Fot / føtter
På føttene viser mange mennesker klart konsekvensene av daglig stress. Osteoarthritis (degenerativ leddsykdom) i tå leddene, men også til utvikling av en hæl anspore, koblet til tilsvarende hæl smerte og deformiteter i føttene, som en såkalt hallux valgus (storetåen-skjev), noen falt buer, flate føtter eller flate føtter er relatert til (mis ) Legg stress på hverdagen. Det er også medfødte deformiteter som en segl eller klatrefot. Medfølgende smerter i munnen kan bli funnet i mange av de nevnte symptomene - spesielt under stress.
Økende klager på føttene inkluderer også væskeretensjon i vevet. Hovne føtter - spesielt etter en lang dag på beina - danner en utbredt klage, hvis årsaker kan være ekstremt forskjellige i naturen og bør snarest avklares medisinsk ved gjentatt forekomst. Her kan alvorlig kardiovaskulær sykdom utløse ubehag.
Hos diabetikere trenger føttene spesiell oppmerksomhet, for de små, ubemerkede skader på grunn av dårlig sårheling kan raskt bli et reelt problem. Store områder av betennelse og nekrose av vevet dannes, hvilket i verste fall nødvendiggjør amputasjon av foten. Regelmessig fotpleie kan redusere risikoen for diabetisk fotsyndrom betydelig.
Sist men ikke minst, forekommer hudsykdommer som fotsfot, vorter eller såkalte mais ofte på føttene. Klager med tånegler som inngrodde negler eller spiker sopp er også relativt vanlige. I tillegg er den økte hornhinneformasjonen på føtter til noen mennesker distraherende, selv om den vanligvis ikke har noen patologiske årsaker. Det samme gjelder for svette føttene som mange mennesker lider av. Den ubehagelige lukten er irriterende, men vanligvis ikke forbundet med helserisiko.
Under fotsålene er såkalte reflekssoner, som også brukes til terapeutiske formål. Den klassiske armbånd og refleksologi starter her, hvor en interaksjon med alle andre deler av kroppen er antatt og de terapeutiske anvendelser er tilsvarende bredt. (Fp)