Hjem rettsmidler for akne

Bevist naturlig behandling for behandling av akne

Hjem rettsmidler for akne er vel verdt et forsøk, spesielt hvis hud tilstanden ikke er uttalt. Den vanligste årsaken til dårlig hud er puberteten. Men det kan også forekomme i andre tider med hormonelle forandringer, som under graviditet, overgangsalder og tar pillen. Stress, kosmetikk eller medisiner betraktes også som utløsere. Ikke alltid samme lege må besøkes. I stedet kan naturlige rettsmidler ofte bidra til å lindre ubehagene og bidra til å opprettholde en sunn, jevn hud.

innhold

• Bevist naturlig behandling for behandling av akne
• Nyttige tips mot akne
• Viktig for alle applikasjoner
• Dampbad - en gang i uken
• Helbredende jord: Bentonitt som en maske
• Tea tree olje i stedet for å uttrykke kviser
• Applikasjoner med rosevann
• Naturlig behandling med peppermynte
• Silikagel for intern og ekstern bruk
• Grønn te som tonic
• eple cider eddik
• Vask og stand med eddik og lavendel
• Maske med naturlig yoghurt
• Hvete kim olje og honning som en maske
• Propolis desinfiserer og helbreder
• Hvitløk over natten
• Aloe vera
• Aspirin for ekstern behandling
• Soda for enkle pimples
• Ringelblumentinktur
• Salt og sitronskall
• Skru med bakepulver
• Kaffegrunder for å fremme blodsirkulasjon
• Te oppskrifter for intern bruk
• Te blanding av pansies
• Infusjon med burdock rot og bjørk blader
• brennesle te
• Behandling med myurin
• Viktig: Vær oppmerksom på riktig diett
• Årsaker til akne

Nyttige tips mot akne

For akne er det først og fremst å rense huden to ganger om dagen. Det er ikke nødvendig å bruke aggressive vaskemidler. Etter vask er huden dabbed og ikke gnidd av. Hendene hører ikke i ansiktet, de kan forlate bakterier der. Pleieprodukter skal være oljefrie, inneholder ingen konserveringsmidler og beste naturlige stoffer som kamille, aloe vera, marigold eller heksehassel. I stedet for fettete kremer, brukes væsker eller geler. Daglig mosjon i frisk luft øker sirkulasjonen av huden.

Alvorlig akne kan være en betydelig byrde for de berørte. Bilde: Ocskay Bence / fotolia.com

En mild form for akne er ofte å få et håndtak på hjemme rettsmidler. Men hvis hudproblemer er svært uttalt, er det ikke uunngåelig å gå til legen. Naturopatisk praksis tilbyr også et bredt spekter av terapier for behandling av uren hud. Disse inkluderer for eksempel antroposofisk medisin, Schüssler saltterapi, homeopati og fytoterapi.

Viktig for alle applikasjoner

Viktig for alle applikasjoner er at du alltid vasker hendene først. For spotting av de forskjellige agensene anbefales en bomullspinne eller en ren bomullspute.

Dampbad - en gang i uken

Et dampbad, gjort en gang i uken, er ganske kraftig aknebehandling. Før applikasjonen er en grundig rensing av ansiktet nødvendig. For dampbadet fylles en bolle med veldig varmt vann, muligens beriket med en håndfull tørkede kamilleblomster eller marigolds. Med et håndkle over hodet, er dampen effektiv i omtrent ti til femten minutter. Da må huden tørkes godt.

Eteriske oljer, som rosmarin eller grapefrukt, emulgert i noe krem ​​eller olivenolje, kan også tilsettes til vannet. Det anbefales imidlertid å gi forsiktighet her: Ikke alle kan tolerere aromaterapi med essensielle oljer. Etter dampbadet gir iskaldt vann et forfriskende spark. Huden blir rosenrød og frisk. Deretter skal ansiktet bli bortskjemt med en mild omsorg, i form av fuktighetsgivende væske eller gel. For forlengede ansiktsår, bør dampbadets varighet reduseres til fem til ti minutter.

En helbredende leiremaske renser porene og motvirker akne. (Bilde: Picture-Factory / fotolia.com)

Helbredende jord: Bentonitt som en maske

Helbredende jord er nå en av de velkjente hjemmemedisinene, både for den interne og den eksterne applikasjonen. Spesielt for huden, har dette pulveret et bredt spekter av applikasjoner. En spesiell form for helbredende jord er vulkansk mineraljord "bentonitt". Dette har en høy rengjøringseffekt og er derfor også veldig bra for behandling av akne.

