Ligg umiddelbart med herniated plate

Supine posisjon med herniated plate

06/21/2012

Hvis det er tegn på herniated disk, bør pasientene ideelt sett ligge ned umiddelbart for å avlaste ryggraden. I den bakre posisjonen med oppreistre ben slapper de trange musklene og ryggraden er lettet. Dermed minker den akutte ryggsmerten litt, men et besøk hos legen sparer vanligvis ikke personen.

I en herniated plate foreskriver de fleste leger en kombinasjon av narkotikabehandling og fysioterapi, med Curt Beil fra Professional Association of German Neurologists til nyhetsbyrået „dpa“ anbefaler også å ta smertestillende midler. De smertestillende midler bør forhindre den såkalte fastholdelsen (feiljustering på grunn av smerte) og kramper av andre muskelgrupper i miljøet av den herniated disken. Dette vil forhindre forverring av den herniated disken og øke sjansene for vellykket behandling, forklarte Beil.

Ryggsmerter og nummenhet typisk for herniated plater
Typiske tegn på en herniated plate er plutselige ryggsmerter som kan utstråle til armer og ben, følelsesløshet i området som leveres av den fangede nervesystemet, og i alvorlige tilfeller lammelse. Med hensiktsmessige instruksjoner bør pasientene best ligge på ryggen og løfte bena opp med hjelp av en pute. På denne måten er ryggraden lettet og de trange musklene kan slappe av. I tillegg bør en lege konsulteres så snart som mulig, noe som initierer en målrettet behandling av den herniated disken. Her er ifølge Curt Beil vanligvis en konservativ behandling med medisiner og fysioterapi tilstrekkelig til å kvitte pasienten om sine klager. Etter en behandlingsperiode på to til tre uker ble pasientene vanligvis gjenvunnet.

Alternativ behandling og forebygging av en herniated plate
Naturopati tilbyr også alternativer for behandling av en herniated plate, hvorved metoder som medisinsk massasje, akupunktur massasje, men også ernæringsmessige terapier for å behandle symptomene. I tillegg er enkelte naturopatiske terapeuter i behandlingen av en herniated plate på Schüssler salter. Imidlertid, som med mange andre lidelser, i herniated plater, bør forebygging få mye mer oppmerksomhet. Den balansert veksling av lasting og lossing er spesielt viktig for ryggraden. Fedme bør unngås og arbeidsplassen er ergonomisk utformet. Ifølge informasjon fra Forbundsinstituttet for arbeidssikkerhet og helse kunne de riktige kontormøbler og riktig innstilling av kontorsstolen unngå mange problemer med ryggen for kontorarbeidere. Ifølge BAuA manifesterer en feil holdning på arbeidsplassen selv før en akutt herniert plate oppstår i symptomer som nakkespenning, ryggsmerter, hodepine eller smerte i ekstremiteter. (Fp)

Les om:
Herniated Disc: For mange operasjoner
Ryggsmerteøvelser
Leger: Naturopati lindrer ryggsmerter
Billig og effektiv terapi for ryggsmerter
Inversion terapi for ryggsmerter