Takykardi i nattårsaker, behandling og selvhjelp

Nattlig rask hjerterytme - rask hjerterytme om natten

Takykardi om natten refererer til et for raskt hjerteinfarkt. Noen umiddelbare utløsere er ikke en sykdom, men en normal reaksjon. Når sirkulasjonssystemet må jobbe mer, pumper hjerteret raskere, for eksempel når vi "går ut av pusten" på langdistanse løp eller "blås våre hjerter opp" fordi vi møter mennesket i våre drømmer. Takykardi om natten er et vanlig fenomen som kan ha både organiske og psykologiske årsaker. I tillegg vil vi undersøke årsakene og påpeke når og hvordan de berørte kan bli aktive selv.

innhold

• Nattlig rask hjerterytme - rask hjerterytme om natten
• Når til legen?
• Hvordan utvikler takykardi??
• Økt automatisering
• atrieflimmer
• hjerteinfarkt
• Årsaker til det nattlige hjerteplenen
• alkohol
• Raskt hjerteslag om natten på grunn av stress
• Skjoldbruskkjertelen
• anemi
• Hva å gjøre ved nattlig takykardi?
• Sjekkliste for takykardi

Når til legen?

Men hvis det ikke er slike utløsere, og hjertefrekvensen øker til 140 eller flere slag per minutt om natten, bør vi konsultere en lege. Årsakene er varierte, fra røyking til alkohol til angstlidelser. Men hjertebanken kan også indikere farlige, til og med dødelige, sykdommer som hjerte og skjoldbrusk. En indikasjon på slike alvorlige problemer kan være andre symptomer som hjertestopp, kortpustethet, kortpustethet eller svimmelhet.

Begrepet "hjertebank" er generelt referert til som et akselerert hjerteslag. Dette kan være en viktig indikasjon på alvorlig tilstand. (Bilde: H. Brauer / fotolia.com)

Hvordan utvikler takykardi??

Under visse omstendigheter setter en "reentry cycle" inn. Det vil si at en elektrisk stimulering av hjertet vender tilbake til utgangen og igjen utløser hjerterytmen. Årsaken er for eksempel et arr i hjertemuskelen. Noen mennesker har veier mellom hjertekamrene og atriaene fra fødselen, og noen ganger fører disse til en reentry prosess. Typisk av denne gjentatte impulsen er en akselerert, men vanlig hjerterytme.

Forsiktighet anbefales når det oppstår en uregelmessig takykardi om natten. Deretter alterneres mindre eksitasjonsprosesser; Det kan være atrieflimmer eller ventrikulær fibrillasjon. Ventrikulær fibrillasjon stopper kardiovaskulærsystemet - en omgående gjenopplivning er nødvendig, ellers påvirkes de dør.

Økt automatisering

En annen utløser er den økte automatismen på sinusnoden. Sinusknuten styrer pulsfrekvensen. Endringer i det autonome nervesystemet påvirker ham, så vel som koffein, alkohol og medisiner.

atrieflimmer

Atrieflimmer ledsages av et akselerert hjerteslag. Her forstyrres blodstrømmen i hjertets atria og blodpropper dannes. Av denne grunn alene bør personer som lider av hjertebank, konsultere en lege. Blodproppene kan komme inn i hjernen og utløse et slag.

hjerteinfarkt

Umiddelbart til lege bør du hvis takykardien oppstår om natten sammen med følgende symptomer: kortpustethet, tetthet i brystet, brystsmerter, svimmelhet og kvalme. Så kan det være et forestående hjerteinfarkt.

Hvis hjertet plutselig slår raskere enn normalt om natten, kan for eksempel mangel på vann eller lavt blodsukkernivå være årsaken. (Bilde: Iuricazac / fotolia.com)

Årsaker til det nattlige hjerteplenen

De fleste årsakene til nattlig takykardi er imidlertid mindre dramatiske og kan være både mentale og fysiske. Disse inkluderer:

1) Søvnforstyrrelser og eller søvnmangel

2) En abnormitet av elektrolyse

3) angst, panikkanfall, men spesielt kliniske angstlidelser. Her utløser frykten en permanent alarm i kroppen, blodsirkulasjonen kjører gjennom signalet "fare i etterskudd" med full fart.

