Dele:
Den beste hjemme rettsmidler for bronkitt
innhold
- Ulike brystpakker
- timian essensen
- Hostesirup - hjemmelaget
- innhalere
- Teerezepte
- mat
- Healing kirsebær suppe
- Styr forsvarene
- Borstige Taiga rot
- solhatt
- pepperrot
- Tilstrekkelig søvn
- Generelle tips
Hvis en host ikke forbedrer seg etter en uke og / eller hvis generelle symptomer som tretthet, feber, hodepine og kroppssmerter er tilsatt, anbefales det å gå til legen. Også en lengre, generell ulempe bør undersøkes nærmere. Ved hemoptyse må en lege umiddelbart konsulteres.
Hvis du har en alvorlig hoste i forbindelse med smerte og vedvarende hosting i lang tid, bør en lege kontakte lungene dine - det kan være bronkitt, eller kanskje lungebetennelse. (Bilde: Aaron Amat / fotolia.com) Ulike brystpakker
Breast wraps er enkle hjem rettsmidler for bronkitt. De er enkle å bruke og har en eksponerende effekt, slokking i halsen og anti-inflammatorisk. Alle hjul skal legges mens de ligger, i hvile, muligens dekket.
Brystpakke med cottage cheese
En brystpakning med cottage cheese hjelper med tett hoste og hoste. På en bomullsduk påføres i midten fra den ene enden til den andre kvarken, og deretter traff kluten fra begge sider. Slik at hele greien ikke er for kald, blir wrap oppvarmet i noen minutter på varmeren eller en varmtvannsflaske. Deretter er brystkassen plassert rundt overkroppen slik at ryggraden er ledig. Det er en annen klut og til slutt et ullsykkel. I tillegg er en varmvannflaske eller en oppvarmet stav- eller kirsebærsteinpute plassert på ribbenene til venstre og høyre. Omslaget kan forbli hos voksne så lenge det føles å være behagelig.
Brystpakke med varm sitronsaft
Dette hjemmet for bronkitt er bare egnet for sufferers som har en intakt, ufølsom hud. Wrap hjelper med en stram hoste. For dette blandes saften av en sitron med en halv liter varmt vann. En klut fuktet med den tjener deretter som et brystpakke. Men vær forsiktig - varmen skal være hyggelig. Om bomullskluten er det fortsatt en annen og til slutt et ullsykkel. Ved kløe eller ubehag bør såret fjernes umiddelbart. Ellers kan dette brukes i maksimalt en time. Huden behandles så best med en nærende krem.
Brystpakke med poteter
Poteter holder varmen veldig lang. Ved donering er det nødvendig med forsiktighet. Fire til seks poteter blir kokt i bolle og deretter pakket inn i et kjøkkenhåndkle og knust med en knyttneve eller en nålestift. Potetpastaen på en bomullsklut, enden blir slått og potetplaten er klar. Dette er fortsatt løst med en ullduk. Wrap kan bli så lenge det er behagelig, selv om natten.
Propolis inneholdt i bivoks er et verdifullt råmateriale som har antivirale og antibakterielle egenskaper. De inneholdt flavonoider fremmer sårheling i respiratoriske sykdommer. Det kan brukes ikke bare som en vikle, men også som en hostende pastille. (Bilde:Anusorn / fotolia.com)
Brystpakning med bivoks
Ferdige pakker med bivoks og et stykke råull er tilgjengelig på alle apotek. Bivoks har en beroligende effekt, utviser slim og utstråler en veldig behagelig lukt. Denne utgaven er oppvarmet med en hårføner og deretter påført huden. Over det kommer den røde ullen. Hele greia er festet med silke eller ullsykkel. Wrap forblir der så lenge dette er ønsket.
Brystpakning med timiante
Hvis bronkittene er ledsaget av en konvulsiv hoste, hjelper brystvorten, gjennomvåt i timiante. For dette blir en te laget av to teskjeer av timian urt og en halv liter kokende vann, som skal vare i mellom fem og ti minutter. Så en bomullsklut er gjennomvåt og, hvis dette ikke er så varmt, plassert rundt brystet. På toppen av det kommer en annen bomullsklut og et ullsyskjede. Så snart viklingen er kald, vil den bli fjernet.
