Dele:
Ringer i øret symptomer, årsaker og behandling
innhold
- Trigger av å ringe i ørene
- Subjektiv og objektiv tinnitus
- Årsaker til subjektiv tinnitus
- Årsaker til objektiv tinnitus
- Hva sier hjerneforskning??
- Hva skjer med tinnitus i hjernen??
- Psykiske episoder av ørepropper
- Hvilken lege er ansvarlig?
- Behandling med ringing i øret
- Hvilke medisiner er egnede?
- Øreplugger stopper ved avslapping
- musikkterapi
- mestring
- forebygging
- Selvhjelp med ringing i øret
Trigger av å ringe i ørene
Mange lider merker at deres humør påvirker kurset. Stress, en mental krise eller spenning forårsaker lydene å være sterkere. Hvis de er fine, vil støynivået synke. I noen tilfeller forsterker sporten ringen i øret, mens den i andre er svekket av bevegelse.
Ring i ørene kan være svært ubehagelig for de berørte og betydelig begrense livskvaliteten. (Bilde: Picture-Factory / fotolia.com) Subjektiv og objektiv tinnitus
Forskere skiller mellom et objektivt og en subjektiv tinnitus. En objektiv tinnitus er en faktisk lyd i kroppen, for eksempel flytende blod. Det er ingen ekte støy i subjektiv tinnitus.
99% av de berørte rammes av subjektiv tinnitus. Nevrologene er enige om at en slik ringing i øret ikke forekommer i øret, men ved en forstyrrelse av nerveceller i hjernen. En ENT-spesialist bestemmer hvilken type tinnitus som er tilstede.
Årsaker til subjektiv tinnitus
Subjektiv tinnitus er en kollektiv term for et symptom som kan ha flere årsaker. Disse inkluderer:
- Plutselig hørselstap
- Sonic traumer, for eksempel ved støy på en konsert, en eksplosjon eller et slag
- Utenforkropp i øregangen
- øreinfeksjoner
- Virus og bakterier
- kronisk mellomøreinfeksjon
- Sykdommer i kardiovaskulærsystemet
- Sykdommer i sentralnervesystemet
- trykkfallsyke
- nyresykdom
- Autoimmun lidelse i det indre øret
- muskelforstyrrelser
- Forstyrrelser i cervical ryggraden eller temporomandibulær ledd
Årsaker til objektiv tinnitus
Den langt sjeldnere objektiv tinnitus forårsaker i misdannelser i fartøy, blod svamper, forstyrrelser av den myke ganen og røret funksjoner tumorer i mellomøret og forandringer i blodstrømmen av hals årer.
Hva sier hjerneforskning??
Tradisjonelt ble subjektiv tinnitus ansett som et problem i det indre øre. Men det viste seg at dette forblir selv når den auditive nerve er kuttet. Øreringen har ingenting å gjøre med "falsk hørsel", selv om de berørte "hører" noe som ikke er der.
Den menneskelige hjerne er ekstremt kompleks. Hos tinnitus sufferers, hendelsene i nerver i ulike regioner av hjernen er nå i endring. Den normale balansen mellom spenning og bremsing i nervesentrene som styrer hørselen er forstyrret. Dermed aktiverer disse sentrene nervecellene selv uten ekte lydkilder.
Tinnitus er dermed hørselsvarianten av fantomfornemmelser og fantomsmerter, hvor nerver også blir aktive uten ekte stimuli som eksisterer.
Selv om utløseren av en subjektiv tinnitus ofte er et hørselstap, er årsaken til forstyrret oppfatning i hjernen.
Hvis noen av de fine cellene i cochlea er skadet, fungerer ikke overføringen av lydsignaler til hjernen riktig. (Bilde: Henrie / fotolia.com) Hva skjer med tinnitus i hjernen??
Vårt indre øre har forskjellige sensoriske celler. De i begynnelsen av cochlea oppfatter høyfrekvensene, de på slutten av cochlea de dype. Nå, hvis cellene på et bestemt sted i sneglen skader, så send disse svakere eller ingen signaler til den primære hørbare cortexen.
