Tannlegen behandling bedre på ettermiddagen

Tannlegenavn bedre å legge på ettermiddagen

28.03.2011

Hvis man har mulighet til å utsette tannlegeavtaler til ettermiddagen som pasient, kan dette bidra til en mindre følelse av smerte, rapporterer magasinet Senioren Ratgeber i sitt nye problem.

Mindre smerte om ettermiddagen
Mange frykter behandlingen hos tannlegen. Imidlertid kan en smertestillende effekt oppnås dersom avtalen er plassert i ettermiddagstidene. Dette er rapportert av apoteksmagasinet "Senioren Ratgeber" i utgave 3/2011. Det er best å ha en avtale klokka 15. Nylige smerte studier har vist at den menneskelige organismen også adlyder en intern klokke i oppfatningen av smerte. Mens følelsen av smerte er høyest om natten, er oppfatningen av smerte den minste på ettermiddagen. Rundt 3 pm er oppfatningen av smerte minst. Derfor fungerer lokalbedøvelsen på dette tidspunktet best.

Kort avslapning for tannlegen besøk
I tillegg til utnevnelsen av tannlegeavtaler kan avslappingsøvelser også være nyttige for å redusere frykten for muligens smertefulle tannbehandlinger. Fordi frykt for smerte får kroppen til å gå i en tilstand av smertevedlikehold. Forventninger maksimerer vanligvis smerte. Pasienter opplever ofte smerten før tannlegen starter behandling. For eksempel, med pust-telle-metoden, lukker man øynene og med hver innånding teller innover fra en til ti. Deretter teller du tilbake hver gang du puster ut fra ti til en. Et annet alternativ er den perceptuelle øvelsen. Denne avslapningsteknikken kan påføres bra under behandlingen. For dette tar en behagelig holdning. Så lukker du øynene og reiser i tanker om et spesielt vakkert sted. Man prøver å oppleve dette stedet med alle sanser. Det er fornuftig å praktisere disse teknikkene før en tannlegeavtale, ellers er det ingen avslappingseffekt. (Sb)

Les også:
Tannleger: rip off tennene rengjøring?
Munnvasker rene interdentalrom
Dental sykdom og kardiovaskulær system
Røyking favoriserer tanntap

Bilde: Rainer Grasses