Både helbredende leire og bentonitt er i stand til å fjerne sebum og smuss fra porer, samtidig stimulere blodsirkulasjonen i huden og har en antiinflammatorisk effekt.

Instruksjoner for en helbredende leiremaske: Rør fra pulveret (helende leire eller bentonitt) med vann en grøt Påfør på renset ansikt eller områder Masken forblir på ansiktet i omtrent tjue til tretti minutter Deretter skylles det med lunkent vann og huden med ansiktsgel eller væske opprettholdt Masken brukes best en gang i uken. tips: Hvis omrøringen er for irriterende, kommer han til den ferdige helbredende leirepastaen. Dette er klar til bruk.

Tea tree olje i stedet for å uttrykke kviser

Folk som lider av akne, kan ofte ikke hjelpe, men uttrykke sine kviser. Imidlertid bør dette definitivt unngås, fordi dette kan forårsake ekstra betennelse og enda arrdannelse. Det er bedre å dabere kviser med tea tree olje. Dette har antiinflammatorisk, antiviral og antibakteriell. Her er det imidlertid viktig å være oppmerksom på riktig og forsiktig søknad.

For behandling av huden, er en te-treeolje hvis cineolinnhold ikke er mer enn fem prosent, å foretrekke. Oljen bør ikke lagres for lenge, så kjøper det i små mengder. Tea tree olje ser ikke i morgen. Noe tålmodighet er nødvendig. Oljen påføres ikke ryddig, men skal blandes med litt ansiktsgel eller tonic og påføres dermed på de berørte områdene. Fra omfattende bruk er absolutt forutsigbar. Ved hudirritasjon forårsaket av tea tree olje, bør søknaden avbrytes umiddelbart.

Applikasjoner med rosevann

Rosevann i kombinasjon med sitronsaft er et brukervennlig hjemmemedisin for kviser. For det er en spiseskje med rosevann blandet med en liten sitronsaft. Deretter dras de berørte finnene og pustlene av og skylles etter ti minutter med lunkent vann.

Vannet anbefales også som en tonic eller som en ingrediens for en maske. Disse applikasjonene er verdt et forsøk for både tørr og fet hud.

Instruksjoner for en honningrose vannmask: To spiseskjeer av honning deles med et stykke agurk (ca. 2 cm tykk) renet Legg til nok rosevann for å lage en pasta Påfør dette som en maske på ansiktet, med øye og munnområde er utelatt Masken forblir på ansiktet i omtrent en halv time og skylles deretter med rikelig med vann Deretter blir huden omhyggelig med litt naturlig ansiktsgel hvis det er nødvendig

Friske peppermynteblader knust i en mørtel kan lindre smerte og bekjempe betennelse. (Bilde: Afrika Studio / fotolia.com)

Naturlig behandling med peppermynte

Peppermynten serverer ikke bare internt som te mot mageproblemer, men også eksternt for behandling av akne. For dette knuses noen ferske mynteblader i en mørtel, påføres de berørte områdene og vaskes av etter ti minutter.

Silikagel for intern og ekstern bruk

Silikagel har en positiv effekt på sener, brusk, bein, hud, hår og negler. Gelen er anvendelig både internt og eksternt. Pimples er dabbed med det og skylles etter en reaksjonstid på ca. ti minutter. I tillegg er inntaket anbefalt for intern bruk.

Grønn te som tonic

En veldig enkel hjemme rette for akne er grønn te. Dette er full og regelmessig og kan også tjene som en tonic. En daglig frisk forberedelse er viktig.

eple cider eddik

Apple cider eddik - brukes både internt og eksternt - kan være veldig effektivt. Siden årsaken til akne kan være en hyperacidity av kroppen, blir hver morgen en spiseskje med en god eplecidereddik omrørt i et glass vann og fullstendig edru. I tillegg er eddik vant til de døde kroppene.

Vask og stand med eddik og lavendel

Denne løsningen for vask og grooming er et velprøvd naturlig middel for pimples og blemished skin.

Lavendel arnica eddik 20 g lavendelblomster 750 ml eple cider eddik 10 g Arnica blomster Bland urter med eplecidereddik og legg alt i en godt forseglet flaske. La blandingen være solrik i 14 dager, og rist flasken regelmessig. Etter at tiden er gått, filtrer løsningen. Dette kan nå legges til vaskevannet eller dabbedes med en bomullspute direkte til de berørte områdene.

Maske med naturlig yoghurt

Naturlig yoghurt påføres det vasket ansiktet og vaskes av etter en kvart time. Om nødvendig blir huden beskyttet med passende forsiktighet.