Hjernen reagerer når nervecellene i den hørbare cortex mottar for svake signaler og omstrukturerer forbindelsene mellom nerver. Tinnitus uten ekte lyder oppstår fordi denne "reparasjonen" mislykkes. De berørte nervecellene forandrer sin tilkobling til de nærliggende cellene feil: de virker nå for høyt og skyter synkront. Deretter hører vi lyder som ikke eksisterer i omverdenen.
Med slik overaktivitet blir det klart at psyke og kropp ikke kan skilles fra mennesker. En angstlidelse, stress og indre rastløshet kan føre til subjektiv tinnitus, eller forsterke en eksisterende ringing i øret. Sistnevnte skjer mye oftere.
Tinnitus sufferers er klar over den onde sirkelen som ringer i øret, forårsaker dem mentale problemer, og at de psykologiske problemene i sin tur forsterker ringelydene. Mange lider av søvnforstyrrelser, kan konsentrere seg dårlig og har symptomer på depresjon.
Søvnforstyrrelser er svært vanlige: Mens vi konsentrere oss i våkne liv til omverdenen (må) vi faller i søvn på våre kropper og semi som ubevisste aktiviteten i hjernen vår kastet tilbake. Alle vet følelsen av tannpine eller hodepine, at smerten plager oss nå "ufiltrert". Det er lik i subjektiv tinnitus. I løpet av dagen ignorerer vi lyden mer eller mindre fordi vi handler hele tiden med andre ting i senga når vi lukke våre øyne, øresus fanget oss ren og forstyrrer oss slik at vi ikke kan sovne.
De berørte er forhindret i å sovne ved å ringe ørene. (Bilde: bmf-foto.de/fotolia.com) Psykiske episoder av ørepropper
Spesialister har ekstra spørreskjemaer for å registrere alvorlighetsgraden av de psykologiske effektene av ørelyder. Et problem er det sosiale miljøet. Tinnitus er ikke synlig som migrene eller depresjon. Ikke-spansktalende mennesker, som heller ikke har medisinsk kunnskap, ser ofte de som er rammet som simulanter.
I tillegg er den (første) utløseren for å ringe i øret ofte en akutt psykologisk byrde, en forholdskrise, kronisk stress eller et burnout-syndrom. Ettersom disse personene er så rammet mentalt uansett, lite sensitive samtidige raskt kommet til den konklusjon "av den (eller) hyler rundt ganger igjen, det er ingenting alvorlig, han (eller hun) prøvde igjen å trekke oppmerksomhet til seg selv ..."
Eller de legger tinnitus i eksisterende psykiske problemer. Lider av eller berørt, for eksempel en angstlidelse, borderline syndrom eller bipolar lidelse, er feilslutning tydelig at pasientene ringer forestille samt de påståtte truslene mot omverdenen, noe som har en sammensvergelse i deres angst fantasier mot dem. Men de berørte hører virkelig lydene, selv om de ikke er ekte, akkurat som noen som ser dobbeltbilder, ser faktisk dem.
Flertallet av tinnituspasienter utvikler ingen psykososiale lidelser på grunn av de irriterende lydene. Men hver trettende person som rammes, får signifikante psykososiale problemer under og gjennom sykdommen, som strekker seg inn i alle områder av livet. Disse spenner fra uføre til svikt i kjærlighetsforhold.
Noen lider trekker seg sosialt. I sosiale relasjoner kan de ikke konsentrere seg om den andres ører og reagere irritabelt uten å ønske det. Tinnitus begrenser selv evnen til å snakke. Lydene er ofte forbundet med døvhet, de berørte kan høre verre, noe som gjør det vanskeligere for familie, venner og bekjente å støtte dem. Ringen i øret hindrer sosiale kontakter, som igjen ville være nødvendig for å stabilisere pasientene psykologisk.
