Dele:
Uregelmessige pulsårsaker, symptomer og forebygging
Pulsen er effekten av hjerteaktivitet på blodkarene og kan måles godt på undersiden av håndleddet. En uregelmessig puls er derfor ikke en spesifikk sykdom, men kan ha forskjellige årsaker. Disse inkluderer for eksempel stress, skjoldbruskdysfunksjon og kaliummangel. Alvorlige eller vedvarende hjertearytmier oppfattes som hjertebanken eller hjertehinder, i dårlige tilfeller, likesom eksponering av hjerterytmen. Hvis disse symptomene oppstår, bør en lege konsulteres for å unngå livstruende komplikasjoner.
innhold
- Uregelmessig puls: Definisjon og symptomer
- Ulike forstyrrelser
- Hva gjør legen??
- årsaker
- kalium
- Akne og flatulens
- Forsiktig: Fare for liv
- Hvordan utvikler kaliummangel??
- Komplikasjoner av hjertearytmier
- terapi
- ablasjon
- pacemaker
- forebygging
- Yoga og gymnastikk
- Te og bad
- sport
- Alkohol og nikotin
Uregelmessig puls: Definisjon og symptomer
En normal hjerterytme er i ro på 60 til 80 slag per minutt. Hjertet genererer den nødvendige elektriske aktiviteten ved hjelp av sinusknudepunktet i den øvre delen av høyre atrium. Disse impulser når de atrioventrikulære noder og hans bunter, fasciklene i ventriklene og Purkinje-fibrene inn i hjertemuskulaturen. Under fysisk arbeid eller stress, er puls raskere mens du sover, hjertet slår langsommere. Det autonome nervesystemet gir den ansvarlige informasjonen til sinuskoden.
For de fleste er hvilepulsen 60 til 80 slag per minutt. Mange forskjellige faktorer kan være ansvarlig for å gjøre hjertet ditt raskere og tregere. (Bilde: leungchopan / fotolia.com) Ved hjertearytmi, slår puls ut uregelmessig. Hvis dette skjer sjelden, så merker vi det vanligvis ikke. Alvorlige eller permanente hjertearytmier, derimot, oppfattes som takykardi eller hjertestopp. De kan forårsake svimmelhet, bevissthetstap, anfall, brystsmerter og bryststramhet, og til og med livstruende sjokk.
Hjertet reagerer på stress og innsats. Når vi blir sint eller opprørt, øker pulsen, mens i søvn faller frekvensen av hjerteslag.
Ulike forstyrrelser
Forstyrrelser i hjerterytmen inkluderer:
1) Den ventrikkelflimmer: Her samler ventriklen ukorrekt og raskt, med over 320 slag per minutt. Hjertet kan nesten ikke pumpe, det kommer til hjertestans. Det fører til døden om noen få minutter.
2) atrioventrikulærblokk: Her overføres transmisjonen mellom atriumet og hjertekammeret. Som et resultat bremser hjerterytmen til en hjertestans.
3) Når SA blokk er eksitasjonstransmisjonen blokkert mellom sinusknudepunkt og atrium.
4) Når Syk sinus-syndrom sinusnoden er forstyrret og hjerteslag er enten for sakte eller uregelmessig.
Hva gjør legen??
Du bør alltid konsultere en lege for symptomene på uregelmessig hjerteslag. Den gjenkjenner på hjertekurven, om hjertet slår for fort, for sakte eller aritmisk. For dette bruker han et elektrokardiogram.
årsaker
Uregelmessig hjerteslag er ikke en spesifikk lidelse, men kan ha ulike årsaker.
For det første er det mange eksterne faktorer, inkludert stress, agitasjon og angst. Spesielt angstlidelser er ofte forbundet med uregelmessig hjertefrekvens. Folk som lider av det, fortsetter å komme tilbake til en spenningsstatus der pulsen slår raskt. Men kroppen varer ikke lenge, og så slår pulsen utenfor spenningen ofte for sakte.
Mulige utløsere er koffein, alkohol og noen stoffer i overkant. Antidepressiva kan påvirke pulsfrekvensen som en bivirkning. En utmattet mage og feberinfeksjoner påvirker også pulsfrekvensen.
