hydroterapi

Den helbredende kraften til vann var allerede kjent i oldtiden. Senere i det 18. århundre ringte Johann og Sigmund Hahn denne terapi tilbake til livet. I det 19. århundre var Vinzenz Prießnitz kjent for sine ulike vannapplikasjoner. Det var han som videreutviklet hydroterapi. På omtrent samme tid behandlet Sebastian Kneipp med vannkreftene.

Hydroterapi er en stimuleringsterapi der vannet kun brukes eksternt. Den inneholder omtrent hundre forskjellige måter å bruke vannet på. Hydroterapi inkluderer ablutions, dampbehandlinger, rubbings, sauna, wraps, pads og medisinske bad med en rekke tilsetningsstoffer, støpegods, tørre børster, arm- og fotbad, sitzbad, duggsparking og treading. Avhengig av indikasjonen velges søknadene for pasientene, varighet og intensitet bestemmes. Ved hydroterapi brukes både små stimuli, for eksempel i form av ablutions, men også med sterke stimuli, slik som hele kroppsinnpakninger..

Effekt av hydroterapi

Hydroterapi fungerer med varme og kalde stimuli av vannet. Dette får kroppen til å reagere på en eller annen måte. Kroppen utsatt for vannet kan enten avkjøles eller oppvarmes på kort tid. Kuld- eller varmestimuli påvirker ikke bare lokalt, men oppnår en effekt for hele organismen. Sirkulasjon, nervesystem, metabolisme og immunsystem påvirkes av stimuli av vann. Også en positiv effekt på sjel og ånd er tilskrevet vannet.

Forbedring av blodsirkulasjonen

Varm stimuli varme kroppen. Dette bidrar til beroligende, avslappende og blodsirkulasjonsfremmende. Kaldstimuler bidrar til å gjøre fartøyene smale først, men så brede. Dette bidrar også til blodsirkulasjon. Vevet er perfusjonert, lymfene sirkulerer bedre og hudens ekskretjonsfunksjon støttes.

Stimuli påvirker indre organer

Temperatur stimuli av vannet, absorbert av huden, aktivere indre organer via såkalte cutis reflex buer. Huden absorberer stimuli, som refleksivt virker i organer i samme segment. Avhengig av søknadstypen kan dette føre til stimulering eller til og med beroligelse for organismen

Avgiftning ytelse av kroppen

Temperaturstimuli i hydroterapi fremmer vevsp perfusjon, som også stimulerer frigjørelsen av toksiner (giftstoffer) til utsiden. For eksempel, når det gjelder omslag og overlegg, som fortsatt blandes med stoffer som kvark eller essensielle oljer, kan dette i tillegg støtte toksinfrigivelsen.

Arndt-Schulz lov og hydroterapi

Rudolf Arndt og Hugo Schulz behandlet stimulusterapi ved århundreskiftet. De rettferdiggjorde loven oppkalt etter dem, som sier at små stimuli drivstoff liv, medium stimuli oppmuntre livet og sterke stimuli hemme livet. En stimulusterapi bruker forskjellige metoder som skal forårsake visse reaksjoner. Eksempler er kaldt vann, varmt vann, fasting, autologt blod og homeopati. Kroppen er gitt en liten, middels eller sterk stimulans, hvorpå et svar er forventet.

Så det er med hydroterapi, som tilsvarer det naturopatiske prinsippet "hjelp til selvhjelp". Det er også en av de irriterende terapiene. Igjen er den ovennevnte Arndt-Schulz-loven brukt.

Den valgte stimulansen må tilpasses pasientens startposisjon, grunnlov og sykdom. For eksempel, i hydroterapi, vask, tørr børsting og delvis støping er blant de mildeste stimuli. Middels sterke stimuli er for eksempel sitz bad, badstue og halv bad. Til de sterke sjarmene er det overoppvarmet bad og tellevåpen telt.

Ulike vanntemperaturer

Kald betyr i hydroterapi til 18 grader Celsius, varme beveger seg mellom 36 og 38 grader Celsius, varme temperaturer mellom 39 og 41 grader Celsius.

Kaldt vann brukes vanligvis i akutte tilfeller, for eksempel ved bruk av akutt betennelse. Varmt vann er derimot mer vanlig i kroniske forhold. Kalde applikasjoner gjøres aldri på kald hud. Først må huden varmes opp, for eksempel ved hjelp av et varmt fotbad. De kjente kalvrullene er også foreldede når pasienten lider av kalde føtter.

Anvendelsesområder for hydroterapi

Hydroterapi brukes i hjerte-og karsykdommer, forstyrrelser i immunsystemet, reumatiske sykdommer og metabolske sykdommer. Gjennom den beroligende og avslappende effekten av vannet, kommer sjel og ånd til ro. Vanntilførselen brukes forebyggende, både i akutt og i det kroniske området.

Wraps og pakker
Den dekker individuelle deler av kroppen eller hele kroppen med en fuktig klut. På den fuktige indre kluten plasseres en større tørr klut. En vikle som dekker mer enn to tredjedeler av kroppen kalles en vikle. Kaldt, varmt eller lunkent wraps brukes, avhengig av indikasjonen. Cold wraps støtter blodsirkulasjonen og stimulerer blodtrykket noe. Hot wraps er mer avslappende, beroligende og senker blodtrykket. For å øke effekten, tilsettes tilsetningsstoffer som kamille, hytteost, salt eller horsetail ofte til pakkene. De lunkne spolene brukes, for eksempel, som en kalvpakning for å senke feberens temperatur.

vasker
Igjen er det delvis eller fullstendig kroppsapplikasjoner. Ved delvis vasking vaskes de enkelte kroppsdelene med hjelp av en svamp fra hjertet, i sirkulære bevegelser. Derefter er kroppsdelene eller hele kroppen dekket av tørkeservietter, men ikke tørket. Ablutions tjener blodsirkulasjonen, stimulerer stoffskiftet, har en avgiftende effekt og er antipyretisk.

bad
Badene brukes hovedsakelig til avslapning og avslapning. Gymnastikkøvelser i vannet utføres for felles sykdommer, brudd eller spinalklager. Delvis bruk i form av delvise bad med varmt eller kaldt vann tjener til å lindre smerte og stabilisere sirkulasjonen. Selv med kroppssmerter, brukes bad til å lindre symptomene. (Sw)

Bilde: Bobby M.