Hvete kim olje og honning som en maske

Fra en spiseskje med hvetekimolje og honning blir en pasta omrørt og påført det rensede ansiktet. Masken forblir på huden i omtrent fem minutter og vaskes deretter av.

På grunn av sine verdifulle ingredienser, er beeskin harpiks Propolis et populært hjem rette for kviser og akne. (Bilde: shaiith / fotolia.com)

Propolis desinfiserer og helbreder

Propolis, den sementerte harpiksen av bier, er en verdifull og sunn substans som brukes både internt og eksternt. For akne, er en liten propolis-tinktur dabbet på kviser og pustler med en ørepinne og dette gjentas best to til tre ganger om dagen.

Hvitløk over natten

Et kjent hjemmiddel for fet hud og akne er hvitløk. Dette brukes vanligvis motvillig på grunn av dårlig lukt, men er relativt effektiv. I tilfelle av uren hud blir en hvitløksklove halvert og gnidd i de berørte områdene. Hvem kan tåle lukten forlater juiceen til å virke over natten og vasker hele greia av om morgenen.

Aloe vera

Aloe vera planten har et stort bruksområde. I mellomtiden, for den interne og eksterne applikasjonen, de mest varierte forberedelsene på markedet. Hvis du har en aloe vera-plante hjemme, kan du klippe av et blad og behandle huden med eksfolierende gel. Hvis kjøpet av en gel er planlagt, bør det tas hensyn til renhet og kvalitet. Aloe Vera er en fuktighetskrem, men har også en antibakteriell og sårheling egenskaper.

Aspirin for ekstern behandling

Aspirin er ikke beregnet på langvarig bruk, men bare hvis en stor kvise forårsaker ubehag og bør elimineres raskt.

Aspirinpasta til nødsituasjoner Kross en aspirintablett Bland med noen få dråper vann til en masse Bruk dette til "monsteret" Etter ti minutter blir pastaen vasket av igjen Advarsel: Dette tipset er ikke til daglig bruk, men bør egentlig bare sjelden brukes som de aktive ingrediensene i aspirin kan passere gjennom huden i blodet.

Soda, også kjent som "natron", kan være svært nyttig i behandling av kviser. (Bilde: Heike Rau / fotolia.com)

Soda for enkle pimples

Et alternativ til aspirin, som også er mye sunnere, er Natron dar. Dette er fortynnet med litt vann og kan påføres samtidig til flere kviser. Etter en kort tid vil dette bli vasket av.

Ringelblumentinktur

The Marigold er et mye brukt naturlig hjemme rette. Det brukes ikke bare til generell sårdesinfeksjon og helbredelse, men også for akne. De berørte områdene skal dabbedes tre ganger om dagen med en marigoldtinktur. Dette er tilgjengelig på apoteket.

Salt og sitronskall

En eksfoliering fjerner døde hudskalaer og renser huden sterkt. Imidlertid bør peeling ikke brukes oftere enn en gang i uken, da det ellers er fare for at huden tørker ut. Øyne og munn er alltid frie til å holde.

Sitron har en rensende og anti-inflammatorisk effekt på huden. Salt tar over "rubbing effect", øker blodsirkulasjonen og deacidifies huden. Sitronsaft og salt er derfor en god kombinasjon for å bekjempe akne.

Skru med salt og sitron: Havsalt blandes med litt sitronsaft til en masse Dette er spredt på huden med en bomullspute og forsiktig gnidd etter behov for å støtte peeling effekten Ti minutter senere fjernes sitron-saltblandingen med rikelig med vann Etterpå bør en egnet fuktighetskrem påføres Advarsel: For åpne, betente pimples, bør denne skalen ikke brukes, da begge sammen kan forårsake en svært ubehagelig brennende følelse.

Skru med bakepulver

Bakepulver for akne høres litt uvanlig ut, men det er verdt et forsøk. Bakervarer renser og deacidifies huden. For peeling blandes dette med lite vann, påføres med en bomullspute i en sirkulær bevegelse på ansiktet og skylles av etter ca. tre minutter. Som med alle skrubber, er det da å tenke på litt fuktighet.

Kaffegrunder for å fremme blodsirkulasjon

Kaffeområder stimulerer blodsirkulasjonen, noe som fremmer dannelsen av nye hudceller. Frisk, avkjølt kaffegård blandes med litt god, jomfruolivenolje og masseres inn i huden med en pute. Eksponeringstiden er tre minutter før kaffen vaskes med mye lunkent vann. En fuktighetskrem kan ikke bli savnet her også.