Brystpakke med løk
Løk brukes ikke ofte til innpakning på grunn av lukten, men de er virkelig verdt et forsøk. Fordi løk er i stand til å trekke betennelsen ut av kroppen. Slik gjør du det: Hak to løk, varme dem over dampen, smad dem i en klut og legg dem på brystet, dekk dem med en annen klut og hold deg varm med en ullduk. Pakningen kan være der i minst en time.
Lavendel kan slappe av i muskler i tilfelle bronkitt. Det kan også øke antall leukocytter (viktige for immunsystemet) i kroppen når de brukes kontinuerlig. (Bilde: Anton Gvozdikov / fotolia.com) Brystpakning med lavendelolje
Lavendelolje lukter ikke bare godt, men hjelper også til å hoste opp og har en antispasmodisk effekt. For wrap er best brukt en ti prosent lavendel olje fra apoteket. Den indre kluten er gjennomvåt med den varme lavendeloljen og brukes som en støtte. På toppen kom litt varm ull eller bomullsull og deretter et ullsykkel. Wrap kan stå igjen i noen timer.
timian essensen
Timian er en stor urt ikke bare for hoste- og respiratoriske problemer. Timmelen inneholder over 200 varianter, mens den virkelige timian er den mest brukte i dette landet. Timian sikrer at det ubehagelige slimet kan hoste seg bedre. Timmelen er også god som en te for å løse slim.
Oppskrift på timianktinktur
|
Så vakker lilla ser den virkelige timianen bare i full blomst. Det vokser vilt i mange regioner i Europa. Tremmeolje har antibakterielle og antivirale effekter på luftveissykdommer som bronkitt. (Bilde: Kisa_Markiza / fotolia.com) Hostesirup - hjemmelaget
Løk juice er et hjem rette som våre bestemødre har brukt til hoste og bronkitt. For løkjuice, finhakk en løk (medisinsk plante av året 2015) og bland med to spiseskjeer med honning. Denne blandingen forblir ved romtemperatur i noen timer. Deretter er hostesirupen klar. Hvis du ikke har så mye tid, kok den hakkede løk i 125 ml vann i omtrent ti minutter. Avhengig av alvorlighetsgraden av klagerne, kan juice tas opp til en gang i timen - en teskje full. Oppmerksomhet: Kun hosteundertrykkende midler kan gis om kvelden før du sover I en egen artikkel finner du flere hosteundertrykkende midler som hjemmemedisin.
innhalere
For å oppløse slim og lindre hosting, er det tilrådelig å inhale to ganger om dagen. Dette er best gjort med havsalt eller Himalayasalt, som er billig, men fortsatt effektivt. Vi anbefaler en 0,9% saltløsning. Dette betyr at ni gram salt blir tilsatt per liter vann. Hodet er bøyd over en - fylt med varmt saltvann - bolle og dekket med et håndkle. Innånd deretter dampen i omtrent ti minutter. Saltvannsløsningen fuktgjør luftveiene og saltet binder toksiner som deretter kan hostes av.
Teerezepte
Urtete var blant de vanligste hjemmemedisinene for bronkitt. Imidlertid bør det tas hensyn til riktig blanding. Følgende resepter er for den akutte fasen av sykdommen og kan raffineres med litt honning, om ønskelig.
Brystpakker basert på kvark, poteter bivoks og andre aktive ingredienser kan betydelig lindre symptomene på akutt bronkitt. (Bilde: InPixKommunikation / fotolia.com) Tea oppskrift 1: Mot trang til å hoste
Skadet fennikelfrukter, lungwort, ribwortblad og løvblader blandes i like deler. For en stor kopp te (250 ml) brygges en teskje av blandingen med kokende vann. Etter tjue minutter er teen klar.
Tea oppskrift 2: sperrende og antitussive
Teen består av 20 gram marshmallow rot, 40 gram iskansk mos og 40 gram lakris rot (medisinske plante 2014). To teskjeer brygges med en fjerdedel liter kokende vann. Brygningstiden er ti minutter.
