Tannlegen rapporterer de største feilene i munnhygiene

Gamle koner forteller som "Dårlige tenner er arvelige" eller "Et eple kan erstatte børsting med en børste i mellom" fortsatt vedvarer i dag. Med delvis dødelige effekter på tannhelsen. "De som tror på disse myter er ofte feil eller for sent innen tannpleie, og ofte risikerer sykdommer og skader i munnen," understreker Dr. med. Stephan Ziegler, tannlege og leder av KU64 dental praksis fra Berlin, og innrømmer med hyppige feil i følgende.

Forfall og dårlige tenner er arvelige
"Tenner er ikke utsatt for sykdom fra fødselen. Bare tannstørrelse, kjeveform og metabolske sykdommer som diabetes, som kan påvirke oral helse, er arvet. For eksempel har diabetikere generelt en økt risiko for å utvikle betennelse i periodontium - også kalt periodontal sykdom. De som holder oppmerksom på en spesielt grundig omsorg, kan fortsatt holde tennene sunne. Rengjør minst to ganger om dagen og bruk tanntråd eller interdentalbørster. I tillegg anbefaler vi våre pasienter å få tennene rengjort en eller to ganger i året. "

De fleste myter om tannpleie. Bilde: Kontrastverksted - Fotolia

Det spiller ingen rolle om du bruker tanntråd før eller etter børsting av tennene
"Når det gjelder spørsmålet om når floss skal brukes i daglig munnpleie, skilt spøkelsene. Mitt råd er å bruke det etter at du har tannet. Fordi da er det ideelt ingen matrester i munnen, noe som ellers lett kan presses med silken under tannkjøttlinjen og forårsaker betennelse der. Det er viktig å bruke en ny seksjon av tråd for hvert rom for ikke å sprede allerede oppløste bakterier, og skyll deretter grundig med vann. "

La bedre blødende tannkjøtt alene
"Blødning, som ikke skyldes skade, men som allerede oppstår under normal rengjøring, er et første tegn på gingivitt. Dette skyldes bakteriell plakk - også kalt plaque - som det er viktig å fjerne. Derfor må pasienter grundig rengjøre irriterte områder spesielt, selv om det gjør vondt. Hvis tannkjøttet bløder til tross for flere tiltak tatt over flere dager, må legen gå til legen. Dette er den eneste måten å unngå spredning av bakterier, som i verste fall fører til tanntap. "

Spise eple kan erstatte børste tennene dine
"I utgangspunktet kan ingen andre midler erstatte rengjøringskraften til en tannbørste. I motsetning til historier sprer selv epler. Ofte skader de selv med deres inneholdt fruktsyre, fordi kombinasjonen av sukker og syre angriper emaljen. Hvis du vil gjøre noe for tannhelsen din på vei, men ikke har pensel og lim inn med deg, er det best å tygge sukkerfri tyggegummi. De stimulerer den naturlig desinfiserende salivasjonen. I tillegg hjelper skylling med vann. "

Årsaken til halitosis er for det meste i magen
"Dårlig åndedrag er årsaken til sykdommer i spiserøret eller mage-tarmkanalen bare i svært sjeldne tilfeller. Omtrent 90 prosent av det produseres direkte i munnen. Fordi her bor trillioner mikrober som fôrer på blant annet rester og deretter utskiller foul-smelling svovelforbindelser. Hjelp tilbyr også en veldig grundig tannrengjøring. Gjøre uten vanlig skylling med krydret munnvann. De forverrer problemet, da de også ødelegger de gunstige bakteriekulturer i munnhulen. "(Pm)