Frykt aktivere umiddelbart stressresponsen til kroppen. Det er ingen grense mellom fysisk og mental, og reaksjonen har ingenting å gjøre med om svaret er objektivt begrunnet. Stressresponsen forårsaker umiddelbare fysiologiske, psykologiske og følelsesmessige endringer i kroppen for å gjøre det mulig for kroppen å reagere umiddelbart på en trussel - å flykte eller kjempe (kamp eller fly).

Den akselererte hjerteslag er ikke et tegn på sykdom her (selv om forstyrrelsen selv er en). I stedet trenger kroppen mer sirkulasjon for å reagere på en trussel akutt.

4) Overdreven forbruk av alkohol

5) mangel på vann

6) Visse kosttilskudd som ginseng, bitter oransje eller hagtorn

7) Fysisk innsats, hardt arbeid og konkurransedyktig sport

8) opphisselse, eufori og sinne

9) feber

Høy feber kan være forbundet med racing hjerte. (Bilde: tab62 / fotolia.com)

10) Hormonfluktuasjoner, for eksempel under graviditet, menstruasjon eller overgangsalder

11) hyperventilering

12) Kaffe, sjokolade, diettpiller og energidrikker

13) Lavt blodsukkernivå (ofte hos anoreksipasienter)

14) Lavt oksygeninnhold i blodet

15) Nikotin

16) Plutselig stigende eller skremmende

17) mareritt

18) Astarmedisiner og beta-blokkere

19) Kokain og Metaamfetamin

20) stress

alkohol

Alkohol, forbrukes i mengder, forårsaker hjerteslag om natten, høyt blodtrykk og lavt blodsukker. De to siste alene utløser også et akselerert hjerteslag.

Så hvis du våkner fra søvn etter en beruset festkveld og hjertet ditt er racing, er årsaken sannsynligvis øl, vin og snaps. Hvis du ikke har kronisk alkoholisme, fortsetter sterkt hjertebanken av alkohol vanligvis innen 24 timer.

Spesielt unge menn lider ofte av "coma-løp" under "Holiday Heart Syndrome", atrieflimmer, hvor hjertet slår for fort og samtidig uregelmessig. Hvis dette skjer for deg oftere, er terapien klar: unngå alkohol.

Vedvarende stress er "gift" i hjertet vårt og øker risikoen for alvorlig hjertesykdom. (Bilde: Dan Race / fotolia.com)

Raskt hjerteslag om natten på grunn av stress

Stress påvirker det autonome nervesystemet. Vi kan ikke kontrollere dette med vår vilje. Stress aktiverer den sympatiske. Nå frigjøres noradrenalin og adrenalin, og disse gjør hjerteslaget raskere og pumper mer blod inn i sirkulasjonen. Blodkarene er smale, fordøyelsen reduseres.

Med permanent stress er hjertet kronisk overbelastet. Da er ikke bare nattlig takykardi, men risikoen for å utvikle kranspulsårersykdom eller hjertesvikt, eller til og med hjerteinfarkt, øker.

Skjoldbruskkjertelen

Skjoldbruskkjertelen produserer de metabolske hormonene thyroksin (T4) og triiodotyronin (T3). Disse støtter hjertets ytelse. Samtidig forsterker de effektene av norepinefrin og adrenalin. Begge akselerere hjerteslag og styrke hjerte muskler. På grunn av den raskere puls, må hjertet pumpe mer volum for større trykk og trenger mer energi.

Nattens takykardi kan indikere en overaktiv skjoldbruskkjertel. Dette fører til et oppblåst nivå av T4 og T3. Resultatet: For mye adrenalin sikrer at hjertet får en mye sterkere kjøring enn nødvendig. Det forårsaker takykardi og noen ganger til og med atrieflimmer.

