Bavarian studenter er under stress

Stresset ut bayerske studenter: Nesten hver andre person påvirkes av dette ifølge en Forsa-undersøkelse.

En Forsa-undersøkelse kommer til den konklusjon at hver andre bayerske student er under press, en av syv studenter selv under svært høyt trykk. Dermed er studentene i Bayern betydelig mer stresset enn i alle andre føderale stater. Presset til å utføre og frykten for dårlige karakterer spiller en nøkkelrolle, ifølge en talsmann for Techniker Krankenkasse (TK). Men også den delvis overfylte timeplanen for ungdommene bør snarest kontrolleres av foreldrene, kommenterte TC-talsmannen for undersøkelsesresultatene.

30 prosent av elevene har problemer med å konsentrere seg
I undersøkelsen undersøkte Forsa-instituttet 1000 foreldre fra hele Tyskland for å vurdere barnas stressnivå. De 177 bayerske foreldrene intervjute oftest landsomfattende at barna deres er under press eller under høyt trykk. Selv om de bayerske figurene ikke er representative fordi for få fedre og mødre ble intervjuet, viser resultater av undersøkelsen likevel de høye psykologiske byrder som ungdommer står overfor i dag. Som et resultat av høytrykkskonsentrasjonen er forstyrrelser spesielt vanlige blant de bayerske studentene. Ifølge foreldrene har 29 prosent av skolebarnene i Bayern lider av betydelige konsentrasjonsproblemer, som er en landsomfattende topp og fem prosent over nasjonalt gjennomsnitt, sa talsmannen for TK. Også de bayerske elevene lider oftere av hodepine enn barn fra de andre føderale statene.

Tegn på økt stress av skolebarn i Bayern
TK forklarte i lys av undersøkelsesresultatene at det er andre indikasjoner på et betydelig økt stress hos de bayerske studentene. En intern vurdering av de fakturerte legemidlene viste at i Bayern var reseptbelagte legemidler for å øke muligheten til å konsentrere seg langt over nasjonal gjennomsnittet. Ifølge TK er ikke bare presset på skoleprestasjoner og frykten for dårlige karakterer store årsaker til mental press, men også den ofte overopptatte timeplanen for ungdom. Etter at barna kommer hjem fra skolen, må leksene gjøres så raskt som mulig, siden i ettermiddag ofte er de neste datoene, for eksempel veiledning, musikkskole, ballett eller fotball, ventet. På bakgrunn av undersøkelsesresultater, anbefaler TK foreldrene å gjennomgå den vanligvis overopptatte timeplanen til barna sine. Således, for eksempel, selv med sportslige rekreasjonsavtaler, oppveier de negative effektene av for tett strikket ruteplan - selv om fysisk trening faktisk anses å redusere stress. Politikere erklærte også at skolelivet var et problem i lys av undersøkelsesresultatene. For eksempel vil mellomskolen snart gjennomgå en grundig gjennomgang, understreket den bayerske kulturministeren, Ludwig Spaenle (CSU).

Stress: Årsak og konsekvens av dårlige karakterer
I oppkjøringen til halvårsrapporteringen i kommende fredag ​​er trykket på de bayerske studentene for tiden spesielt høyt, og ifølge TK er også foreldrenes høyprestasjonsforventninger ofte ansvarlig for studentens stress. Foreldre bør derfor være spesielt forsiktige for å sikre at spørsmålet om halvårsrapporter ikke representerer en stresssituasjon, men er ideell forstått som en mulighet. Selv med dårlige karakterer, vil det fortsatt være nok tid til slutten av skoleåret for å forbedre problemområdene. Videre, ifølge TC-eksperter, kan dårlig skoleprestasjon også være resultatet og ikke årsaken til stress. Her ville økt ytelseskrav for barn selv være motproduktiv.

Metoder for å takle stress
Først og fremst bør foreldre og deres barn forsøke å utvikle metoder for å motvirke stressende psykisk stress. Ifølge ekspertene er ulike metoder for stresshåndtering tilgjengelig, alt fra øvelser for riktig tidsstyring, gjennom avslapningsøvelser til sportsaktiviteter. Imidlertid er mange av de voksne, avslappede metodene, som autogen trening, yoga eller tai chi, ganske upopulære med barn. Jo mer ungdommene er avhengige av foreldrenes støtte. I særskilte kritiske tilfeller, med alvorlige personlige konsekvenser eller økende fysiske symptomer som magesmerter og hodepine, er det i henhold til ekspertene nødt til å konsultere en psykoterapeut for å utvikle individuelt tilpassede stresshåndteringsmetoder med de berørte. (Fp)

Les om skole og stress:
Trykket på jobben øker sykdomsraten
GEW-ekspert advarer mot for høyt trykk for å utføre
Hver andre student lider av stress
Mange barn går til skolen uten frokost
Flere og flere barn har ryggsmerter

Bilde: Gerd Altmann