Den beste hjemme rettsmidler for halsbrann

Den beste hjemme rettsmidler for halsbrann /

Hva å gjøre i tilfelle av halsbrann?

Det er mange hjem rettsmidler for halsbrann som vi ønsker å presentere i denne artikkelen. Symptomene er forårsaket av et overskudd av magesyre. Våre magesaft er naturlig veldig surt for å kunne utføre sine oppgaver, nemlig forurensing av mat og avlivning av mikroorganismer. Hvis dette er fullstendig undertrykt med kjemiske syreblokkere, kan patogene bakterier lettere trenge inn i kroppen, og i tillegg kan fordøyelsesbesvær oppstå. Les hvordan hjemmemedisiner kan redusere magenes hyperaciditet og behandle akutt og kronisk halsbrann.


innhold

  • Hva å gjøre i tilfelle av halsbrann?
  • Den beste hjemme rettsmidler for halsbrann på et øyeblikk
  • Førstehjelp for halsbrann: kamille te
  • Instruksjoner: Rollkur med kamille te
  • Hurtig lindring fra medisinske planter
  • Artisjokk og potet juice
  • Spesielt viktig: vær oppmerksom på riktig diett
  • Homeopati for halsbrann
  • Selvbehandling med helbredende jord og Schüssler salter
  • Stressrelatert halsbrann: Forsikre deg om avslapping

Den beste hjemme rettsmidler for halsbrann på et øyeblikk

I tilfelle en ubehagelig tilbakestrømning av magesyre, må medisiner ikke alltid brukes. Snarere er det en rekke naturlige sentre som kan lindre ubehag. Mange av dem finnes på kjøkkenet eller i hagen og kan derfor brukes raskt og enkelt. Gode ​​hjemme rettsmidler for halsbrann inkluderer:

  • kamille te
  • Melissentee
  • velling
  • artisjokk
  • potet juice
  • Kål juice
  • Heilerde
Kamille er en av de beste hjemme rettsmidler for halsbrann. Den medisinske planten beroliger og slapper av i magen og har en anti-inflammatorisk effekt. (Bilde: aidart / fotolia.com)

Førstehjelp for halsbrann: kamille te

Kamille er en reell fordel for ethvert medisinskap og på mange måter et godt hjemmemedisin, da det er allsidig innvendig og utvendig. Ved bruk mot halsbrann bruker vi deres antiinflammatoriske, sårhelende og antispasmodiske egenskaper. I akutt tilfelle har en kopp kamille te en beroligende og avslappende effekt på magen. Når magen blir konstant surgjort, er mageslimhinnen snart irritert, og før eller senere blir den angrepet av betennelse.

En rulle kur med kamille te kan gi lindring ved de første tegn på kvalme, mage trykk og smerte.

Forbered en kopp te ved å hente en spiseskje ekte kamilleblomster med 150 ml varmt vann. La infusjonen trekke i fem til ti minutter. Hvis du har akutt tilstand, svelg teen i en slurk, men det bør ikke være for varmt.

Instruksjoner: Rollkur med kamille te

For Rollkur, som skal utføres daglig i minst en uke, ta minst 20 minutter. Du trenger to kopper kamille te og et sted å ligge ned. Formålet med Rollkur er å fukte så mye mageslimhinnen som mulig med teen for å øke healingseffekten. Drikk noen søppel og ligg på ryggen. Etter ca fem minutter, ta kamille te igjen og sving til høyre side. På denne måten bytter du posisjonen til den utsatte posisjonen og til slutt til venstre.

Du kan mentalt støtte effekten ved å forestille beroligende bilder, for eksempel fra et vakkert (ferie) sted i naturen. Ønsker pusten lenger enn en, forsterker indre fred og styrker avslappende effekt på magen.

Hurtig lindring fra medisinske planter

Ikke bare kamille kan gi verdifull hjelp med halsbrann. Hvis symptomene skyldes irritabel mage, kan en infusjon av melissa (Melissa officialis) ha en beroligende effekt. Dette skal være full om kvelden om kvelden ved sengetid eller i tilfelle akutte klager eller stress.

