Dele:
Følelse av svakhet - årsaker, behandling og sykdommer
Alle vet svakhet - midlertidig. Som regel vet vi årsakene til dette. Vi har revidert oss selv, vårt forhold er i krise, vi har lovesickness eller stress i jobben. Bortsett fra disse psykologiske årsakene til svakhet, kan vi også enkelt vurdere mange fysiske årsaker: En forkjølelse begynner eller en influensalignende infeksjon. Svakheter kan også kunngjøre en alvorlig sykdom. Vi føler seg lossless, impotent, kjedelig og ofte døsig.
innhold
- Hvor føler vi oss svake?
- Generell svakhet
- årsaker
- Generelle følelser av svakhet
- Fysiske sykdommer
- blodtrykk
- hjertesykdom
- Sykdommer i lungene
- nyresykdom
- lever plager
- gastrointestinal
- alkoholisme
- Diabetes mellitus
- allergi
- Psykososiale konsekvenser
- Hva kan du gjøre??
- Veien ut av svakhet
Hvor føler vi oss svake?
Vi kan føle seg svake over hele kroppen vår eller bare på ett sted. På enkelte kroppsdeler kan vi tydelig skille en følelse av svakhet fra svake muskler. Hvis en muskel er for svak, kan vi ikke løfte et objekt - vi skjønner at det er for tungt. Med en følelse av svakhet, kan vi ikke løfte - ingenting lett.
En følelse av svakhet kan påvirke hele kroppen og f.eks. sørg for at vi ikke kan løfte noe lenger. (Bilde: Photographee.eu/fotolia.com) Avhengig av hvor vi føler denne svakheten, faller hoftefilmen bort når vi strekker det tilsvarende benet, med svakhet i bena, knærne svikter. Med en svakhet i ryggen må vi sette seg eller lene seg på, med en svakhet i nakken kan vi ikke holde nakken oppreist.
Svakheten i kroppsregioner er ofte på grunn av spenning i bindevevet i huden. Dette er så spent at musklene ikke kan fungere; De er så tett pakket at de ikke beveger seg.
Generell svakhet
En generell følelse av svakhet uten mentale utløsere eller grunnleggende sykdommer er vanligvis på grunn av feil pust. Hvis luftveiene er så tette at lungene ikke kan ekspandere, får kroppen ikke nok oksygen og dermed for lite energi.
årsaker
Følelser av svakhet kan ha en rekke årsaker, og derfor er andre symptomer viktige for å gjøre en diagnose. Naturlige utløsere er et jetlag eller en forandring av vær eller reise i et ukjent klima.
Tretthet er også et typisk symptom på alvorlig sykdom, som anemi. Dette kan lett bestemmes av legen ved å måle jerninnholdet i blodet.
Vedvarende svakhet er også et klassisk symptom på depressiv sykdom. Samtidig forekommer depresjon som en comorbiditet av andre alvorlige sykdommer som diabetes, kreft, hjertesykdom og Parkinsons sykdom. Alle disse sykdommene er også forbundet med en generell følelse av svakhet.
Hvis følelsen av svakhet vedvarer permanent, kan dette tyde på en depressiv lidelse. (Bilde: Afrika Studio / fotolia.com) Depresjon er lett gjenkjent av andre symptomer. Hvem føler seg svak, for eksempel på grunn av jetlag eller på grunn av en forkjølelse, som ikke mangel på selvtillit, og det plaget ingen skyld eller obsessive frykt. Imidlertid er de klassiske for depresjon.
I tillegg mister noen som føler seg svake uten en mental forstyrrelse ikke interessen for behagelige aktiviteter, forsømmer vennskapene sine, eller mister sine hobbyer. Tvert imot, folk som føler seg svake, for eksempel på grunn av en forandring av været, er vanligvis irritert at de ikke kan gjøre det de vil gjøre.
Hos kvinner er menstruasjon og premenstruelt syndrom ofte årsaken til en generell svakhet som vanligvis vedvarer til tredje dag i perioden. Andre endringer i hormonbalansen er ledsaget av svakhet, nemlig overgangsalder og pubertet.
