Vokse naturlige rettsmidler av naturopathy selv

Utvikle dine egne naturlige rettsmidler enkelt og rimelig
Hvorvidt peppermynte, sitronbalsam eller valerian - naturlig rettsmidler gir et ukomplisert og kostnadseffektivt alternativ til konvensjonelle medisiner og nyter stadig større popularitet. Mens eksotiske produkter som ingefær og kanel må importeres eksternt, kan mange andre naturlige rettsmidler enkelt vokse i hagen din.

innhold

Salver, tinkturer eller te
Helbredende effekt av afrikanske planter i kreft
Lokale urter best matchet
Naturlige rettsmidler i oversikten

Naturen tilbyr mange rettsmidler som også kan dyrkes i den lokale hagen. Bilde: Schlierner / fotolia.com

Salver, tinkturer eller te

Naturopatiske hjemmemedisiner tilbyr et alternativt og kostnadseffektivt behandlingsalternativ for ufarlige sykdommer og mange nyttige muligheter for forebygging. I tillegg til fysiske og manuelle tiltak som yoga, Chi Gong eller begrepet "trigger points", inngår tradisjonelt medisinplanter som f.eks. Brukes som selvfremstilt salve, tinktur eller te eller i form av et ferdig middel.

Helbredende effekt av afrikanske planter i kreft

Disse inkluderer på den ene siden eksotiske planter som djevelens klo eller ingefær, spesielt avrikanske medisinske planter blir ofte tildelt en høy effektivitet. Så inntil forskere ved Johannes Gutenberg-universitetet Mainz (JGU) har funnet i laboratorieforsøk at "kan hindre fire testede benzophenones av Kamerun plante spredning av de testede kreftcellelinjer, inkludert sensitive og resistente fenotyper," sier forskerne, for eksempel et par uker siden Artikkel i tidsskriftet "Phytomedicine".

Lokale urter best matchet

Til tross for eksotikkens attraktivitet peker eksperter igjen og igjen eksplisitt på medisinske urter som vokser i dette landet - fordi selv vernacularen sier: "En mann helbrer best av det som kommer fra samme jord som han." Det planter i sitt naturlig forekommende miljø St. John's wort, for eksempel, viser den beste effekten, fordi anlegget i familien Hypericacea øker følsomheten for UV-lys, slik at enda mindre mengder sollys er tilstrekkelig til å produsere det såkalte "lykkehormonet" seretonin. Mens kraften til St. John's wort i dette landet er derfor fornuftig for mange mennesker, vil effekten bare fizzle i afrikanske land, for eksempel i lys av mange intense soltimer.

Bortsett fra det aspektet at medisinplanter er tilsynelatende spesielt effektive i sitt naturlige habitat, har innfødte planter annen avgjørende fordel fremfor eksotiske varianter: de kan være veldig lett i hagen din vokse og sørge for en alternativ medisin skap rett utenfor inngangsdøren.

Naturlige rettsmidler i oversikten

Valerian (Valeriana officinalis)
Valerian står spesielt ut for sin intense aroma - som angivelig liker katter til mennesker, men, men er ganske ubehagelig. Som en medisinsk plante, har den "ekte" valerianen alltid vært kjent, den ble allerede brukt i det gamle Hellas som en panacea. Slutten av det 18. århundre ble det medisinske sedative og søvnfremmende virkning av Valerian - Valerian avdekket i senere forsøk, liknende effekter som de konvensjonelle sovetabletter og beroligende midler "Oxazepam", men klart utgå fra medisinsk plante færre bivirkninger. De som ønsker å plante vendelrot i hagen din, bør du gi ham sol eller lett skygge, bør jorda også være løs og dyp, men en humus eller sandgrunn representerer normalt ikke noe problem. Det blir sådd enten mars (under glass eller film) eller Sent sommer hvor frøene skal høstes.

Wild hvitløk (Allium ursinum)
Den liljeplante vilde hvitløk er relatert til gressløk, hvitløk og løk og er egentlig ikke som en vill grønnsak direkte til de (klassiske) urter, selv om den vanligvis brukes på kjøkkenet som sådan. Som et legemiddel var vill hvitløk allerede kjent for de gamle Teutons og Celts - hvorved helbredende effekten tilskrives spesielt de hovedsakelig svovellignende essensielle oljene i plantens blad. Disse har en positiv effekt på fordøyelsen, luftveiene, lever, galle, tarm og mage, i tillegg viser ofte en kurativ effekt i arteriosklerose, hypertensjon og tarmsykdommer. I tillegg bør vill hvitløk ha en samlet positiv effekt på stoffskiftet og kolesterolnivået. Plantering av vill hvitløk gir ikke gartneren noen stor utfordring - såing foregår i mars, og bare på sand og tørr jord anbefales det å gjødsle det med kompost. Bladene høstes rett før blomstringen i mai og juni.