Mistanke om slik hypertyreoidisme kondenserer i andre viktige symptomer: Økt reflekser, raskt vekttap, fremspringende øyne og høyt blodtrykk.

anemi

Anemi kan også utløse et økt hjerteslag om natten. Her mangler kroppen blod og dermed oksygen. Organismen forsøker nå å fylle opp det manglende oksygen ved å pumpe blodet raskt.

Hva å gjøre ved nattlig takykardi?

Hvis legen oppdager koronar hjertesykdom, hjertesvikt eller skjoldbrusk hyperfunksjon, vil du ikke få mye med hjemmemedisiner. Følg behandlingen av legene. Situasjonen er forskjellig når hjerteslag og hjertebanken er for fort som følge av angst og andre utløsere av stress, alkohol, nikotin, kokain eller visse medisiner.

I stress-indusert takykardi, forsvinner symptomene helt når stressmodusen avsluttes. Med kronisk stress kan du eliminere både symptomene og årsaken. Er overdrevet frykt avtrekkeren? Så hjelper psykoterapi å kontrollere frykten. Er stresset forårsaket av tidsfriststrykk og for høye krav i jobben? Deretter ser du det hevede hjerteslaget som et advarselsskilt at noe må endres i denne strukturen.

Sterk frykt kan bli overvunnet av passende psykoterapi. (Bilde: VadimGuzhva / fotolia.com)

Generelt kan stressavlastningsteknikker brukes til å redusere stress. Disse spenner fra atferdsterapi til yoga og autogen trening til massasje.

Trening i frisk luft reduserer stress, fotturer eller sykling er en velsignelse - men ikke konkurransedyktig sport, da dette igjen øker blodtrykket og øker hjertefrekvensen om natten.

Sjekkliste for takykardi

Den tyske hjertefonden anbefaler i tilfelle av et akselerert hjerteslag å lage en sjekkliste selv, slik at legen eller legen raskt kan klassifisere de tilsvarende symptomene.

1) Når har du takykardi for første gang??

2) Når for siste gang?

3) hvor vanlige er symptomene?

4) Start det plutselig eller gradvis?

5) Er det visse utløsere som anstrengelse eller spenning eller bare på et tidsintervall?

6) Hvor ofte slår hjertet i hjertet?

7) Slår pulsen regelmessig eller uregelmessig?

8) Hvor lenge varer tilstanden??

9) Føler du annerledes under hjerteslag? Trykk på brystet, svimmelhet eller kortpustethet, hodepine eller kvalme?

10) Har du noen gang vært bevisstløs? I så fall hadde du takykardi etter det?

11) Kan du stoppe takykardi i situasjonen selv? Ved oppførsel eller medisinering? Har slektninger av dem et lignende problem??
(Dr. Utz Anhalt)

swell
https://www.everydayhealth.com/columns/jared-bunch-rhythm-of-life/is-it-anxiety-or-heart-disease-sometimes-its-hard-to-tell-the-difference/
https://healthunlocked.com/thyroiduk/posts/130453469/racing-heart-beat-when-trying-to-go-to-sleep
https://www.herzstiftung.de/Herzrasen.html
https://www.herzstiftung.de/test/risikotest.php?et_cid=5&et_lid=14515&et_sub=HIF-Risikotest_herzrasen&gclid=EAIaIQobChMIt92X6MKu1wIVphXTCh0cOg7QEAAYAyAAEgKFS_D_BwE
http://www.medhelp.org/posts/Heart-Disease/Pounding-heart-beat-everytime-I-try-to-fall-asleep-Am-I-sick-or-just-crazy/show/731366
https://www.menopausematters.co.uk/forum/index.php?topic=15928.0
http://www.myheartdoc.com/rapid-heart-beat-at-night.php
http://www.newhealthadvisor.com/Heart-Racing-at-Night.html
https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/heart-disease-stroke
http://www.nomorepanic.co.uk/showthread.php?t=113777
https://patient.info/forums/discuss/waking-up-from-sound-sleep-with-extremely-fast-and-powerful-heartbeat-517579
http://www.anxietycentre.com/anxiety/symptoms/racing-heart-palpitations-anxiety.shtml
https://vitalbiologics.com/pages/heart-palpitations-at-night