Foreldre fortviler om pubescent barn liggende rundt i timevis uvaskede i sengen, "ikke i skoene" er eller hevder å være for slakk for en helgetur, de ønsket seg. Selv om dette også skyldes den alders-typiske endringen av humør, men denne "lunte" oppførselen kan i sin tur ha å gjøre med ekte følelser av svakhet.
Generelle følelser av svakhet
Generelle følelser av svakhet har ofte en psykosomatisk årsak. For tiden er en stor utløser negativt stress, det er følelsen av å være fysisk, mentalt og følelsesmessig overveldet. Dette er ofte en med usikre levekår.
Mangel på trening tresko skipene, som et resultat, er hjernen mindre forsynt med blod. Påvirkede lider av mangel på konsentrasjon, generelle følelser av svakhet og læringshemming. Reduserer ytelsen med mangel på trening, de berørte er ansett som usportslige og deltar ikke lenger i fysisk testing av sine jevnaldrende.
Mangelen på mosjon fører også til en ond sirkel. Dannede generell svakhet følelser mangel på mosjon, så svakheten i sin tur fører til at pasienter kan overvinne ille til verre, å bevege seg, og som et resultat av svakhet fortsetter å øke.
Til slutt kan det være kroniske, dårlige følsomheter som utvikler seg til alvorlige problemer: søvnløshet, alkoholisme eller depresjon.
Med mange fysiske sykdommer hører det til den normale klagen at man føler seg svak. (Bilde: Elnur / fotolia.com) Fysiske sykdommer
Ulike sykdommer er ledsaget av svakhet. Typisk er kald, gastrointestinal influensa, revmatisme, hjertemuskelbetennelse, hypotyroidisme, slag, lavt blodtrykk, hypertensjon, inflammatorisk tarmsykdom, ulcerøs kolitt, nyre og Lebererkranungen, hormonell ubalanse, autoimmune sykdommer, lungesykdommer og kreft (spesielt tykktarm, lunge, Bukspyttkjertel, lever, nyre og hjerne svulster).
Forkjølelse og influensalignende infeksjoner er det første symptomet på svakhet. Det er også en kløe i nese og svelg, hodepine, frysninger, deretter heshet, sår hals, rennende nese, hoste, muskelsmerter og feber. Utmattingen øker i løpet av sykdommen.
I kjertel feber, generell svakhet er ledsaget av hovne lymfeknuter i nakke og nakke, samt feber og ondt i halsen.
Med en bihulebetennelse, er den tretthet ledsaget av en følelse av trykk i nese og panne, kronisk forkjølelse og hodepine, heshet og hoste.
Anemi viser i tillegg til tretthet med en blek ansiktshud, svimmelhet og følsomhet overfor kulde.
blodtrykk
Høyt blodtrykk fører til generell svakhet samt lavt blodtrykk. De som lider av lavt blodtrykk, spesielt om morgenen, føler seg svake. Om dagen blir han trøtt raskt. Det er også kalde føtter og hender, samt depressive stemninger og søvnproblemer.
Høyt blodtrykk går ubemerket lenger enn det gjør lavere. I tillegg til generell svakhet, svimmelhet når du reiser opp eller bøyer seg over, pustevansker og hjertebank, neseblod og søvnforstyrrelser er tidlige tegn.
Både høyt og lavt blodtrykk kan være årsak til tretthet, tretthet og tretthet. (Bilde: Kurhan / fotolia.com) hjertesykdom
For hjertesvikt er generelle følelser av svakhet og tretthet et ledende symptom. Fordi svake hjertefunksjoner påvirker de fleste andre organer, og dermed forårsaker ulike utilstrekkelige arbeidsdeler av kroppen til svakhet.
Hvis venstre halvdel av hjertet virker for svakt, vises det i pusteproblemer, hoste om natten og astma-lignende problemer. Når den høyre halvdelen av hjertet påvirkes, svulmer føttene og blodet oppstår i jugularvenene. Folk som er syke gevinst selv om de spiser lite, og fordøyelsessystemet er forstyrret.
Enhver svakhet i hjertet er ledsaget av nattlig haster, hjerterytmeforstyrrelser, fuktig og kald hud, søvnløshet og urimelig frykt.
