Knæet

Knæret danner forbindelsen mellom lår og underben. FORWARD komplekset leddet er beskyttet av kneskålen, den side stabiliserer leddbånd og muskler, løpe tilbake i knehasen viktige nerver, arterier (popliteal arterie eller Kniebeugerarterie) og venene (Kniebeugervene eller popliteal vene). Strengt tatt er det en kneledd av et flertall enkeltvise skjøter (mellom femur og patella, mellom låret og leggen ben, mellom tibia og fibula), noe som sikrer høy mobilitet i deres interaksjon. Menisken er som en flat, halvmåne brusk mellom endene av låret og leggen ben, karakterisert ved at hver to menisker er per kne (mediale menisk eller medial og lateral menisk menisken eller lateral menisk) bestemme. Disse er utsatt for betydelig stress i hverdagen og blir derfor ofte rammet av skade.

Ubehag i kneet kan skyldes forskjellige årsaker, å skille mellom skade på grunn av akutt kraft, slik som en revet ACL eller Meniskusruptur, og svekkelser av langvarig bruk og inflammatoriske sykdommer. Knær smerte eller kneledd smerte danner her et generelt veiledende symptom som krever en nærmere undersøkelse. Er en akutt skade utelukket, er det først finne ut om det er en infeksjon som forårsaker betennelse i ledd og tilhørende smerte, eller om langvarig slitasje i form av leddgikt er årsaken til klager. Selv om den førstnevnte vanligvis kan behandles relativt godt ved medisinering, kan den første tilstanden til leddet ikke gjenopprettes ved artros ved terapeutiske tiltak. Her kan bare utviklingen av slitfenomenene forhindres.

Selv artroskopi som en behandling for kronisk kne smerter på grunn av degenerative leddsykdommer som fremdeles mange minimal invasiv kirurgi kne i form av ros, men er løpende studier konkluderte med at kne- drift er fortsatt uten ytterligere fordel sammenlignet med ikke-invasive behandlinger. Den anerkjente spesialistjournalen "British Medical Journal" (BMJ) hadde nylig bedt om avgang fra artroskopi. Dette gir betydelige risikoer uten ytterligere fordeler. Konvensjonelle terapeutiske tiltak, så som fysioterapi, skal foretrekkes her. Fordi fedme regnes som en risikofaktor for økt slitasje i kneleddet, er det også en normalisering av kroppsvekt i sammenheng med terapi. I tillegg kan visse sportsgrenser være forbundet med betydelig knebelastning, noe som kan kreve bytte til "mildere" aktiviteter. Svømming eller vann aerobic, for eksempel, er spesielt forsiktig på leddene. (Fp)

kne

Unngå knesmerter med praktiske tips

Tips for å forhindre knepine Mange har kneproblemer. Gledet av feil lasting og overvekt, tretthet viser raskt ...
Mer 'data-url = "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/knieschmerzen-durch-praktische-tipps-vermeiden-2016012554947" data-lang = "no" data-theme = "color" data-orientering = " horisontal ">