Dele:
Brennende føtter - Brennende årsaker, behandling og hjemmemekanismer
innhold
- årsaker
- Det virkelige brennende føts syndrom
- Forårsaker brennende føts syndrom
- forskningsmetoder
- Behandling med brennende føtter
- Alternative terapier
- Hjem rettsmidler for brennende føtter
- Forebyggende tiltak
årsaker
Sirkulasjonsforstyrrelser er en av de vanligste årsakene til brennende føtter. For tette sko og ben som har blitt rammet lenge over hverandre, danner også mulig årsak til ubehag. En rask forandring fra kald til varm eller omvendt kan også forårsake brennende følelse.
Ofte er sirkulasjonsforstyrrelser årsaken til brennende føtter. (Bilde: Kaesler Media / fotolia.com) For mye alkohol og / eller nikotinforbruk har en negativ effekt på blodkarene og det perifere nervesystemet. Derfor er det også mulig å brenne føttene i denne sammenhengen. En annen årsak er allergiske reaksjoner, muligens utløst av materialet til skoene og / eller strømper.
Det virkelige brennende føts syndrom
Brennende føtter skal differensieres fra det virkelige brennende føtsyndromet på legekontoret. Sistnevnte skjer spesielt om natten og kan påvirkes positivt av kulde.
I de fleste tilfeller utvikles ytterligere symptomer, for eksempel flass av hud, økt lokal svetteutspresjon, spenning, muskelspasmer, nerveirritasjon og søvnløshet. Her bør årsaken definitivt avklares av en lege, særlig fordi Burning Feets syndrom også kan skyldes underliggende alvorlige sykdommer.
Forårsaker brennende føts syndrom
Årsakene til brennende føts syndrom er mange. For eksempel, en vitamin-mangel (hypovitaminosis), spesielt mangelen på forskjellige B-vitaminer så som pantotensyre (vitamin B5), nikotinsyre (vitamin B3) eller av tiamin (vitamin B1), forårsaker syndromet. Alle tre B-vitaminer er viktige vitaminer av særlig betydning for nervesystemet. Mangel på mineraler, spesielt magnesium, kan også utløse den ubehagelige forbrenningen av føttene.
Vitamin- og / eller mineralmangel oppstår for eksempel ved en metabolsk lidelse, tarmsykdom, underernæring eller underernæring.
Ofte observeres en vitamin B-mangel forbundet med alkoholisme. Det har blitt funnet at i dette komplekset av klager i det berørte vevet, blir sirkulasjonen forstyrret, hvorpå dette ikke er tilstrekkelig tilført oksygen. I hovedsak er også nervefibre påvirket.
Kjente sykdommer der fotbrann kan oppstå, er polyneuropati i forbindelse med diabetes mellitus, Raynauds sykdom, RLS (Restless Legs Syndrome) eller Lyme sykdom. I gikt fokuserer symptomene på storetåen.
Falskt fottøy kan raskt føre til at føttene brenner. (Bilde: cunaplus / fotolia.com) forskningsmetoder
Brennende føtter er ofte ufarlige og ta kontakt på med feil å lukke fottøy, kortsiktige sirkulasjonsforstyrrelser ved lengre tids krysse bena eller allergiske reaksjoner på materiale av sko og / eller sokker.
Men hvis symptomene vises gjentatte ganger, spesielt om natten og uten tynn luft, kreves haster medisinske undersøkelser. Et mulig brennende føttesyndrom bør utelukkes og årsaken til brennende smerte er funnet ut.
Følgende undersøkelsesmetoder benyttes. Blodbildet brukes til å utelukke hypovitaminose eller mineralmangel. Videre diagnostiske muligheter er kontroll av refleksene, neurografien (undersøkelse av nerveledningshastigheten) og elektromyografi (her undersøkes muskelets elektriske aktivitet).
Behandling med brennende føtter
Behandlingen av fotbrenning avhenger av årsaken, eller den underliggende sykdommen.