Gassakkumulering i mage-tarmområdet kan føre til uregelmessig hjerteslag. (Bilde: SENTELLO / fotolia.com) Kampsportere kjenner karoten sinus node. Han sitter ved halspulsåren. Hvis noen treffer det, hvis en skjorte er for stramt, eller hvis vi har strukket over nakken, kan den senke hjerterytmen. I selvforsvarsklasser lærer deltakerne å banke motstanderen ubevisst ved å slå håndens kant.
En rekke organiske årsaker kan føre til en uregelmessig puls. Disse inkluderer spesielt ulike hjertesykdommer: hjertesviktssykdommer, hjerteinfarkt, hjerteinfarkt, myokarditt eller hjerteinfarkt.
Høyt blodtrykk forårsaker også en uregelmessig hjertefrekvens, for eksempel en elektrolyttforstyrrelse eller en forstyrret skjoldbrusk.
Årsakene til en uregelmessig puls er i detalj:
- Overdreven forbruk av koffein, alkohol og narkotika
- Bivirkninger av medisiner som antidepressiva
- Infeksjoner og feber
- Koronar hjertesykdom
- hjerteinfarkt
- kardiomyopatier
- myokarditt
- Hjerteklaffsykdom
- Genetiske lidelser
- Høyt blodtrykk
- kaliummangel
- hypertyreose
- hypotyreose
- Også hos menopausale kvinner oppstår ofte - vanligvis ufarlig - hjerte snubler.
kalium
Kalium er hovedsakelig tilstede i cellene, nærmere bestemt i mellomrommene mellom cellene. I resten av kroppen er lite av mineralet. Kalium og natrium kontroller vannbalansen i kroppen.
Det vitale stoffet er avgjørende for å overføre impulser i nerve- og muskelceller, og mineralet spiller en veldig spesiell rolle, fordi dette også gjelder for hjertemuskulaturens celler. Uten kalium kan dette ikke fungere.
Vi trenger vitalt mineral til å bygge opp protein og aktivere forskjellige enzymer. Omdannelse av karbohydrater til energi er også umulig uten kalium.
Årsaken til uregelmessig puls kan være mangel på kalium. Sopp, poteter, tørr og belgfrukter anbefales spesielt for å gi kroppen nok mineral. (Bilde: photka / fotolia.com) Akne og flatulens
Hvis kaliumnivået i kroppen er under 3,2 mmol / l, så er det en kaliummangel. Han opptrer med utmattelse, konsentrasjonsproblemer, nervøsitet og tap av appetitt. Legg til det en treg tarm, flatulens og forstoppelse. Hodepine, svimmelhet og trette muskler er typiske symptomer.
Sår helbreder dårlig, huden tørker opp, akne sprer seg, og de berørte har problemer med å forlate vann.
Kalium er nødvendig for stabil blodtrykk, og blodtrykk påvirker direkte hjerteslag.
Forsiktig: Fare for liv
Hvis vi har mindre enn 2,5 mmol / l kalium i organismen, er dette ikke bare ubehagelig, men kan føre til døden. Sendere mellom nerve- og muskelceller er ute av kraft, og hele systemet kollapser.
Hjertetrykket er uregelmessig eller for fort, ødemformer i vevet. Hvis du allerede lider av hjertesykdom, kan dette bety slutten. Muskel svakheten øker til lammelse, du mister bevisstheten og faller inn i koma.
Hvordan utvikler kaliummangel??
Et utilstrekkelig kosthold kan være ansvarlig: Hvis du tar for mye salt og samtidig for lite kaliumholdige matvarer, kan en mangel føre til at resultatet.
En annen årsak er sykdom. Overdreven oppkast og alvorlig diaré kan føre til at kroppen mister kalium. Hypertyreose (skjoldbruskkjertel) blokkerer også kaliuminntak. Når skjoldbruskkjertelen produserer for mye hormon, er det en feilstilling mellom de enkelte mineralene i kroppen, inkludert kalium.
Laksemidler og vanndampende medisiner (diuretika) kan også føre til kaliummangel.
Komplikasjoner av hjertearytmier
Hjertearytmi fører sjelden til farlige komplikasjoner, som blodproppemboli, hjerneslag, hjerteinfarkt eller hjertesvikt - i verste fall plutselig hjertedød.
