfelle av artrose. Dette er ofte anbefalt av tyske ernæringseksperter.
Den "store tre B" hjelpen
Som det står i dpa-meldingen, kan innsetting av en fellesproteses betraktes hvis leddet er skadet sterkt og smerten er alltid dårlig. "Den rette tiden for en operasjon er når pasienten finner at han ikke kan stå smerten," forklarte Gromnica-Ihle. "Men du bør få en ny mening og ikke bare snakke med leger, men med andre aktører på forhånd alltid." Begynnelsen Werner Dau nevnt er å lindre smerten av de "tre store B", som han forklarte: "øvelse, øvelse "Øvelse." Selv om fellesvennlig idrett som svømming, sykling, stavgang eller vandring hjelper mange lider, er ikke alle sport egnet for alle typer slitasjegikt. Pasienter bør derfor diskutere dette best med legen eller en fysioterapeut. Gromnica Ihle understreket at fremdriften av artrose hittil ikke kan påvirkes, men bare smerten kan behandles. Likevel kan berørte personer i det minste gjøre mye for å lindre problemet. Werner Dau avslørte sitt eget middel: "Det hjelper meg å ta et varmt bad." (Ad)