For en kald først med naturopati

For forkjølelse: „Først og fremst bør biologiske rettsmidler for urtemedisin selvsagt styrke kroppens egne forsvar mot kulde og hoste

13/11/2014

„Integrativ medisin handler om å bringe kroppen tilbake i balanse. Dette gjelder også for kaldt. Her er kroppens forsvar svekket. Den urte medisinen vet kraften i naturlige midler for å bringe kroppen tilbake i balanse før konvensjonell medisin og dyrere rettsmidler takles“, sier dr. Med. Ralf Heinrich, leder av Thera Clinic for integrativ medisin i Berlin. Dette inkluderer forebygging av enkel olje fra kjøkkenet: Den russiske folkemedisinen bruker den til å forhindre forkjølelse. Hvis du vasker munnen din med solsikkeolje, vil du takle hodepine, blødende tannkjøtt eller forkjølelse med betennelse i front- og paranasale bihuler. Henry refererer her til den urtemedisin for forkjølelse: I urtemedisin Geitvedslekten gjelder, selv mer enn sitron, som en leverandør av vitamin C. I tillegg, vitamin E, betakaroten og vitaminer av B-gruppen mot stress og utmattelse hjelp. Selv te fra rosehopp, mullein eller elderflower, linden og mallow blomster kan lindeklager.

Vann er den mest naturlige maten og kan utvikle helbredende kraft på to måter: kald og varm. Et stort glass før søvn stimulerer det autonome nervesystemet rundt magen, dilaterer karene og genererer varme. Et varmt fotbad med lavendel eller rosmarin stimulerer blodsirkulasjonen og støtter immunsystemet. Målet er å svette kroppen. Hjelp: Jaborandi forlater, lime blomst, elderflower. For varme er også et krydderansvarlig: ingefær. Tradisjonell kinesisk medisin vet om de nyttige stikkende stoffene i ingefærte, men også om spidskommen og koriander. De fremmer sirkulasjonen av neseslimhinnene, virker svettefremkallende og kan redusere feber. Meadowsweet og willow bark bør også hjelpe mot feber, smerte og forkjølelse av forkjølelse. Varm drikke med feber er te fra elderflower, lime blomstre eller cinchona bark. Echinacea, Thuja, Eupatorium, kamille bør avverge kaldt virus: Og for hoste og sår hals er en urt: Arnica, marshmallow, gentian, kamille og salvie gjør halsen godt. Urtemedisin har ytterligere organ med en svak hoste (mullein, Island mose, timian, eføy, marshmallow) eller tyngre hoste klar (Cowslip, skog cowslip, Burnet, anis, Soapwort).

Heinrich: „Vi forstår mennesket i en biologisk balanse. Det er forstyrret av forkjølelse. Vi ønsker å vinne henne tilbake. Ofte nok til å naturlig stimulere og styrke kroppens forsvar for å få kroppen til å passe for forkjølelse og hoste.“ (Pm)

Bilde: www.helenesouza.com