Teemblandinger eller te med medisinske planter som for eksempel har vist seg å være verdt

  • ryllik,
  • fenikkel,
  • Anis og spidskommen.

Den ekte meadowsweet (Filipendula ulmaria) er en veldig gammel urt som Hildegard von Bingen brukte i hennes berømte urtemedisin. Meadowsweet regnes som en av de beste urter for fordøyelsesproblemer, fordi de verdifulle ingrediensene kan redusere kroppens surhet og blant annet lindre smerter og betennelser.

For en Meadowsweet te, hell en til to teskjeer av urt med en fjerdedel liter kokende vann. Etter ti minutter bryter de av infusjonen og drikker en kopp det to ganger om dagen. På grunn av det inneholdte aspirinlignende stoffet salicylsyre, bør bruk av urten unngås ved overfølsomhet, astma og under graviditet.

Artisjokk og potet juice

En effektiv hjemmehjelp for følelser av fullhet og halsbrann er artisjokken (Cynara scolymus), som fremmer prosessen med fordøyelse og støtter lever og galle. Saften av rå poteter kan også hjelpe, da dette (tatt før du spiser) kan binde overflødig magesyre.

Spesielt viktig: vær oppmerksom på riktig diett

De fleste vet hvilke matvarer eller prepareringsmetoder som forårsaker at de brenner øvre magesmerter, som ofte stiger over halsen til halsen. Disse bør unngås så langt som mulig i dietten. Selv om intoleransen kan være veldig individuell, er det fortsatt mat og stimulanter som forårsaker mageacidose og fremmer halsbrann. Disse inkluderer:

  • tobakksrøyk
  • alkoholholdige drikker (spesielt vin)
  • kaffe
  • Pølser, pickles og røkt varer
  • krydret krydder som Chili, pepper, hvitløk, sennep eller pepperrot
Ofte bidrar en kur med havregryn til å berolige magen. (Bilde: A_Lein / fotolia.com)

Det er kjent en over surgjørende effekt av hvite melprodukter og litt søtsaker. I tillegg gir små, åpne matvarer, dvs. rå mat av noe slag, et overskudd av syre. I motsetning til dette er vanligvis kokte grønnsaker, som poteter og gulrøtter, godt fordøyelige. Grøt, som ideelt sett er produsert uten melk og sukker, er sannsynligvis et av de mest kjente hjemmet for halsbrann. Her er å prøve å lage en personlig plan.

For å få klagerne under kontroll på lang sikt, er det viktig å redusere eller unngå fedme. Middagen bør ikke tas for sent, fordi sen måltid eller små snacks rett før du går til sengs, kan raskt overbelaste magen og forårsake ubehagelig ubehag. Siden overdådige porsjoner kan overvelde spiserøret i spiserøret, er det bedre å ta flere små måltider enn noen få over dagen.

Tygge sukkerfri tyggegummi bidrar til å stimulere til salivasjon og nøytralisere syren i magen. De som er utsatt for halsbrann, bør ikke legge seg ned etter å ha spist, men ta en oppreist holdning. Fordi det er rent fysisk vanskelig for magesyre å strømme tilbake i spiserøret (reflux).

Det er viktig å kritisk vurdere dine egne spisevaner: i stedet for å snakke og spiser raskt, bør de ta seg tid til måltider og nyte dem bevisst. Grundig og omfattende tygge ("fletching") bidrar til å utvikle en bedre følelse av mykhet, for å stimulere fordøyelsen og dermed for å lindre mage-tarmkanalen. Siden kullsyreholdige drikker kan fremme ubehag, er det tilrådelig å bruke fortsatt vann eller f.eks. Juice spritzer uten karbonering å forandre seg.

Homeopati for halsbrann

I homøopati er det en rekke rettsmidler som brukes i mageforbrenning. Et lite utvalg kan bli funnet med

  • Nux vomica,
  • Robinia og
  • Acidum sulphicum.

