Å være for feit eller for tynn, kan forkorte forventet levetid med fire år

Overvekt og undervekt påvirker forventet levealder

Vår vekt kan ha stor innvirkning på vår helse. Forskere har nå funnet at både overvekt og undervekt kan forkorte forventet levetid med fire år.

Vitenskapsmennene på London School of Hygiene & Tropical Medicine fant i sin nyere forskning at overvekt og undervekt har en betydelig innvirkning på vår forventede levetid. Legene publiserte resultatene av studiet i engelskspråklig journal "The Lancet Diabetes & Endocrinology".

Studien inkluderte data fra flere millioner mennesker

Den meget store studien involvert totalt flere millioner mennesker. Ekspertene fant at folk hadde lavest risiko fra fylte 40 år i den øvre enden av intervallet av sunn body mass index (BMI) for å dø av en sykdom. Men folk på toppen og bunnen av BMI risikerer et kortere liv, sier forskerne. Den såkalte kroppsmasseindeksen evaluerer kroppsvekten til en person i forhold til hans høyde. En sunn BMI er mellom 18,5 og 25. Mange leger er enige om at BMI er den beste metoden for å finne ut om folk er overvektige fordi han skal måles nøyaktig og enkelt.

BMI påvirket mange forskjellige dødsårsaker

Forventet levetid for menn og kvinner med fedme var 4,2 og 3,5 år kortere, sammenlignet med personer i sunn BMI-vektområde, rapporterer legene. BMI var assosiert med alle kategorier av dødsårsaker, inkludert kreft, hjerte-og karsykdommer og luftveissykdom. For de fleste dødsårsaker kunne fastslås at det ikke er en optimal BMI, er risikoen for tidlig død øker både under og over dette nivået, forklarer studie forfatteren Dr. Krishnan Bhaskaran fra London School of Hygiene & Tropical Medicine. Ved et BMI under 21 ble det observert flere dødsfall for de fleste årsaker, sammenlignet med optimale BMI-score. Dette kan imidlertid delvis reflektere det faktum at lav kroppsvekt kan være en indikator på en underliggende sykdom.

Studien fant også den minste effekten

For de fleste dødsårsaker er jo større forskjellen i vekt, jo større er forbindelsen med dødelighetsrisiko, sier forskerne. Fordi det var en veldig stor studie, kunne selv de minste effektene oppdages, noe som kunne ha blitt utløst av en svært liten forskjell i vekt.

Å miste vekt kan beskytte mot ulike sykdommer

Overvektige mennesker kan senke deres BMI for å forhindre sykdom og dra nytte av helsemessige fordeler. BMI kan være en god måte å analysere en persons helse på. For eksempel kan dietter eller andre vekttapstiltak forbedre diabetes eller redusere risikoen for å utvikle diabetes, noe som selvsagt også påvirker dødelighet. (As)