Tea oppskrift 3: For tørr hoste
Ti gram anisedfrukt, 20 gram løvfiskblad, 20 gram isisk mos og ti gram lakrødsrod blandes sammen. For en kopp te, hell en teskje full av ca 250 milliliter kokende vann og rett etter ti minutter.
mat
For å væske slim, er tilstrekkelig mengde drikking viktig. Fortsatt vann og urtete er de riktige drikkene til bronkitt. Siden meieriprodukter kan forverre en mucilage, skal disse reduseres, men spesielt ren melk blir helt slettet fra kostholdet. Ved åndedrettssykdom anbefales det også lett diett. Disse inkluderer frukt, steames grønnsaker og supper. De som liker å spise varmt, kan berike suppen med et ingefær (medisinsk plante av året 2018). Ginger varmer, har anti-inflammatoriske effekter og styrker immunforsvaret. Den antiinflammatoriske substansen allicin, som finnes i hvitløk, kan også være nyttig. Hvis du ikke liker å spise rå hvitløk, kan du avgrense en grønnsaksuppe. For å oppnå en effekt, bør minst to tær brukes daglig. Det er også mange andre hjem rettsmidler som løser hosteslangen.
Kvitten er en gammel medisinsk plante, som har en anti-inflammatorisk, ekspektorativ og bloddannende effekt i bronkitt. Det har formen av et eple, men skallet er mye furu. (Bilde: orestligetka / fotolia.com) Healing kirsebær suppe
Et hjemmemedisin av våre bestemødre, som de har brukt i bronkitt, er kirsebitsuppe. I tillegg til vitamin C og sink inneholder kvitten også en stor mengde mucilage, som virker som en beskyttelse mot øvre luftveier. Følgende ingredienser er nødvendig for denne helbredende suppe:
300 gram av kvede, en teskje frisk sitronsaft, en gulrot, en spiseskje olivenolje, 40 gram vårløk, tre teskjeer sukker, litt salt og pepper. Kvinsene vaskes, kvarts, kjernen fjernes og drizzled med sitronsaften. Oljen oppvarmes i gryten, vårløkene er kuttet i fine ringer og dampet i oljen. Legg til at sukker og gulrot kuttes i stykker. Etter ca fem minutter, tilsett en liter vann og litt salt og pepper. Kvalitetssuppe skal da smelte i omtrent en halv time før den blir pureed og deretter servert. God appetitt!
Styr forsvarene
Hvis de lider av økt mottakelighet for infeksjoner igjen og igjen, bør hele immunforsvaret styrkes bærekraftig. For det første er det nok sollys (supplement med vitamin D om vinteren!) Og mosjon. Det naturlige sollyset gir økt aktivitet av T-lymfocyttene, som tjener til å avværge infeksjoner. Veldig viktig er et godt sosialt miljø med så lite stress som mulig. Tilstrekkelig søvn er også nødvendig, og dessuten er vitamin C et viktig element for å styrke kroppens forsvar.
Inhaling motvirker bronkitt. (Bilde: Martin Christ / fotolia.com) I tillegg til kald dusjing på slutten av dusjen, hjelper ofte bruk av badstuen og tilstrekkelig ventilasjon av våre stuer. Bare ved hyppig ventilasjon kan vi redusere konsentrasjonen av sopp og bakterier i fuktige levende områder som kjøkken og bad. Endre fotbad er også bra for å øke kroppens forsvar. Ikke å bli forsømt er selvfølgelig et sunt og variert kosthold med så mange grønnsaker som mulig.
Hvitløk, ingefær, gurkemeie og løk spesielt hjelper kroppen til å danne viktige stoffer for å bekjempe patogener. Selv urter som rosmarin, salvie og timian kan brukes som radikale scavengers i kroppen. Sekundære plante stoffer som antioksidanter er spesielt verdifulle. Spesielt mange slike stoffer er inneholdt i ville urter, nøtter og grønnsaker. De kan styrke immunforsvaret.