En skrubbe med kaffegrunn renser huden, har en revitaliserende effekt og fremmer blodsirkulasjonen. (Bilde: M. Schuppich / fotolia.com)

Te oppskrifter for intern bruk

I tilfelle av akne trenger huden også riktig behandling fra innsiden ut. Imidlertid bør følgende teblandinger aldri bli full av alkohol i mer enn seks uker.

Te blanding av pansies

Pansies, horsetail og stikk nettle er blandet i like deler. Deretter brygges en teskje med en fjerdedel liter kokende vann og strekkes etter fem til syv minutter. Tre kopper en kopp av det er svelget i små sip, usøtet.

Infusjon med burdock rot og bjørk blader

Blandingen består av burdock rot og bjørk løv, hver i like deler. En teskje av dette helles over med 250 milliliter kokende vann, anstrengt etter fem minutter og drukket tre kopper daglig.

brennesle te

Stikknettet har en rensende effekt og er også jernholdig. Denne teen fungerer best når den er full i ettermiddagen mellom klokken 15.00 og 19.00, ettersom det ifølge tradisjonell kinesisk medisin (TCM) er organtiden for blæren og nyre.

For en nettleinfusjon trenger du: 20 g nettleblad 20 g løvetann 10 g buckthorn bark 10 g anis Bland urter. For en stor kopp te, hell 2 ts av blandingen med en fjerdedel liter kokende vann. Etter ca. 10 minutter er infusjonen anstrengt. Drikk teen for hudrensing fra innsiden som en kur tre ganger om dagen.

Behandling med myurin

En velprøvd metode mot flekkete hud er den naturlige urinterapien. Denne tilnærmingen lyder ganske rart for mange sufferers, men kan være svært nyttig i akne. Årsaken til den positive effekten på huden er urea inneholdt i urinen, som har en anti-inflammatorisk og sårhelende effekt.

For ekstern behandling blir de berørte områdene dabbed med noen dråper morgenstrålen i middels morgen urin. For dette dyppes en bomullspute i den friske væsken, og urinen blir så påført på den grundig renset hud.

Den naturlige urinen bør virke i ca. 15 minutter, så den kan vaskes av eller forlates på huden. Deretter fortsetter normal pleie og en krem ​​eller gel påføres huden. Hvis urinen brukes til å behandle flekkete hud på ryggen, er det tilrådelig å gi en større mengde frisk væske i badvannet for å nå enda vanskelig å nå steder.

Viktig: Vær oppmerksom på riktig diett

Huden er det største menneskelige organet. Akne eller andre hudsykdommer oppstår vanligvis fra innsiden ut. Så et sunt kosthold anses ekstremt viktig for å gjøre noe for huden. Unhealthy søtsaker bør unngås. På samme måte bør forbruket av meieriprodukter reduseres. Viktig er frukt, grønnsaker og fullkorn. Dyr, som kjøtt og pølse, bør reduseres. Kaffe har en økende effekt på frigjøring av stresshormoner. Stress i sin tur kan fremme akne. Derfor skal kaffe bare drukket i små mengder.

I akne er et sunt, balansert kosthold svært viktig. Blant annet bør sinkholdige matvarer som havregryn eller ost regelmessig være på menyen. (Bilde: Afrika Studio / fotolia.com)

Matvarer som inneholder mye sink er også viktige. Disse inkluderer havregryn, rug og hveteplanter, hvetekli og ost. Jern spiller en viktig rolle i oksygenering av huden. Dette er hovedsakelig inneholdt i rød frukt, hirse, fennikel og nettleser.

Mot cornification lidelsen, som er tilstede i akne, er vitamin A, som forekommer for eksempel i gulrøtter og aprikoser. For å stimulere immunforsvaret, må nok C-vitamin bli konsumert, som er inkludert i fennikel, brokkoli, paprika, solbær, havtorn, rosen hofter og sitrusfrukter. Et tilstrekkelig væskekonsum er generelt viktig for huden. Derfor bør to til tre liter stillvann være full i løpet av dagen.

Årsaker til akne

Akne er forårsaket av økt sekresjon av talgkjertlene i forbindelse med en keratiniseringsforstyrrelse i hårsekkene. Årsaken er økt androgenproduksjon. Kjertelkanalene blir stadig smalere over tid og i enden av hvilke sebum og kåte celler akkumuleres. Dette resulterer i hudormer eller lyse pustler som kan bli smittet og betennende. (sw, nr, oppdatert den 28.9.2016)