Dele:
Ayurvedic medisinske planter med fantastiske effekter på helse
Flere og flere mennesker over hele verden bruker ayurveda for å lindre stress og roe ned. Det utbredt i deler av Asia-metoden blir også mer populært i dette landet - spesielt i spaet. Helseffekter av ayurvediske medisinske planter er mindre kjent. Her er noen av dem presentert.
Ayurveda ikke bare for velværeformål
Millioner av mennesker over hele verden stole på den gamle indiske helbredende ayurveda. I deler av Asia, brukes "kunnskap om liv" -metoden, som inkluderer spesielle massasje teknikker, yoga, næringsvitenskap og urtemedisin, mye brukt. I vestlige land er Ayurveda primært brukt til velværeformål eller for stressreduksjon. Selv om ayurvediske medisinske planter er en del av indisk naturmedisin, er de ikke godkjente legemidler i dette landet. Her er en kort oversikt over de viktigste ayurvediske legemidlene og deres virkninger på menneskers helse.
Ayurveda har økende popularitet i vestlige land, spesielt for velværeformål. Men den gamle indiske helbredende kunsten kan gjøre mer. Ayurvediske legemidler kan behandle mange sykdommer. (Bilde: byheaven / fotolia.com) Medisinske urter fra urtemedisin
Medisinske urter fra urtemedisin spiller en viktig rolle i Ayurveda. Men uansett om plantene brukes til avslapning, for å stimulere fordøyelsen, for å styrke immunforsvaret for å beskytte kroppen mot sykdommer eller å kurere dem: Ayurveda er ikke erstatning for moderne medisin, men heller et nyttig supplement. Folk som er åpne for indisk helbredelse, kan få ny vitalitet og lettelse fra mange plager. Her nevnes nevnte medisinske planter delvis for årtusener.
Gurkemeie for leversykdom
Gurkemeie er ikke bare en sann skatt av Ayurveda, men også i dette landet har lenge vært en av de viktigste medisinske plantene. Det tilhører ingefær familien. Stammen av planten tørkes og pulveriseres og brukes som krydder og som et middel. Selv iranske hjemmemedisiner stole på den viktigste aktive ingrediensen curcumin, som tilskrives antioksidant, smertestillende og antiinflammatoriske egenskaper. Gurkemeie (gurkemeie) brukes i henhold til eksperter, blant annet i Alzheimers, leddgikt, kreft og leversykdom.
Løs regelmessige klager med bitter melon
En annen ayurvedisk medisinsk plante er den bitre melonen, som brukes i India hos personer med diabetes type 2 - ikke bare. Te fra planten sies å lindre menstruasjonsproblemer og har også antivirale og antibakterielle effekter. Også i sykdommer i fordøyelseskanalen, brukes anlegget. Det er også brukt på sår for ekstern skader. Internt brukes planteekstraktene på grunn av deres antiparasitiske virkning mot ormer. Men overdreven konsum av grønnsaker kan forårsake diaré og magesmerter.
Krydret krydderblanding stimulerer fordøyelsen
Trikatu er en av de viktigste krydderblandingene i Ayurveda. Den består av Pippali, sort pepper og ingefær. Den krydrede krydderblandingen sies å fremme fordøyelsen og stoffskiftet. Videre er hun brukt til forkjølelse, hodepine og mange andre klageapplikasjoner. Indisk basilikum, også kalt Tulsi, brukes i tillegg til bruken som krydder mot ulike sykdommer. Det brukes i inflammatoriske akutte tilstander som forkjølelse, hoste eller feber. Studier viste en antibakteriell effekt av planten.
Psyllium i gastrointestinale sykdommer
En annen tradisjonell komponent i Ayurveda er psylliumskall, som også ble brukt i Europa i middelalderen som medisin. I undersøkelser kunne ulike positive egenskaper påvises. Psyllium hjelper med kronisk forstoppelse og irritabel tarmsyndrom. Også mot diabetes og høyt kolesterol, kan psylliumskall, som absorberer mer enn 50 ganger vann, brukes. Gjennom denne egenskapen binder de tarminnholdet, for eksempel ved diaré. I tillegg til de nevnte plantene er det mange flere som brukes i gamle indiske helbredende kunst. For mange av dem kan effekten også bevises i vitenskapelige studier. (Ad)