Borstige Taiga rot
Bare når de ovennevnte trinnene er tatt for et sterkere immunsystem, kan vi ytterligere styrke immunresponsen til kroppen vår ved hjelp av noen spesielle medisinske planter. Taiga rotten (Eleutherococcus senticosus) er også kjent som sibirisk ginseng. De inneholdte eleutherosider og saponiner stimulerer kroppens immunsystem hyggelig. Det er en adaptogen medisinsk plante. Taigarotten kan bearbeides i tørket rotform som te, den er også tilgjengelig som ekstrakt og i bakken pilleform kommersielt. Taiga rot kan tas i tre måneder, etterfulgt av en pause på fire uker, hvoretter inntaket kan fortsette.
Siberian ginseng er spesielt nyttig for kronisk bronkitt, da den inneholder en sterk immunmodulerende effekt. (Bilde: daksun / fotolia.com) solhatt
Den virkelige coneflower (Echinacea purpurea) kan bli full som teblanding eller tatt som essens. Han spiller en viktig rolle i indiansk medisin. De inneholdte echinacosider har en antibakteriell og anti-inflammatorisk effekt. Den immunmodulerende effekten av det medisinske anlegget skjer bare når echinacea ofte brukes. På samme måte er monkshood, thuja og misteltein verdifulle planteimmunmodulatorer som styrker immunforsvaret med hyppig bruk.
pepperrot
Den velkjente pepperrot hjelper også mot bronkitt. Den inneholdt essensielle oljer
Oppløs slem i bronkialrørene, noe som gjør det lettere å hoste opp. De har også antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper. Roten kan konsumeres som hjemmelaget hostesirup eller frisk som en sidefarge. For hostesirup blandes med like store mengder presset hvitløk og hakkede løk. Bland denne blandingen med samme mengde honning og fortynn sakte med litt vann. Om nødvendig, ta en spiseskje juice flere ganger om dagen, noe som vil slukke den akutte hostingen.
Tilstrekkelig søvn
Det høres lett, og likevel er det et vanlig problem. Spesielt når vi er syke, trenger kroppen vår mer hvile for å reparere det skadede immunsystemet om natten. En person som lider av bronkitt bør sove mye mer enn i en sunn tilstand. En lur er spesielt anbefalt.
Jo sterkere bronkitt, desto viktigere er frisk luft. Dette bidrar til å løfte fuktigheten og redusere konsentrasjonen av bakterier i pustluften. Kort, men ofte luft, helst hver time. (Bilde: Gina Sanders / fotolia.com) Generelle tips
Slik at luftveiene ikke er for tørre, er det et fuktig romklima. Fuktige våtservietter, som henger opp i leiligheten og stadig fornyes, hjelper deg her. På samme måte kan grunne oppvaskmaskiner med størst mulig fordampningsflate (f.eks. Blomsterbed, gryteretter) plasseres på radiatorene for å øke luftfuktigheten. Meget viktig er en høy luftfuktighet i soverommet, bare slik at cilia i nesen også kan filtrere patogener fra luften. Hvis luftveiene er for tørre, blir slimhinnene utsatt for patogener. Bortsett fra det faktum at røyking er generelt svært usunn, anbefales det at det i respirasjonssykdommer er absolutt å avstå fra det. Kroppen er ytterligere belastet av røyken, helbredelsen er forsinket.
Det er også hyggelig å av og til plassere en aroma lampe med litt eukalyptus, timian og / eller tea tree olje. Eukalyptus og timian letter hoste, med te-treolje som renser luften av patogener. Med en blanding er en dråpe av hver olje nok. Det må tas hensyn til å sikre kvaliteten på eteriske oljer. En aroma lampe bør ikke brenne hele tiden. Etter to timer trenger vårt olfaktoriske organ en pause fra den. Forsiktig, eukalyptusolje bør ikke brukes til barn.
Ved alvorlig ubehag, feber, kortpustethet eller hvis den generelle tilstanden er dårlig, bør man søke akutt medisinsk hjelp, fordi akutt kronisk bronkitt kan utvikle seg til kronisk form og det er fare for lungebetennelse. (sw, dp, oppdatert 03/10/2018)
Spesialtilsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (lege)