For langsom hjerterytme (bradykardi) starter med en generell følelse av svakhet, noe som øker til alvorlige angrep av svakhet og til og med fører til kort bevisstløshet. Det er også svette, kortpustethet og bryststramhet.
Hjerte muskel betennelse forårsaket av virus, bakterier eller sopp er manifestert av generell svakhet, kortpustethet og hjerterytmeforstyrrelser. I tillegg gjør hjertet, brystet og musklene vondt.
Sykdommer i lungene
Lungesykdommer, enten lungebetennelse eller lungekreft, betyr at pusten er forstyrret. Vi absorberer for lite oksygen og derfor føler vi seg svake. Selv bronkitt fører til utmattelse og utmattelse. Sykdommer i lungene, i tillegg til generell svakhet, inkluderer respiratorisk nød, hoste, feber, hodepine og kroppssmerter.
I nyresykdommer er en følelse av svakhet en av de typiske symptomene. (Bilde: ag visual / fotolia.com) nyresykdom
Følelser av svakhet er også et ledende symptom på nyresykdom, spesielt nyrebetennelse og kronisk nyresvikt. En nyrebetennelse vises i tillegg til tretthet med ødem i ansikt, øyne, hender og føtter, i tillegg til smerter i hode og lemmer.
Nyresvikt er forbundet med hyppig og ukontrollert vannlating, nyresmerte, tretthet og blekhet. Det er også synsforstyrrelser, kløe på huden, kvalme, bevissthetstap og sterkt dårlig ånde etter tørket urin.
lever plager
Leveren produserer hormoner, organiserer metabolisme og eliminerer forurensninger. Derfor påvirker leverskade hele organismen. Sykdommer i leveren er forbundet med generell svakhet. Disse inkluderer alkoholheptatitt, alkoholholdig fettlever, levercirrhose, hepatitt for overvekt, virusinfeksjoner, forgiftning og bivirkninger.
Til utmattelse kommer lyst og mangel på appetitt. Magen oppblåst, i overlivet, føler seg berørt av en følelse av trykk. Avføringene er svært lyse eller svært mørke, urinen antar en mørk gulaktig brun farge.
gastrointestinal
Arbeider mage og derfor utilstrekkelig, så lider lidelsen av tung utmattelse, magesmerter og diaré. I diaré er svakheten forverret av mangel på kalium.
I diaré skyldes svakheten ofte økt utskillelse av mineraler spesielt uttalt. (Bilde: absolutimages / fotolia.com) Crohns sykdom, magesår og tarmbetennelse fører ofte til anemi. Dette fører igjen til mangel på vitamin B12 og folsyre og manifesterer seg i kronisk tretthet.
Selv de som lider av mageforstyrrelser, fordi han ikke kan tåle visse matvarer, sliter seg raskt og føler seg sløvt.
alkoholisme
Alkoholisme har både fysiske effekter og psykososiale konsekvenser, og begge er forbundet med svakhet. Forgiftning av hele organismen og skader på vitale organer som hjerne, lever og hjerte svekke ytelsen og den økende desperasjon av syke.
De isolerer seg i økende grad for å skjule deres avhengighet. I tillegg til andre interessenter ingen ønsker å til slutt ha noe å gjøre med dem fordi de forteller forvirrede ting ser ikke ut til avtaler eller håpløst beruset er.
Pasientene kan ikke kontrollere sine følelser, projisere sine problemer på andre mennesker, er overfølsomme for kritikk, uttrykk for glede, sinne, sorg og sinne for voldsomt. Avhengigheten fører også til likegyldighet til tidligere hobbyer, vennskap og familie.
Mens noen alkoholikere forsøker å dempe effekten av overdreven trening i de tidlige stadiene av deres sykdom, er deres generelle svakhet ofte ikke åpenbar for andre mennesker. Men jo mer den fysiske tilbakegangen utvikler seg, desto mindre kan den generelle svakheten bli nektet. Til slutt, de berørte, bare klarer å svinge til kiosken for å få neste dose av deres vanedannende substans.