Risikoen for subjektive tinnitus er at det ikke bare seg selv en lidelse, men kan også føre til andre problemer, ukontrollerte variasjoner i humør til økt angst, ubehag og tretthet, og de relevante konsekvenser av kronisk søvnmangel.
Hvilken lege er ansvarlig?
Første kontaktpunkt er ENT-lege. Du bør besøke det spesielt når lydene høres først og stopper i mer enn 24 timer. Hvis du lider av hørselstap eller svimmelhet, bør du umiddelbart gå til lege.
ENT-spesialisten bestemmer årsaken til ørelydene gjennom et pasientintervju, hvor han informerer seg om mulige utløsere og undersøker audiokanalen. Hvis det er en grunnleggende sykdom, må den behandles.
For ørelyder som varer for første gang og mer enn en dag, bør du definitivt besøke en øre-, nese- og halsdoktor. (Bilde: Alexander Raths / fotolia.com) De bør gå til legen, fordi bare dette kan gjenkjenne om det egentlig er en tinnitus. Årsaken kan være ufarlig: Ringing i ørene kan forekomme, for eksempel med forkjølelse eller mellomøreinfeksjon, selv med forkjølelse. Da går de vanligvis bort med infeksjonen.
For ENT-eksamen kommer en hørselstest, pasienten gjenkjenner på et audiometer hvor høyt lyden er i øret. Med tympanogram sjekker legen hvordan musklene i mellomøret, trykktrykket og ossiklene fungerer. En høyytelsesmikrofon viser om det er en forstyrrelse av det indre øret.
Du trenger ikke å gå til en lege når ringen i øret for en bestemt utløser oppstår og forsvinner raskt. Var du med en Motorhead cover band i går og ikke bare blaring sine hodeskaller, men synger i ørene? Hvis ringetonen er over på kvelden, trenger du ikke å gå inn i behandlingen, men neste gang du kanskje tenker på at du ikke står ved siden av høyttalerne.
Behandling med ringing i øret
Tinnitus kan bare behandles i kombinasjon. Medisiner er like viktig som stressreduksjonsøvelser, avslappingsteknikker og håndteringskompetanse. Ved akutt tinnitus er høydose kortison eller blodsirkulasjonsfremmende midler det første valget til å presse nervecelleomorganisering.
Hvis symptomene allerede varer i flere måneder, er den opplæringstrening på forkant i forgrunnen. Som i tilfelle av kronisk migrene eller kronisk smerte, er den primære bekymringen her å leve i øret med de byrderende ringelydene.
Dette lykkes i mange sufferers. De lever med bakgrunnsstøy, akkurat som folk blir vant til trikken foran soverommet over tid.
Hvilke medisiner er egnede?
I tillegg til kortison, er antibiotika kreves som årsak til betennelse. I et akutt hørselstap er det for eksempel midler som fremmer blodsirkulasjonen.
Øreplugger stopper ved avslapping
Stress er en av de viktigste utløsere for subjektiv tinnitus, stress forsterker i tillegg forsterkningen av lyder, og dette igjen utløse stress. Derfor er stressbehandling uadskillelig fra tinnitusbehandling.
De berørte er godt rådet til å lære teknikker for å redusere stress. Massasjer, badstuer og spesielt lange turer i naturen - spesielt i skogen - serverer denne hensikten.
Regelmessige skogturer er en god måte å redusere stress på. (Bilde: vvvita / fotolia.com) stress avhenger i sin tur med psykiske lidelser basert sammen som generell angstlidelser, affektive lidelser, depresjon eller bipolare tendenser eller borderline syndrom, er det ikke gjort med Selbsbehandlung men psykoterapi er annonsert. For å redusere stress er en atferdsterapi spesielt egnet. Der vil du lære å unngå triggere som forårsaker stress, og som nesten alltid bare er delvis bevisst på de berørte.
En klassisk omfatte personer som ønsker å være perfekt alltid og på alle områder, og dermed overvelde permanent eksponere stress fordi de ikke kan oppfylle disse uoppnåelig krav og gi enda seg selv å takke for sin tinnitus.
