Forholdet mellom lur og diabetes ble vist

Lang lur en dag kan fremme utviklingen av type 2 diabetes
En kort lur ved middagstid hjelper alltid når vi føler deg drenert og gir ny energi. Men for lenge bør ikke kraftkortet bli bedre. For de som sover mer enn en time i løpet av dagen, har ifølge en studie ved University of Tokyo en 45 prosent økt risiko for type 2 diabetes.

Ulike risikofaktorer favoriserer sykdomsutbruddet
Enten overvekt, mangel på mosjon, medisinering eller stress: Det er en rekke eksterne faktorer kjent for å fremme starten på type 2 diabetes. Nå har forskere ved University of Tokyo oppdaget et annet interessant aspekt relatert til stoffskiftet. Som undersøkelsen av teamet rundt Dr. Yamada Tomahide sier at det er en sammenheng mellom lang lur og økt risiko for diabetes.

En lang lur kan øke risikoen for diabetes, ifølge en ny studie. (Bilde: Daniel Ernst / fotolia.com)

Kort søvn har ingen innflytelse
De som sover for en time eller mer i løpet av dagen, har en 45% høyere risiko for å utvikle type 2 diabetes, ifølge studien, som ifølge internettportalen "HealthDay" på onsdag på det årlige møtet med europeiske diabetesforskere i München ble presentert. En kortere effektkartlegging på mindre enn 40 minutter har derfor ingen effekt på den personlige risikoen for sykdom.

Forskere vurderer data fra mer enn 20 studier
Som en del av meta-studien analyserte forskergruppen data fra over 300 000 personer fra 21 publiserte studier. Spørsmålet om årsak og effekt forblir imidlertid uklart: Dersom sykdommen utvikler seg som følge av vanlige, lange lur eller søvn oftere i løpet av dagen, noe som alligevel har økt risiko for diabetes?

Naps om dagen kan være advarselsskilt
Det er mange lur og enda lengre, og et sentralt spørsmål er hvorfor noen mennesker sover lengre. Joel Zonszein, direktør for Clinical Diabetes Center ved Montefiore Medical Center, New York City. "Kanskje lengre lur enn korte søvnperioder er mer sannsynlig å forekomme hos personer med lang arbeidstid, mye stress og høy arbeidsbelastning. Og kanskje stress er forbundet med hurtigmat og så videre. Så de lange lurene kan også være preget av en livsstil "- forklarer eksperten. En livsstil som muligens kan bidra til utbruddet av type 2 diabetes.

Ifølge BBC, ifølge Naveed Sattar fra University of Glasgow, er det sannsynlig at risikofaktorene for diabetes, som fysisk inaktivitet og overvekt, også påvirker ettermiddagslur. Dette inkluderte også litt økte sukkernivåer. Derfor kan middagsnap også være et tidlig advarselsskilt av metabolsk lidelse. (Nr)