Dele:
Hvor vil du bli mer sjøutsiktig på skipet? Front, midt eller bak?
Mange ferierende har allerede blitt bortskjemt den etterlengtede sjøreisen: Mange cruisepassasjerer opplever symptomer som svimmelhet, kvalme og oppkast på det store hav. Det er med glede det påpekt at de berørte burde være midt i skipet fordi klagerne er mindre. Er det sant??
Havsykdom kan ødelegge reisen
Ekstrem ubehag, svimmelhet, svette, plutselig ansikts blanchering, kvalme og oppkast: Et skips reise kan bli den reneste skrekkreisen når den såkalte "sjøsykdommen" setter seg inn i det store hav. Berørte passasjerer vil da foretrekke å forsvinne; bare hvor? Kanskje selv en endring av plassering på skipet kan ta med noe. Ifølge populære kilder blir du seasick raskere frem og tilbake enn i midten. Men hvis dette virkelig er sant, forklarer en ekspert som virkelig trenger å vite.
Stillingen på et skip har betydelig innflytelse på forekomsten av sjøsykdom. (Bilde: magdal3na / fotolia.com) Midt er bedre
Det er generelt sant at du blir seesick raskere foran og bak enn i midten. Dette har å gjøre med det faktum at bølgebevingene på forsiden og baksiden av skipet er noe sterkere enn i midten. Som leder av Hamburgs portmedisinske tjeneste, Martin Dirksen-Fischer, forklarte i en melding fra nyhetsbyrået dpa, at effekten lignet en seesaw. Imidlertid har mange skip i dag bevegelsesstabilisatorer. Derfor har havbølgene vanligvis ikke mye effekt.
Diett spiller en viktig rolle
I tillegg påvirker andre faktorer også om noen blir seasick. For eksempel spiller kosthold en viktig rolle. Som ekspertene forklarte, er folk som spiser sunt ombord og dermed har en stabil overordnet grunnlov, mindre utsatt for sjøsykdom. Andre eksperter påpeker at alkohol, sigaretter og kaffe bør unngås bedre for å redusere risikoen for sjøsykdom. Også C-vitamin og naturopati har vist seg å være i ferd med å reise sykdom.
Hva å gjøre med sjøsykdom
En person blir seasyk fordi hjernen får en annen melding enn kroppen: passasjer ser noe annerledes ut enn han føler. Som meldingen sier, kan det bidra til å se på horisonten. Dette bringer skipets bevegelser tilbake på linje med de andre sensoriske inntrykkene. Et annet tiltak som kan hjelpe som førstehjelp i sjøsykdom, er å posisjonere deg selv i retning av skipets bevegelser, mens du vipper så til buen eller sternen eller når skipet siver sidelengs til baksiden eller styrbordssiden. Avslappingsteknikker som pusteøvelser, autogen trening eller progressiv muskelavslapping kan også være nyttige for å redusere stressnivået og fokusere på seg selv. (Ad)