7,6 millioner diabetikere Flere og flere tyskere er diabetiker

Antall diabetikere i Tyskland øker raskt

I Tyskland, flere og flere mennesker lider av diabetes. Antallet de berørte, økte innen seks år med seks prosent til 7,6 millioner. Årsaken til økningen er ikke bare den demografiske forandringen, men også et usunt kosthold og mangel på trening.

Flere og flere tyskere lider av diabetes

Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) har antall diabetespasienter over hele verden steget kraftig i mange år. Også i Tyskland er flere og flere mennesker diabetiker. Dette er også vist av "Diabetes Altas" fra Barmer Health Insurance Company på World Diabetes Day 14. november.

Antall diabetikere i Tyskland har økt med rundt 600 000 innen fem år. Årsaken til økningen er mangel på mosjon og usunt kosthold. (Bilde: Kwangmoo / fotolia.com)

Årsaker til økningen i sykdommene

Ifølge analysen led i alt 9,2 prosent av befolkningen, eller 7,6 millioner borgere, av såkalt diabetes i 2017.

Ifølge tallene er dette litt under seks prosent mer enn i 2013, med 8,7 prosent av befolkningen. Mer enn 90 prosent av sufferers lider av type 2 diabetes.

"At flere og flere mennesker er diabetikere, er ikke bare på grunn av demografiske endringer," forklarer prof. Dr. Med. Christoph Straub, administrerende direktør i Barmer i en uttalelse.

"Usunn mat og mangel på mosjon spiller også en rolle. Derfor er det på tide at den nasjonale diabetesstrategien som er nedfelt i koalitionsavtalen, er utformet og implementert, sier eksperten.

Diabetes spesielt i Øst-Tyskland

Ifølge "Diabetes Atlas" var det siste år, de høyeste diabetes priser i Sachsen og Sachsen-Anhalt, hver med 11,5 prosent, Brandenburg (11,3 prosent), Thuringia (11,1 prosent) og Mecklenburg-Vorpommern (elleve prosent).

De laveste prisene var i Schleswig-Holstein (åtte prosent) og Hamburg (8,2 prosent).

"De regionale variasjonene i diabetes er ikke på grunn av ulike alder eller kjønnsstrukturer," sier Straub.

I de siste fem årene kan man imidlertid observere en positiv utvikling i Sachsen og Thüringen. Der hadde frekvensen falt med 0,2 prosent, mens andre steder har de berørte prisene steget moderat.

Vær oppmerksom på riktig diett

For å unngå diabetes bør man unngå overvekt eller fedme og bevege seg regelmessig. Veldig viktig for forebygging er imidlertid dietten.

Anbefalt er å konsumere blant annet mye frisk frukt, grønnsaker og belgfrukter å sette mer på høy-fiber matvarer og foretrekker mat med lite fett.

I tillegg bør dietten inneholde en høy andel fullkorn.

Fra kaloririke snacks som sjokolade bør du bedre holde hendene av. Dette gjelder også for kalori drikker. I stedet for lemonade eller øl, bedre ty til vann eller usøtet te.

Spesielt grønn te anbefales her, som vist i en studie.

Ifølge eksperter burde fruktjuice i det meste bli brukt som sprøytemidler. (Ad)