Diabetes mellitus
Diabetikere er velbevandste i svakhet, og tretthet legger en belastning på dem. Ofte er svakheten et veldig tidlig symptom. De berørte er så klar over at de har et problem fordi de ikke går ut av sengen om morgenen på grunn av hypoglykemi.
allergi
Når immunsystemet reagerer overfølsomt overfor visse stoffer, kalles medisin for allergier. Utslett, astma, hoste og rennende nese, hevelse, kvalme, oppkast, diaré og sirkulasjonsproblemer er typiske for allergi. Vanlig svakhet er ofte forbundet med allergi.
Psykososiale konsekvenser
Vedvarende svakhet fører ofte til psykiske helseproblemer og kan utløse depresjon. De berørte personene er sterkt begrenset i hverdagen, og behagelige aktiviteter dekker dem. Når deres venner går til fester, når familien vandrer, når de ønsker å se en fremmed by på en helgferie, går de lunkne.
Mange lider fortvilet og tenker "Jeg er alltid syk". Verre: Hverken de eller deres miljø på et tidspunkt mellom mental kriser og fysiske nedturer kan skille seg fra. Ofte lider har rykte om å være simulanter, som alltid føler seg "svake" når de ikke har lyst til å gjøre noe.
Berørte personer blir ofte fast hjemme, er lette og engasjerer seg ikke lenger i aktiviteter med andre. (Bilde: nikodash / fotolia.com) Uten behandling kan arbeidsbetinget funksjonshemning også være resultatet. Lagt til dette er sosial isolasjon. Alle som går til bursdagsfest etter en time fordi han føler seg svak, inviterer vennene en gang bare pro forma og til slutt ikke lenger.
Er organiske sykdommer årsaken, så kan de finne ut av en lege. Hvis svakheten har psykologiske grunner, er disse vanskeligere å gjenkjenne, men psykiater, psykolog eller psykoterapeut hjelper også her.
Et sunt kosthold med nok vitaminer vil ikke skade, og hvis en vitamin- eller mineralmangel er årsaken, vil svakheten snart gå bort.
Hva kan du gjøre??
Sjekk dine levekår: Er du under mye stress? Spiser du usunn, flytter du for lite? Ventiler du leiligheten din tilstrekkelig? Flytter du utendørs? Lider du av alvorlig overvekt? Disse er alle utløsere for generell svakhet.
I alle fall redusere forbruket av alkohol, sigaretter og kaffe. Men bruk ikke selvbehandling hvis en unødvendig årsak til hennes tilstand ikke er åpenbar. Hvis grunnleggende sykdommer er til stede, kan du gjøre ting verre med "selvmedikamenter", selv med tilsynelatende klare funn. I depresjon, for eksempel, trenger du lang psykoterapi unntatt for antidepressiva, muligens blodtransfusjon for anemi.
For psykiske årsaker kan svakhetens følelse ofte bare motvirkes ved hjelp av egnet terapi. (Bilde: Photographee.eu/fotolia.com) I generell svakhet på grunn av ekstrem fedme, er det ikke gjort med en "quick-fix diett", men du trenger å endre kostholdet sitt på lang sikt og systematisk velge passende idrett. For eksempel kan bytte fra null til 180 og kjøre for miles hver morgen, først forårsake hjerte-og andre, beinproblemer.
I nestede psykofysiske følelser av svakhet hjelper selvbehandling bare i sjeldne tilfeller, fordi du har blitt vant til rollen som "svak" og oppbygget, selv om det fysiske betyr å virke, et nytt selvbilde.
Veien ut av svakhet
Dette er ikke uten vanskeligheter. For eksempel kan hennes familie og venner ha blitt vant til hennes svakhet. Hvis du er den som presser for en tur gjennom skogen om morgenen, vil det gjøre deg gal om et rullesystem som virker - også for ditt miljø. Slike endringer er ikke uten konflikter.
Noen lider har også problemer med at de ikke lenger får "ekstra omsorg". Selv om de ikke var simulatorer i svakhetstid, har de blitt vant til "sterkere" å ta avgjørelser fra dem.
Sist men ikke minst forsvinner noen falske venner som bygget deres "styrke" av svakheten hos de berørte. Å ta vare på noen gir deg også kraft. Hvis slike "venner" nå merker at de ikke lenger trenger "hjelp", kan de prøve å holde deg avhengig. (Dr. Utz Anhalt)
Spesialtilsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (lege)