Dele:
Tynne fingernegler - Årsaker og hjemmemedisiner
innhold
- Den naturlige spikerveksten
- årsaker
- hjem rettsmidler
- olivenolje
- Almond olje, linolje
- Burdock rot olje
- Sitronsaft som en kur
- Kokosolje, arganolje
- Hjemmelaget spiker krem
- Negl bad med eple cider eddik
- løk
- Den rette omsorg
- Sunn negler - fra innsiden ut
- Mat for neglene
- Tynne negler - ikke bare en flamme
Den naturlige spikerveksten
Vanligvis vokser neglene 0,1 mm innen 24 timer og mellom 3 og 7 mm innen en måned. De vokser raskere i varme, det vil si om sommeren, enn om vinteren, og bedre hos yngre mennesker enn hos eldre mennesker. Også neglene vokser raskere enn tåneglene. Denne spikerveksten kan imidlertid forstyrres. Neglene vokser for sakte eller ikke strammer riktig, forblir tynn, bryter inn og slår av igjen. De mest varierte årsakene kan være ansvarlige for det.
Tynne fingernegler kan ha en rekke årsaker, men kan ofte løses vellykket med hjemmemedisiner. (Bilde: bmf-foto.de/fotolia.com) årsaker
Ofte er det en vitamin- og / eller mineralmangel i tynne fingernegler. Mangel på vitamin B, D, A eller sink, jern eller kalsium - alt dette kan føre til tynne negler. Her hjelper et blodbilde til å avgjøre feilen. Skjoldbrusk lidelser eller hormonelle uregelmessigheter som under pubertet, graviditet eller overgangsalder kan resultere i tynne negler sammen med andre symptomer.
På samme måte kan feil eller utilstrekkelig omsorg være utløseren. Feil arkivering, aggressive rengjøringsmidler og mangel på fuktighet er mulige årsaker til tynne negler. Hvis hendene ofte kommer i kontakt med desinfeksjonsmidler, kan huden og neglene tørke ut. I slike tilfeller er spesiell forsiktighet nødvendig.
hjem rettsmidler
For tynne negler kan en rekke hjemmemedisiner hjelpe. Mottoet her er: prøv det! Og ikke gi opp umiddelbart, fordi hjemmemedisinene må brukes regelmessig over lengre tid, ellers kan de ikke fungere (4 - 8 uker). Hvis alle nevnte rettsmidler ikke gir noe, anbefales det å gå til legen. Kanskje det er en sykdom eller mangel på tynne negler å skylde på.
For å styrke neglene tilbyr neglebad basert på ulike naturlige ingredienser. (Bilde: rh2010 / fotolia.com) olivenolje
En eller to ganger i uken er et neglelakkolje godt for neglene og styrker dem. For dette blir litt olivenolje oppvarmet og i naglene bades i noen minutter. Dette kan, hvis det utføres over en lengre periode, styrke tynne fingernegler igjen.
Almond olje, linolje
Spesielt når negler blir gjentatte ganger utsatt for aggressive stoffer og dermed "stresset", hjelper den regenererende mandeloljen. Selvfølgelig må dette være en kaldpresset, høy kvalitet mandelolje. Det blir massert inn i neglene hver dag. Linfrøolje kan også brukes i stedet for mandelolje.
Burdock rot olje
Knottrotoljen er kjent for behandling av stresset hår eller for økning av øyevipper. For pleie av negler er dette også et passende middel. Oljen blir massert inn i neglen hver kveld før du går i dvale. Dette er et veldig rimelig hjem rette.
Sitronsaft som en kur
Vitamin C, som er inneholdt i sitronene, for eksempel, styrker ikke bare immunsystemet, men fremmer også spikervekst. I tillegg gjør sitronsaften neglene litt lettere. For å styrke tynne fingernegler bades de i fersk sitronsaft i omtrent fem minutter hver natt, i omtrent en måned, vaskes deretter med vann og gnides på negler og hender med olivenolje eller kokosnøttolje - bomullshansker over og ferdig den nattlige hånd kur.
Kokosolje, arganolje
Som en kur, over natten anbefales kokosnøttolje eller arganolje. Kokosoljen / arganoljen er litt varm og massert om kvelden i neglene, hendene kan dra nytte av denne behandlingen. For å få det hele til å se bedre ut, anbefales det å bære bomullshansker over natten.
En annen applikasjon av kokosnøttolje / arganolje er et neglerbad: En halv espressokopp full av olje er blandet med samme mengde honning og hele er lagt til tre dråper essensiell rosmarinolje. Neglene blir badet minst to ganger i uken i ca. 15 minutter.