Ofte påvirkes nervøse, ambisiøse mennesker som jobber overvei mens de sitter og er mentalt aktive. De betraktes som irritabel og cholerisk i sitt miljø. For å opprettholde den høye arbeidsbelastningen har disse anstrengte menneskene en tendens til å bruke stimulanter. Kaffe, sigaretter, alkohol og hodepine tabletter. Disse er designet for å eliminere tretthet og spenning, men i siste instans forverre deres klager, som inkluderer hyppig halsbrann. Folk som befinner seg i denne beskrivelsen kan hjelpe med lettelse Nux vomica D6 finne.

Tilbakestrømning kan være svært ubehagelig. Schüsslersalter og homøopati kan bidra til å lindre ubehag. (Bilde: Artem Furman / fotolia.com)

Sterk mageforbrenning, mage trykk og sur oppblåsthet, som forekommer spesielt om natten, kan Robinia D6 være den rette agenten. Syren kommer i munnen når den raser og gjør tennene kjedelige. I mange tilfeller brenner, som skjer spesielt etter fettete måltider, ledsaget av hodepine. Panne og templer påvirkes.

En brennende, smertefull følelse bak brystbenet og sur erktasjon som oppstår i svært utålmodige folk tyder på Acidum sulphicum D6 hvis det er en aversjon mot kalde drikker og kaffe lukt, men det er et behov for alkohol. Alkoholforbruk kan til og med lindre symptomene. Andre indikasjoner er kjedelige tenner, rystende, kvalme og oppkast.

Selvbehandling med helbredende jord og Schüssler salter

Andre velprøvde selvbehandlingsmidler er hvitkåljuice og helbredende leire, som omrøres i vann eller tas i kapselform.

Schüsslersalter anbefales ofte i naturopatisk praksis. Spesielt anses natriumfosforum (nr. 9), som også kalles "saltet av stoffskiftet". Dette sikrer en balanse mellom syrer og baser i kroppen og har dermed en beroligende effekt på en overopptatt mage. Imidlertid lindrer den konstant oppblåsning og bidrar til fjerning av overskytende magesyre. Salt nr. 23 (natriumbikarbonum) er også meget egnet her, da det har en regulerende effekt på stoffskiftet og kan binde og nøytralisere overflødig syre.

Ifølge en nylig studie kan helbredende vann med hydrogenkarbonat hjelpe mot ondt i halsen. Som den tyske Heilbrunnen i foreningen German Mineralbrunnen e. V. informere, kunne dermed lindre et helbredende vann fra ca. 1300 mg bikarbonat pr. Liter av symptomene. Dette bør ideelt sett konsumeres 1,5 til 2 liter om dagen, helst før og under måltider eller i tilfelle akutte symptomer.

Det er mange flere tips og hjemme rettsmidler for selvbehandling for reflukserende halsbrann som effektivt kan brukes hjemme. Hvis det imidlertid er gjentatte klager eller om de blir mer alvorlige til tross for bruk av hjemmemedisiner, bør organisk skade forårsaket av lege utelukkes.

Ofte er negativt stress og hektisk utløseren for mageproblemer. Avslappingsøvelser som yoga kan bidra til å gi mer trygghet. (Bilde: WavebreakMediaMicro / fotolia.com)

Stressrelatert halsbrann: Forsikre deg om avslapping

Ofte er det stress, indre uro og hektisk rush som bokstavelig talt "rammer magen" og forårsaker magesmerter, fordøyelsesproblemer eller halsbrann. Avslapping spiller derfor en sentral rolle i langvarig lindring av symptomene. Det er viktig at du blir oppmerksom på deres behov og personlige grenser for ikke å overbelaste deg selv i hverdagen, for å håndtere konflikter og kunne si "stoppe" i tide.

Ulike avslapningsteknikker og stressreduksjonsteknikker kan hjelpe deg med å bli bedre kjent med deg og finne mer fred og indre balanse. For eksempel er meditasjon, yoga, autogen trening eller progressiv muskelavsla mulig. (sist oppdatert 26. mars 2016; jvs, nr)

Les også:
Hjem rettsmidler for diaré
Hjem rettsmidler for ondt i halsen