Defibrillatoren brukes til å behandle livstruende hjertearytmier. Enheten kan stoppe forstyrrelsen ved målrettede økninger og gjenopprette normal hjerteaktivitet. (Bilde: pressmaster / fotolia.com) terapi
Målet med behandlingen er å gjenopprette den normale hjerterytmen. Dette gjøres noen ganger med medisiner, men også en defibrillator brukes, spesielt med ventrikulær fladder og ventrikulær fibrillering. Ved å gjøre det, avbryter en strømpuls hjerteens elektriske handlinger og gir sinuskoden muligheten til å omorientere seg selv.
ablasjon
Ved ablation med kulde eller varme, det vevet hvorfra arytmen kommer ut, bløt, slik at det ikke lenger kan passere funksjonsfeil. Dette skjer med hjertekateter og lykkes i hjertebank, atrieflimmer og forstyrrelser i hjertekamrene.
pacemaker
Hvis en midlertidig avbrudd av pulsen fører til bevisstløshet, kortpustethet og redusert ytelse, er en pacemaker hensiktsmessig. De små enhetene overfører elektriske impulser til hjertet, og gir pulsfrekvensen tilbake i balanse. Dette gjøres ved hjelp av tynne prober, som slutter i overlegne vena cava, høyre atrium eller høyre ventrikel. Legen sjekker regelmessig for å se om pacemakeren gjør jobben sin vellykket.
forebygging
Forebygging av en uregelmessig puls er ledsaget av metoder som også generelt bidrar til god helse. Dette inkluderer spesielt å redusere stress. Ta en tur oftere, ta pauser, selv om de finner det vanskelig. Sov godt om natten og ta en lur fra tid til annen i løpet av dagen.
Resten er ikke passiv. Faktisk inkluderer avslappende lange turer samt hagearbeid eller til og med intens sport, fjellklatring eller maraton. Trening holder kroppen passform og sikrer at sinnet er skarpt. Det fører til bedre tilgang til fortiden og mindre stress.
Hvile, ta en pause og bare "slå av" er viktig for å forhindre hjertearytmi. (Bilde: contrastwerkstatt / fotolia.com) Yoga og gymnastikk
Yoga, autogen trening eller gymnastikk er alle egnet for å redusere stress. Ikke legg deg under press. Mange mennesker finner fred og ro når de ligger på sofaen uten en dårlig samvittighet.
Te og bad
For å redusere stress, kan du også lage deg en te: for eksempel peppermynte, lidenskapsblomst, valerian og lavendel. De fyller friske eller tørkede planter med vann og drikker noen kopper om morgenen, som i tidlig ettermiddag. Tips: Kaffedrikkere som lider av rastløshet, gjør seg selv en tjeneste når de erstatter kafferitualet med en slik te.
For bad humle, sitronmelisse, høblomster eller lavendel anbefales. Badesalt som serverer avslapning finnes i alle apotek og apotek.
sport
Sport motvirker indre spenning. Det fremmer blodsirkulasjonen og gir hjernen mer oksygen. Han øker stoffskiftet og han spyller ut endorfinene. Det siste punktet er spesielt viktig fordi endorfinene forårsaker velvære og så demper nervøsitet, noe som har sin årsak til mental ubehag.
Sport distraherer også: Perfeksjonister tviler på å leve opp til deres ideal; Frykt-engstelige mennesker fikserer på hva som skremmer dem og depressivene, snu deres svarte tanker i en sirkel. De som praktiserer sportsfokus på å løpe, svømme eller klatre, dirigerer dermed negative følelser og tanker i en annen retning.
Alkohol og nikotin
Er du allerede lider av en uregelmessig hjertefrekvens? Deretter redusere forbruket av sigaretter og spesielt alkohol. Alkohol fremmer spesielt atrieflimmer. Rådfør deg med legen din regelmessig, spesielt hvis du har familiehistorie. (Dr. Uzt Anhalt)
Spesialtilsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (lege)
legitimasjon
http://www.kinderschutzbund-nrw.de/denkanst/Bewegungsmangel.htm
http://www.md-health.com/Potassium-Deficiency.html
http://www.msdmanuals.com/home/hormonal-and-metabolic-disorders/electrolyte-balance/overview-of-potassium-s-role-in-the-body