Hjemmelaget spiker krem
For tynne fingernegler er følgende hjemmelaget nagelkrem en godbit: To spiseskjeer oliven eller mandelolje, en spiseskje honning, en klype salt og en eggeplomme blandes sammen og sjenerøst påføres neglene. Etter en kontakttid på omtrent en halv time skylles kremet med rikelig med varmt vann. Denne prosedyren gjøres best tre ganger i uken.
Negl bad med eple cider eddik
Et neglerbad med eplecidereddik styrker tynne negler. Apple cider eddik blandes med vann i forholdet 1: 1 og neglene blir badet i det i ca 10 minutter. Dette er best to til tre ganger i uken.
løk
Løken er også verdt et forsøk. Kutt en løk, gni neglene med det og la det tørke i luften. Denne prosedyren utføres også to til tre ganger i uken.
Den rette neglepleie er spesielt viktig for stressede negler. (Bilde: Dan Race / fotolia.com) Den rette omsorg
For tynne fingernegler må det alltid tas omsorg for å sørge for riktig pleie. Hvis hendene dine ofte kommer i kontakt med desinfeksjonsmidler, bør hud og negler regelmessig behandles med fuktighetskrem. En olje pakke over natten er definitivt anbefalt. For manikyren, bruk en fil som forsiktig behandler neglene. På metallfiler er best unngås, foretrukne poleringsfiler med sandpapirflate, glass eller keramiske filer.
Ved hyppig vannkontakt eller ved bruk av aggressive vaskemidler, er bruk av hansker en god måte å beskytte neglene på. Slik at neglene vokser bedre og ikke kan rive lett, bør de alltid holdes korte.
I profesjonelle spikerstudioer er neglene dekket av plast. Således er neglene beskyttet, men det er fortsatt tvilsomt om dette kan derved gjenopprette. Dette er fortsatt ganske kontroversielt. I alle fall er det sunnere å forlate den naturlige neglen og styrke den med hjemmemedisiner eller spesialmaling som er tilgjengelig i apotek eller apotek.
Sunn negler - fra innsiden ut
For sunne fingernegler, må det gjøres noe fra innsiden. Siden, som nevnt ovenfor, ofte mangel på vitaminer og / eller mineraler er ansvarlig for tynne negler en sunn, vitamin-rik og lav syre diett er alfa og omega, inkludert massevis av frisk frukt og grønnsaker, nå og da meieriprodukter og litt kjøtt og pølse. I tillegg bør det tas hensyn til tilstrekkelig væske, i form av stillvann. Hvis det er funnet en mangel i blodet, bør det fylles på med egnede kosttilskudd. Profesjonelt råd er viktig.
For å styrke tynne fingernegler kan den vanlige bruken av nettle te hjelpe. Nettle inneholder mange mineraler som silicea. Og dette er viktig for bindevevet og for et sunt neglestoff. I tillegg spyler nålen ut toksiner og giftstoffer fra kroppen, siden det har en rengjøringseffekt på nyrene. Nettle-teen er best full i ettermiddagen mellom 15:00 og 19:00 og dette i maksimalt seks uker. Deretter kreves en pause.
Med nålte kan neglene styrkes innvendig. (Bilde: Hetizia / fotolia.com) Mat for neglene
I tillegg til et sunt kosthold, er det noen matvarer hvis ingredienser har en spesiell effekt på sunne, faste negler. Disse er for eksempel gresskarfrø. De inneholder en stor del sink, som styrker immunforsvaret og bindevevet. Videre anbefales bønner i alle former. Disse inneholder biotin (vitamin B7), som er spesielt viktig for spikervekst.
Gulrøtter er gode for næring av neglene, kale gir en del kalsium, brokkoli inneholder jern, noe som er avgjørende for oksygeninnholdet, egg gir sunt protein og bananer inneholder blant annet kalium, sink, silicea og vitamin B6. Hirse er også anbefalt fordi den inneholder en anstendig mengde Silicea. For eksempel, med hirseflager, blir den daglige mysli beriket.
Tynne negler - ikke bare en flamme
Spesielt for kvinner er tynne fingernegler en flamme. De gjør alt for å få sunne, faste negler igjen. Men "alt" er ofte for mye. Den rette omsorg, en regelmessig brukt hjemmehjelp og et sunt kosthold - dette bør være nok. Men hvis det ikke er noen forbedring etter seks til åtte uker, bør en lege konsulteres. Et omfattende blodbilde kan medføre mangelsymptomer eller til og med en sykdom som lyser, som deretter kan behandles, slik at neglene regenereres igjen. (Sw)