Målrettede pauser, koblet til en opptatthet, hindrer stress før effektivt og holder øresus i sjakk: Hvis du går opp, for eksempel å sette opp en stein hage eller å hjelpe gamle sykler til nye høyder, ikke fokusere på støy og hennes hjerne fokuserer ikke på dem for en stund.
Avgjørende gjør, det er mindre om hva de gjør. Når tankene dine dreier seg rundt tinnitus, oppfatter du det mer bevisst. En spennende roman, et uferdig arbeid, vasking, sortering av gamle bokstaver - alt som holder dem fra å konsentrere seg om ringen i ørene.
musikkterapi
I tinnitus hjelper en musikkterapi. Fordi musikk setter seg over tinnitusfrekvensen, trenger det ikke engang å være "høyere". Akkurat som folk der leiligheten ligger rett på en high street, la radioen kjøre om dagen, for ikke å konsentrere seg om trafikkstøy, kan du også skyve den interne støy til side.
Hvis symptomene er basert på alvorlige hjerne- og nervesykdommer, er musikkterapien ikke særlig vellykket. Men med "vanlig" tinnitus ringer i øret er den eneste nervesykdommen. Hjernene våre jobber selektivt: Når vi lytter til parets samtale i en kafé to bord lenger, så blir hjernen utelukket andre lyder som er objektivt høyere.
En ENT-lege eller en akustiker bestemmer nå frekvensen av hennes tinnitus. Du kan søke etter musikk på en app som filtrerer ut bestemte frekvenser, og de er ikke lenger klar over de interne lydene. Dette hjelper ikke bare i den akutte situasjonen, men ringen i ørene lindrer generelt.
Det er viktig at du liker den respektive musikken. Fordi en positiv opplevelse fremmer omprogrammeringen av hjernen til en bedre hørsel.
Lytt til aktuelle spor regelmessig med hodetelefoner i et miljø som ikke plager noen i fire måneder.
Musikken er en læringsterapi. Hjernen vår er ikke et statisk organ, men forandrer seg kontinuerlig. Selve tinnitus er ikke noe mer enn en slik forbindelse, og denne forbindelsen kan også forandre hjernen, da den undertrykker minner og bringer andre til bevissthet.
Musikk kan gi generell lindring av tinnitus. (Bilde: Syda Productions / fotolia.com) mestring
Hvis tinnitus vedvarer, er kognitiv atferdsterapi nødvendig enten på poliklinisk basis eller i klinikk. I dette lærer du hvilke følelser som forsterker eller svekker øreringen. De lærer å omdirigere sin oppmerksomhet gjennom akustisk stimulering.
De lærer praktiske teknikker for å flytte lydene bort. Disse inkluderer fantasi samt drømmereise samt psykoaktivt rollespill og forandring av perspektiv. For eksempel, tenk at de så på deres tinnitus fra utsiden, "slå den av," skjell ham, ta det gøy med ham, eller legg ham i andre sammenhenger. Noen pasienter skriver selv fortellinger der ørebullet spiller en rolle.
De lærer å kjempe for frihet når ringen i ørene tar opp mye plass. Noen pasienter hører bokstavelig talt den plagerende støyen: de jogger rundt byparken, eller de sitter på sine sykler og løper over feltene. Beskytt ørene dine og ikke utsett dem for høye lyder eller utkast.
forebygging
Årsakene til subjektiv tinnitus kan være mangfoldig, og ikke alle kan unngås. Du kan imidlertid generelt unngå mye støy og stress, i tillegg kan du lære å håndtere stress.
Selvhjelp med ringing i øret
For de fleste tinnitusforstyrrelser, kan du ikke rette opp årsaken selv, og ofte kan ikke legen ofte, fordi senteret ikke kan behandles direkte. Hold øret vekk fra høye lyder og unngå plutselig vind. Hvis symptomene vedvarer, søk hjelp. (Dr. Utz Anhalt)
Spesialtilsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (lege)