Comfrey (Symphytum officinale)
Comfrey, eller "det gjør beinene godt", har vært kjent i over 2000 år som en medisinsk plante, men da ble planten ansett nyttig i brudd, dislokasjoner og felles ubehag. I tillegg er det spesielle slimhinner i røttene, som kan påføres huden i form av salver og konvolutter, lindrer mild betennelse og smerte, og støtter sårheling. For å vokse i hagen, legges rotstykker uten spirer 5 til 8 centimeter dypt inn i bakken på en avstand på en meter, slik at komfyren liker det litt skyggefull og fuktig. Den beste tiden for planting er fra april til mai.

Nettle (Urtica dioica)
Roten av nålen letter vannlating i godartet prostataforstørrelse og hjelper mot milde urinveisinfeksjoner, bladene undertrykker også inflammatoriske og bruskdegraderende proteiner og kan dermed være nyttig i leddgikt. I tillegg er Brennesel generelt ansett som en god kilde til vitamin C-tilskudd. Siden det allerede er tilstede i mange hager, må det sjelden bli plantet ekstra. Hvis det gjør det, vil det trives optimalt i fuktig og nitrogenaktig jord. Harvest er for røttene på sensommeren og for bladene perioden fra vår til høst.

Goldenrod / Giantrod (Solidago virgaurea)
Goldenrod har vært kjent i ca 700 år som et medisinsk urte for urinveisinfeksjoner som urinsymptomer, det er også sagt å ha en antiinflammatorisk, litt antikonvulsiv og forebyggende effekt mot blæresteiner. Goldenrod er en ganske ukomplisert plante - den trives både i lys og delvis skygge, men det liker å ha løs og lett jord med nok kalk.

Elderbær (Sambucus nigra)
Som en medisinsk urt svarthyll har lenge vært kjent, Hippokrates allerede, lege i antikkens Hellas, anbefales busken som vanndrivende middel - derfor gjelde elderflower og bær fortsatt i dag som en tradisjonell rette for feber, forkjølelse og hoste. Til tross for sine mange kvaliteter av den eldste er lite krevende i kultivering og trives i prinsippet hvilken som helst etasje - men fortrinnsvis på fuktig, leirholdig jord med høyt humusinnhold og kalk. Elderbærbusker trenger mye plass og vokser i både sol og delvis nyanse - den beste tiden for planting er oktober.

Kamille (matricaria chamomilla)
Allerede aktet av tyskerne som "hellig plante" som kamille anses fortsatt i naturmedisin som et universalmiddel: Enten magesmerter, sår hals, rennende nese, hoste eller med hudproblemer som akne - mulighetene er uendelige og effektivitet i mange tilfeller svært høye , For dyrking i din egen hage anbefales humusrik, litt lammende jord og mye sollys. Såing april-mai på, helst i rader med ca 30 cm avstand - jo mer avstanden mellom kamille anlegget er, jo bedre de kan utvikle gren og blomstene.

Peppermynte (Mentha piperita)
De viktigste aktive ingrediensene i peppermynte er i essensielle oljen - peppermynteoljen - som har en avslappende og eksponerende effekt, og kan dermed bidra til for eksempel i irritabelt tarmsyndrom. I tillegg kan peppermynte brukt eksternt, for eksempel, også avlaste hodepine. For planting av peppermynte planter er best egnet fuktige steder med lys nyanse, som plantes enten på våren eller høsten. Viktig i dyrking av peppermynten er å unngå såkalt "peppermyntsrost" - et farlig skadedyr, som sprer seg spesielt i smale kulturer.

Salvie (salvia officinalis)
Salvie har lenge vært kjent som et medisinsk urt for heshet, sår hals og gingivitt, i tillegg salvie i høyere doser kan hjelpe mot overdreven svette. Siden planten kommer fra solrike, varme, ganske steinete omgivelser, vokser salvie her ettersom best på steder med mye sollys og permeabel jord. Den beste måten å vokse salvie på, når allerede foretrukne planter er kjøpt fra gartneren, og da blir de implementert i midten av mai i egen seng.

Når du kjøper plantene, vær oppmerksom på økologisk kvalitet
De som ønsker å dyrke sin egen alternative "medisinskap" i din egen hage, som var på anbefaling av Føderasjonen for miljø og naturvern (Bund) i valg av kilder til medisinske planter og medisinske busker være oppmerksomme, fordi "vill former, permanente urter - stauder og små busker også for kjøkkenet - samt innfødte trær og busker, ikke alle barnehager og flerårig barnehager og absolutt ikke en jernvarehandel, "sier informasjonen på nettsiden til The Bund. I tillegg skal plantene kjøpes "i organisk kvalitet hvis mulig" i den økologiske ideens forstand. (Nei)