I tilfelle av hypovitaminose, for eksempel, må de manglende vitaminer legges til. Det meste av dette skjer i form av infusjoner, fordi kroppen kan absorbere vitaminene så bedre, spesielt hvis det er tarmsykdom.
I tilfelle av diabetes mellitus må det avklares om de berørte personene er riktig justert og om dietten er tilpasset sykdommen.
Hvis pasientene lider av Lyme sykdom, som kan være forbundet med en rekke symptomer, er behandlingen ofte ikke lett. Imidlertid er det nå Lyme sykdomssentre som spesialiserer seg på dette vanskelig å påvirke sykdommen.
I gikt påvirkes stortåen vanligvis av den brennende følelsen. Her, etter en blodprøve, som viser forhøyede urinsyre nivåer i denne metabolske lidelsen, for å belyse diett av pasienter nøyaktig. Dette bør være lavt i puriner, som hovedsakelig finnes i slakteavfall, men også i kjøtt, enkelte fiskearter, belgfrukter og gjær. Et fettfattig og vitamin C-rikt kosthold er viktig.
I gikt, oppstår brennende smerte vanligvis i de store tærens område. (Bilde: toeytoey / fotolia.com) Alternative terapier
Brennende føtter reagerer ganske godt på akupunktur, både øreakupunktur og kroppsakupunktur. Den tradisjonelle kinesiske medisinen ser klagerne fra holistisk syn og behandler ikke bare symptomrelatert, men årsakssammenheng. Akupressur, hvor visse akupunkturpunkter ikke er nålede, men presset med en finger og lett massert, kan også bringe lettelse.
Hydroterapi i form av kaldvannsprayer, som for eksempel kne- eller benkasting, stimulerer blodsirkulasjonen, noe som også forbedrer oksygeninnholdet i det berørte vevet og kan avlaste den brennende følelsen.
I sammenheng med orthomolekylær medisin (OM) er eventuelle manglende vitaminer substituert. Det er imidlertid viktig å ikke gjøre dette alene, men å ha kosttilskuddene samlet av en erfaren terapeut eller lege. Det bør huskes at orthomolekylære midler bare kan hjelpe når tarmen er sunn. Til slutt er en tilsvarende ytterligere terapeutisk tilnærming nødvendig.
Den klassiske homøopati behandler klagerne overveiende med svovel (svovel) eller Secale cornutum (ergot). Den antroposofiske medisinen og Schüssler saltterapien har også egnede midler klare, noe som kan hjelpe til med brennende smerte.
Fotrefleksologimassasje er en egnet form for terapi for å brenne føtter, noe som hovedsakelig kan medføre årsak.
En refleksologi massasje kan gi lettelse. (Bilde: regine schöttl / fotolia.com) Hjem rettsmidler for brennende føtter
Ved brennende føtter hjelper det mest kule forhold. Så håndklær kan nedsenkes i kaldt vann, som blandes med litt ren naturlig eddik og deretter plasseres rundt underben og føtter og fornyes flere ganger. Kule pakker eller isbiter, pakket inn i en klut, er også nyttige. Det er viktig at kilden ikke blir ført direkte til huden, men for eksempel innpakket med en klut.
Quarkruller er et godt hjemmiddel for å takle den brennende følelsen. Kvarken blir derved malt på midten av en klut, begge sidene blir slått og ført til underben og / eller føtter. Wrap forblir der så lenge det føles behagelig.
Forebyggende tiltak
Hvis det ikke er noen sykdommer, kan følgende forebyggende tiltak forhindre forekomst av ubehagelige symptomer. Sko og strømper bør ikke være for tette og pustende. Bena bør unngås, da dette kan forårsake sirkulasjonsproblemer. Regelmessige øvelser som trener benklemmene og forbedrer blodsirkulasjonen anbefales. Urte rettsmidler fra naturopati kan også støtte blodsirkulasjonen. (sw, sist oppdatert den 12.01.2018)
